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10月的萝卜赛人参!药食同源你得这么吃

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田园网 发表于 2016-10-22 13:25:36 | 显示全部楼层 |阅读模式

/ A# a! C4 N0 K  明代医药学家李时珍曾经这样盛赞萝卜:“可生可熟,可菹可酱,可豉可醋,可饭”,是“蔬中之最有利益者”。确实,萝卜除了是人们喜欢食用的大众化蔬菜外,它的药用价值更令人刮目相看。( f) S8 m  X6 k) ~( l0 t( L
  中医认为
( K# \! p9 h" J  萝卜性平微寒,具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利尿、生津止渴等作用。现代研究证明,萝卜中含有的糖化酵素和芥子油成分对人体消化功能大有裨益。
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  萝卜子也为常用中药,且具有良好的降压作用。萝卜缨,能消食理气,煎汤含漱可治疗咽喉疼痛。长在地里的隔年老萝卜,中药名“地枯骸”,利水消肿作用甚佳,对胸膈饱闷、水肿和痢疾等症有很好的疗效。: ?, [3 b  Y' M. d; P0 m2 c. \$ a" y" k
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1 Q* K$ r+ k* K  白萝卜可治疗消化道疾病
- g' i5 s6 L# p1 D9 \1 ]/ N# z, J  食积腹胀,消化不良,胃纳欠佳,可以生捣汁饮用;恶心呕吐,泛吐酸水,慢性痢疾,均可切碎蜜煎细细嚼咽;便秘,可以煮食;口腔溃疡,可以捣汁漱口。: Q  U# n7 K# F+ r8 R9 r! O
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/ @& u+ v; U) ]  `3 A+ f* L3 k  白萝卜对呼吸系统的作用
. B6 E2 P& M/ q# o  咳嗽咳痰,最好切碎蜜煎细细嚼咽;咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音,可以捣汁与姜汁同服;鼻出血,可以生捣汁和酒少许热服,也可以捣汁滴鼻;咯血,与羊肉、鲫鱼同煮熟食;预防感冒,可煮食。
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  白萝卜对泌尿系统的功效
; t) S- T: s& B1 `' B1 L  |* j0 c  各种泌尿系结石,排尿不畅,可用之切片蜜炙口服;各种浮肿,可用萝卜与浮小麦煎汤服用。
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  白萝卜的其他功效
) P9 L2 ]2 p  O+ r) ^  美容,可煮食;脚气病,煎汤外洗;解毒,解酒或煤气中毒,可用之,或叶煎汤饮汁;通利关节,可煮用。
+ o/ h6 [1 F/ ]  仙人骨
7 i% K+ {- O- {, K! v/ u+ C  萝卜是我国古老的蔬菜之一,古时候称为“仙人骨”,具有消渴解酒,散瘀血,降血压,消极化痰的功效。萝卜具有以下的养生功效……
5 {; n$ R. Y) }6 v/ k$ e! Z' q& G! P7 i  萝卜的养生功效4 L* K8 F9 a  V% v6 y. l
  萝卜叶' l: Z$ B( }6 D
  性味辛、苦、平,功效同萝卜,克治脘腹痞闷、积食不消、痰多、乳汁不通等症。' K& x+ v. d6 H
  萝卜籽
2 b& y0 a; e6 |0 C9 i; t' h% A  具有抗真菌和干扰甲状腺素合成的作用。1 q4 q6 @- W- B9 y& B% I5 p
  萝卜皮
0 @, g% y2 S# J  克治疗大肠便血,止头疼。
/ T, J; N% W: T- y& S$ @  萝卜根8 k9 ^5 M8 o* b0 g# U4 Z
  (萝卜老根—中药称地骷髅)经晒干而成,入药同萝卜,可利水,用于浮肿等症。9 i, G& M8 N% a% J! O7 U
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9 N, j- D# z# L2 ]) O  药膳食疗# V0 H- {3 G$ d" U7 [
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7 x9 y" J1 M7 A- X% x8 W& a# H% o  清肺止咳、润燥化痰6 B& {; u. W5 T% x" X
  白萝卜汁300毫升、饴糖15克,蒸化趁热徐徐咽下。多用于老人、小孩顿咳。. e* K2 _+ A$ j: K5 @
  烧伤、解热毒
9 `- T$ ?9 I# E7 O1 h& b  萝卜1000克,羊肉500克,煮汤,食肉饮汤。8 Z# [) H1 l. k0 `# g
  百日咳, L  W3 [! R; H, r3 v
  1、白萝卜250克,橄榄6克,切碎水煎,日服2次,数日可愈。, S9 R/ i+ Z+ V  h8 d5 t  G
  2、白萝卜500克,橄榄10克,用榨汁机榨汁饮。
8 ?  j2 F* s* u3 R' V  流行性感冒' N" _5 I- t& E* V- z3 _
  大白萝卜250克,加水500亳升,煎熟加白糖适量,趁热喝。) D3 r# |* Z- U0 H( L/ U
  支气管炎
( S5 \5 J2 ^  _2 y& N2 e1 ^  萝卜250克、冰糖60克,用榨汁机榨汁,300亳升早晚各饮1次。
& N) S8 @. `% a2 d0 |6 z$ D  预防脑膜炎4 P# X& |, E- A4 l6 s
  萝卜250克、绿豆50克熬成汤饮。
/ y- s: E5 _) ]0 C) O  肺结核咳血、鼻衄不止
) ~. A0 N3 t" M' j( F1 f1 S+ d  大萝卜1000克用榨汁机榨汁,加蜂蜜15克,当茶饮。
& m) b! r  @0 b1 ]5 E# H& M6 i- `  烫伤、火伤* g/ S1 v3 ~3 A# Z+ g+ E/ ~" n
  白萝卜汁涂患处。如烟熏烧伤昏迷者,萝卜汁灌之即苏。8 \: E, X  c& d4 N4 S5 |/ D7 s
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  萝卜食疗宜忌
+ J* R# v( i- S& X  萝卜忌和人参、党参、黄芪等补气药物同用,因服人参补气而萝卜泄气。 脾虚寒者,消化不良者不可多食、生食。
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