! @8 t, Y$ Z# ?# X 不知道大家发现没有，生活中总有那么几样东西，价格很贵，但是大家却趋之若鹜。因为它们有着各式各样神奇的疗效。
- b7 v% Q, W% I" v/ m
* y& X' V0 a/ ?& |* K( v: | 但是最后却发现，钱花了一堆，效果却并没有想象中的好。
) L9 U- T. Q! [3 A
, P! y! o. C" s 有机食品
# [3 V. [! b% g$ S- E3 M& _ g, O! o. _. f( K
只是心理安慰% W" o: O) v- g' M
( {4 h0 p4 T2 e8 f; Q- a$ { 每逢逛超市，总有人跟你推销各种“绿色蔬菜”“有机大米”，听起来就很高端、健康。
, a6 f/ U1 r9 e6 {8 O8 c5 E3 y2 B' Y" F& k. r9 q, i
再加上包装上的“天然无农药”，简直就是吸引力满分，但其实“贵的”不一定就是“好的”。
$ Y$ G6 x. l8 f" s( e3 h. D' Z% Q; e
0 ]1 X; t8 P. U3 D1 x/ v0 j 实际上9 C3 \* N: J( N3 W1 D
# u2 |8 T( g, Y7 L% P
早前已有消费者协会对市面上的有机食品、绿色蔬菜等进行抽样检查，分别对农药残留量、重金属污染物限量、理化指标进行检测。
1 d' |% v" @! X& M3 ^2 E8 M
( O# H" M0 i, q1 u 试验结果让人大跌眼镜，这些所谓“有机食品”“绿色蔬菜”，虽然在价格上比普通蔬菜高出好多，但这些指标检测结果依然超出国家标准。
: v2 A$ e% S7 a5 k3 S5 | 1 r! N, d# y/ W6 B) o- S; E3 E
高钙奶
- C. B7 j! j* Y# q' s' W G' \3 Z
喝了也白喝$ x. l& `/ h+ W' m( r
; \. H' N) B ~! {: \
大家在买牛奶的时候，常常会看到高钙奶，其价格也比普通奶高出不少。
: c, j% f4 ^6 Z, s: j- s% l$ Q4 ]+ |# `
营养师介绍，所谓高钙奶只是在生产的时候，人为地额外添加了一些钙，也就使得奶中的钙含量高一些了。
0 [6 Y6 g+ r d3 ?7 g9 |; O/ U; D0 z1 N9 X' L/ l/ |; Q: {$ M8 X0 t
实际上/ e- }1 Y1 p( h1 j
3 |. _! F( `/ K' A9 { 普通牛奶中的钙为乳酸钙，吸收率较高，而高钙奶中是人工添加的碳酸钙，吸收率较低。
W0 R& u# ~- e' f0 C/ v: |5 h: O7 Q. J: y
高钙奶喝了也等于白喝，普通牛奶就够了!0 P8 p6 b) o+ T6 O
' h) S F/ E) b; N
/ w% X7 x. E2 P; x
解酒药! F* p( I1 a2 N/ B
* x* x: h0 |( z8 d. q
并不能减轻醉酒危害( ~* ], \$ d% ~# j
' w# D. y2 k2 U5 F$ E+ ]
中国向来有劝酒习惯，尤其对于生意人来说，更是应酬不断，酒水不断。
5 C8 g& i" i$ ]: W! Z$ O9 n
, O ~. d" r. c' X 于是，药店里各种解酒药卖得火热，还宣称可以千杯不醉。
- P' P% u7 K- Y/ J% |9 B4 n- F$ m( ~! @# j
实际上, a9 K, ?$ @, Q1 {* V
! ^5 w7 t) ]' {% f; c" m" N 解酒药只是个噱头。他们的批号并非药品，而是保健食品，它们的成分只是一些护肝的成分，并不能减轻醉酒的危害。0 c: Q/ L6 {. L4 H3 U) z
; }& ~# ^/ F8 ~- H1 V1 j: J 解酒最根本的是适量饮酒，每天饮白酒不超过2两，饮啤酒不超过两瓶。
* @3 x$ z7 `! H( `" q# b: t. J 5 t# G! S5 e* q. W6 U' f. }5 y
儿童酱油, L* Y; Q0 Y! h8 a6 \. g6 H# q
; D+ V2 _3 e& S0 y) M: [' r 有害无益
0 B8 g# W( t) T1 |# ^- v% G# [# @# f$ Z- m
儿童酱油的广告宣称，专为儿童健康研制的酿造低盐淡口酱油，适合拌饭清蒸食物等，一则起到开胃的作用，二则补充营养;
5 n/ A$ [7 U, K5 c& s
4 B6 b0 q) `; z1 A7 z3 r 充分考虑处于发育期的儿童味觉特点，富含18种氨基酸、有机酸、碳水化合物等儿童所需的营养元素。
& N: P, o/ b2 v+ g) c' x9 \
( P, {2 _* U1 Q6 [7 q0 i+ `1 { 实际上" z8 c- C8 t. v: c$ X9 q
$ c# L6 u4 a; m% A1 E* C; ^
专家提醒，儿童饮食完全不需要额外再用酱油来调味。
; a6 Y+ q; L) y$ ~5 j" h9 b r. u4 b: [0 }/ p
正常饮食中含有的钠，已经足够满足儿童的生理需求，任何外加的盐都是多余的。
) X4 L$ J, h+ Z
[6 i5 f, K9 v; E9 L! C 而且小时候越“重口”，长大之后就越难以控制盐的需求量，高血压风险也就越高。* p- i# P- B1 ~; e& U
U+ S$ |5 e% k! G% o
养胃饼干$ }( t$ }# ?/ t& r
$ m9 L* w" A* s. P! p 还不如苏打饼干
; c: y" ]- {1 m; c. G1 S0 ?( D- B' a& j E( q
随着“猴菇饼干养胃”的说法越来越流行，市场上与猴菇有关的食品越来越多。
& y# F1 n4 O7 ^' ^" u) I2 L
8 j# x9 i. x: i( ^3 q 小编逛超市的时候，也掏钱买了一大盒，真够贵的!吃着吧，并没有多好吃，可谁让电视上说养胃呢。* Z Z! ^) N& N" Y8 P5 O
U/ J9 O, E' R6 n" w
实际上7 E. b0 T( L4 }& ~
; ]1 v8 C/ i- a( \# x
据专家介绍，从药物的角度来说，它的有效剂量、主要作用、副作用，是否有不良反应，适应人群、禁忌证、炮制剂型等都是有规定的。, @2 ?- R. I& @
6 i8 N( ]/ f; x7 }8 a
符合要求的用药，才能达到治疗的目的。所谓的“养胃饼干”很难达到其宣传的养胃功效。
9 v) @2 \: M, }" |3 p& d; A
T Y% |' c* W5 R$ c7 Q/ O# d( X 而且苏打饼干本身就是养胃的好帮手，花大价钱去买所谓的养胃饼干，倒不如几元一大包的苏打饼干。 h. w7 `$ Q* ~9 @ p
, e) W8 W# q X" b5 c. A 初产蛋
* T6 {4 t% M) F/ z# a0 `) J, X/ e- d! @2 \
珍贵更营养
" P* s# y7 z9 B+ Z( j$ K0 A* o- i1 P5 @
鸡开产一个月内的蛋称为初产蛋，被很多人认为是浓缩的鸡蛋精华，不惜高价也要买来吃。
) r: [2 F Q! K. d! Q5 I
1 V' L E* V$ S) t* J9 v7 [ 一些商家也宣称初产蛋能促进大脑发育和增强体质，营养价值高，特别适合产妇、学生及老年人食用。
5 C1 r$ e$ \# a7 U& }( T
9 A* |9 L0 x- {! v6 ~1 Z0 @ a 实际上
# ?4 s6 M/ b8 A% [' h) {# w& o% [5 |! Z
“初产蛋”是指母鸡在110~130天内生产的第一窝蛋，虽然“珍贵”，但营养价值并不比其他普通鸡蛋高多少。
o4 c1 i6 Z+ d- l8 n$ T7 m3 O: K
+ y% a$ k( z% G+ a o# _" m 而且，初产蛋健脑的说法也不靠谱，有益大脑健康的营养物质主要是n-3脂肪酸、卵磷脂等，没有数据显示初产蛋的这些物质含量比普通鸡蛋高。
) x9 _! l1 s! x+ c: X5 z |
|
