健康有道20140124视频和笔记:王国宝讲消化不良,芋头的功效,素烧芋头,芋头羹

2014年1月24日广东卫视健康有道节目视频全集和要点笔记，请到的嘉宾是王国宝。主题是《餐桌上天然的“健脾益肝肾”处方》。主要介绍芋头的功效，芋头如何助消化，如何挑选芋头，素烧芋头、芋头羹的制作方法等相关内容，田园网安康养生健康有道栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

王国宝：鹤年堂养生文化传承人。

消化不良是西医的名词。

芋头在我国2000年前就有记诉，能增进食欲解决消化不良；帮助消化防止便秘。

芋头的功效

芋头的膳食纤维能缩短肠道的粪便储存时间。