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人在什么时间排便好？

2018-8-17 19:01| 发布者: 安康养生视频| 查看: 3| 评论: 0

摘要: 大便是人排泄的必经流程，但什么时候大便最好？一般建议每天定时大便一次，最好在每天早饭后排便，因为早饭后，食物进入胃内能引起胃——结肠反射，促进胃肠蠕动，出现大蠕动波，易于排便反射的产生。排便动作本身是 ...

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