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《养生堂》国际护士节特别节目: 2025年5月12日北京卫视《养生堂》节目文字笔记。可能你没见过这些养生法宝，但这些实用养生技法一定要学习！第114个512国际护士节，三支特别优秀的中医护理团队齐聚养生堂同台献技，神奇的温灸刮痧罐不仅能温阳通络 ...; 2025-5-11 19:44

《养生堂》母义明,陈伟,减肥,老年人减重,减重食谱: 2025年5月11日北京卫视《养生堂》节目文字笔记。中国人民解放军总医院内分泌科主任母义明教授、北京协和医院临床营养科副主任陈伟教授共同主讲的《吃出正确的减重节奏》。同样是体重超标的老年朋友，为啥有人减肥多 ...; 2025-5-10 21:41

《养生堂》李艳兵,心脏报警,嗓子疼,肚子疼,牙疼,心肌耗氧量,心脏急救法: 2025年5月10日北京卫视《养生堂》节目文字笔记。北京佑安医院心血管内科李艳兵主任为您带来的《被忽略的疼痛可能是生死倒计时》。今天故事的主角是一位阿姨，陪她上台的是救过她命的医生。阿姨特别感慨，她说李主任 ...; 2025-5-10 12:56

《养生堂》秦建国,立夏,肾着证,中老年人,湿邪,方剂: 2025年5月9日北京卫视《养生堂》节目《立夏后的湿气更伤肾》文字笔记。大家知道 “肾着证” 吗？立夏节气一到，上了年纪的朋友可得多留个心眼，小心被 “肾着证” 找上门。到底啥是 “肾着证” 呢？早在 1800 多年前 ...; 2025-5-9 10:40

《养生堂》王洪武,任传云,邹珩,李媛,气道肿瘤,咳痰喘,肺积证型,经验方: 2025年5月8日北京卫视《养生堂》节目《巧通气道畅呼吸》文字笔记。本期节目，主持人打扮得可奇怪了，戴着大墨镜、遮阳帽，乍一看还以为要去海边度假。可演播厅的灯光却暗暗的，这反差感让人摸不着头脑，到底咋回事？ ...; 2025-5-8 11:44

《养生堂》王梦阳,大脑发糊,大脑衰退,早期症状,断崖式变化,逆转机会: 2025年5月7日北京卫视《养生堂》节目《截断大脑加速衰退期》文字笔记。最近有没有感觉脑子 “犯迷糊”？就像手机反应迟钝一样，这其实是大脑悄悄衰老的早期预警。虽然此时身体和大脑的不适还不算严重，但有时会猛然 ...; 2025-5-6 23:57

《养生堂》王国玮,滕菲,经典古方,中医瑰宝,脾阳虚,脾胃虚寒,温补脾阳: 2025年5月6日北京卫视《养生堂》节目文字笔记。首都名中医、北京中医医院原副院长王国玮，以及北京中医医院综合科副主任医师滕菲带来的《穿越时空的千年古方》。5 月 5 日就立夏了，好多人已经迫不及待地准备迎接夏 ...; 2025-5-5 19:31

《养生堂》朱俊明,王宁,胸腹疼,主动脉夹层,血压波动,高血压,心肺复苏,心脏急救药: 2025年5月5日北京卫视《养生堂》节目《听懂肾的求救信号》文字笔记。很多人都有过胸腹部位疼痛的经历，像肚子疼或者胃疼之类的，这可能是因为吃了不干净的东西，或者是着凉了等原因引起的。在北京安贞医院，有个专门 ...; 2025-5-4 17:34

《养生堂》陈罡,贫血,骨质疏松,高血压,肾损伤,肾性骨病,肾功能: 2025年5月4日北京卫视《养生堂》节目《听懂肾的求救信号》文字笔记。大家应该都清楚，北京协和医院在全国的综合医院里可是排名第一的，医院的各个科室实力都特别厉害。今天来到《养生堂》节目的这位医生，从外表看年 ...; 2025-5-4 10:52

《养生堂》展嘉文,清宫正骨流派,腰痛,补肾活血,腰痛缓解,脊柱退变: 2025年5月3日北京卫视《养生堂》节目《青年医生说2》文字笔记。五・四期间，特别推出 “青年医生说系列” 节目！节目里有位超厉害的青年医生展嘉文，他的师爷可是清宫正骨流派第六代传人孙树椿，老师是中国工程院院 ...; 2025-5-2 21:24

《养生堂》任大江,护腰秘籍,腰椎间盘,伤腰动作,腰椎自测: 2025年5月2日北京卫视《养生堂》节目《青年医生说》文字笔记。五四期间，《养生堂》推出特别策划 “青年医生说系列”，邀请到一位 “全能型” 医生。他不仅是能操刀手术的外科医生，还是医学院里教书育人的老师，同 ...; 2025-4-30 23:39

《养生堂》于康,主食,碳水化合物,健康吃饭,碳水摄入误区: 2025年5月1日北京卫视《养生堂》节目《科学抗衰增减有度—2》文字笔记。北京协和医院临床营养科主任于康教授，教你吃好一天三顿饭！俗话说 “人是铁，饭是钢”，主食能给我们提供大量碳水化合物。不过大家对主食总 ...; 2025-4-30 15:15

《养生堂》于康,肌少性肥胖,最危险的体型,减脂增肌,健康饮食,肌肉保护神: 2025年4月30日北京卫视《养生堂》节目《科学抗衰增减有度—1》文字笔记。有一种体型看似正常，实则 “暗藏杀机”，就像外表华丽的房子，内部却早已千疮百孔，随时可能崩塌，这就是 “最危险的体型”—— 肌少性肥胖 ...; 2025-4-29 21:20

《养生堂》高俊华,大脑,隐性饥饿,认知能力,平衡能力,健康问题,卒中,预警信号: 2025年4月29日北京卫视《养生堂》节目《拯救衰老的大脑》文字笔记。你知道吗？在我们正常健康的大脑和逐渐衰老的大脑之间，存在着一个很关键的阶段，就是大脑的 “隐性饥饿” 阶段哦！一旦大脑出现 “隐性饥饿”，轻 ...; 2025-4-28 19:27

《养生堂》朱宏伟,糖尿病,下肢疼痛,血管堵塞,截肢,球囊,支架技术,扩疏通血管: 2025年4月28日北京卫视《养生堂》节目文字笔记。宣武医院神经外科神经脊柱中心朱宏伟主任为您带来的《跨界拯救濒危的血管》。老王是个多年的老糖尿病患者，最近他被右腿折磨得生不如死。整条腿像块冰疙瘩，疼起来没 ...; 2025-4-28 11:27

《养生堂》彭玉清,阳气,血脉紊乱,心阳不足,肝气失调,肝气过旺,肝气不足,调肝通脉,药膳: 2025年4月27日北京卫视《养生堂》节目文字笔记。北京中医药大学东方医院亚健康科彭玉清主任主讲的《健康换季--警惕“荡秋千”的阳气伤心脑》。天气暖和血管本该 “舒坦”，为啥反而容易得心脑急症？春末夏初气温像坐 ...; 2025-4-26 23:19

《养生堂》樊茂蓉,节变换,热性感冒,肺部感染,心肌炎,皮肤过敏: 2025年4月26日北京卫视《养生堂》节目文字笔记。中国中医科学院西苑医院肺病科主任，主任医师：樊茂蓉带来的《健康换季-补肺疏肝防病来》。最近不少人都 “中招” 了！一到春夏交替，感冒、过敏、咳嗽扎堆找上门，大 ...; 2025-4-26 01:45

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