广东卫视2014年4月21日健康有道节目视频全集和要点笔记，主题是《天天心晴》。请到的嘉宾是李艳，罗凛。主要介绍如何判断是否有抑郁情绪，抑郁容易找上哪些人，抑郁症的成因，鸡骨草猪横脷汤、绵茵陈煲鲫鱼汤、菊花枸杞茶的制作方法，按摩穴位缓解抑郁，太极瑜伽等相关内容，田园网安康养生健康有道栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 李艳：睡眠科主任。 罗凛：推拿科主任。 通过画画可以体现一个人的内心情绪。 气郁、气虚体质的人容易抑郁。 抑郁会造成肝的疏泄功能失调，进而影响到脾胃的运化。 治疗抑郁关键在于梳理肝气。 鸡骨草猪横脷汤
绵茵陈煲鲫鱼汤
菊花枸杞茶
点按膻中穴可通调全身气息，达到理气、顺气的目的。 点按日月穴可梳理肝胆之气，达到疏肝理气的目的。 点按大敦穴可疏解郁结之气，达到气机通畅的目的。 太极瑜伽功效：疏通经络、促进全身气血循环。
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