4个妙招有效去除体内湿气

摘要: “湿”在中医里又叫“阴邪”，而脾为至阴之脏，喜燥恶湿，所以脾气在七八月的时候最旺盛。如果长夏湿气过盛，就容易损伤脾脏。那么，如何去除自己体内湿气，让自己一身轻松？下面给大家推荐4个妙招。体湿的人可以用 ...