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荞麦的营养价值

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田园网 发表于 2015-4-22 23:52:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
       荞麦食味清香,在中国东北、华北、西北、西南以及日本、朝鲜、前苏联都是很受欢迎的食品。荞麦食品是直接利用荞米和荞麦面粉加工的。荞米常用来做荞米饭、荞米粥和荞麦片。荞麦粉与其它面粉一样,可制成面条、烙饼、面包、糕点、荞酥、凉粉、血粑和灌肠等民间风味食品。
: P5 s2 w1 j, ]; E; C       荞麦是中国三大蜜源作物之一,甜荞花朵大、开花多、花期长,蜜腺发达、具有的香味和泌蜜量大。大面积种植荞麦可促进养蜂业和多种经营的发展,而且可以提高荞麦的受精结实率。荞麦田放蜂,产量可提高20~30%或更高。1 O. K7 f) M, F0 m6 c$ |  C- `0 q

  v; \" v4 s' F# F) }6 }2 G       荞麦的碳水化合物主要是淀粉。因为颗粒较细小,所以和其他谷类相比,具有容易煮熟、容易消化、容易加工的特点。$ g% F1 B' G# P' Q5 V! w* [+ ^1 s

& z, x1 }! L) A5 C6 M/ f6 |/ K! U
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