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10月的萝卜赛人参!药食同源你得这么吃

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田园网 发表于 2016-10-22 13:25:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
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  明代医药学家李时珍曾经这样盛赞萝卜:“可生可熟,可菹可酱,可豉可醋,可饭”,是“蔬中之最有利益者”。确实,萝卜除了是人们喜欢食用的大众化蔬菜外,它的药用价值更令人刮目相看。
7 T5 G. ^4 x+ ?) {/ q+ u  中医认为4 c" g2 V3 x6 n$ ~
  萝卜性平微寒,具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利尿、生津止渴等作用。现代研究证明,萝卜中含有的糖化酵素和芥子油成分对人体消化功能大有裨益。/ h: J8 Q+ x0 y) s7 @
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  萝卜子也为常用中药,且具有良好的降压作用。萝卜缨,能消食理气,煎汤含漱可治疗咽喉疼痛。长在地里的隔年老萝卜,中药名“地枯骸”,利水消肿作用甚佳,对胸膈饱闷、水肿和痢疾等症有很好的疗效。9 X( t/ i) H- d1 r
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7 S3 b$ m4 ?! k9 X" [" }& @  白萝卜可治疗消化道疾病
+ x3 {. |# Z5 z2 U  食积腹胀,消化不良,胃纳欠佳,可以生捣汁饮用;恶心呕吐,泛吐酸水,慢性痢疾,均可切碎蜜煎细细嚼咽;便秘,可以煮食;口腔溃疡,可以捣汁漱口。% _, K  \; r9 E2 A, g6 m; a
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! M/ I* Q3 ?( G" u" }, j! _7 [$ H5 [  白萝卜对呼吸系统的作用
# I% t( Q2 ]+ k- N& O  咳嗽咳痰,最好切碎蜜煎细细嚼咽;咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音,可以捣汁与姜汁同服;鼻出血,可以生捣汁和酒少许热服,也可以捣汁滴鼻;咯血,与羊肉、鲫鱼同煮熟食;预防感冒,可煮食。
- q7 D5 {! \4 u1 Y  3+ C4 h3 R* K' `8 N6 [2 t
  白萝卜对泌尿系统的功效
0 }' k# f2 E1 B$ ]  各种泌尿系结石,排尿不畅,可用之切片蜜炙口服;各种浮肿,可用萝卜与浮小麦煎汤服用。2 V( h' O, s6 w" K0 V0 [
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; o; l) C8 }4 Q3 Q( S: k  白萝卜的其他功效
+ _5 j6 w+ B  T# r4 |; p  美容,可煮食;脚气病,煎汤外洗;解毒,解酒或煤气中毒,可用之,或叶煎汤饮汁;通利关节,可煮用。. U& ?9 H1 N; _
  仙人骨; K' }; T7 V' s6 Y# D
  萝卜是我国古老的蔬菜之一,古时候称为“仙人骨”,具有消渴解酒,散瘀血,降血压,消极化痰的功效。萝卜具有以下的养生功效……
! E4 ~6 a! f% B# V0 o! A- j! ~  萝卜的养生功效5 p3 O8 ?3 r1 n8 i  V. j& {4 g: e
  萝卜叶
! ]2 |" q2 ]1 H  性味辛、苦、平,功效同萝卜,克治脘腹痞闷、积食不消、痰多、乳汁不通等症。
- {# L( @' K$ c8 m! [  萝卜籽
, Q9 O5 O% k6 x5 G6 z+ n  具有抗真菌和干扰甲状腺素合成的作用。
( {; ~3 q* l3 ]  萝卜皮- o& U1 {% L4 K2 n
  克治疗大肠便血,止头疼。1 u! }4 G( Q! }  H2 K& t
  萝卜根2 K; C+ I' \  M" s" `1 v- g8 K+ r8 q
  (萝卜老根—中药称地骷髅)经晒干而成,入药同萝卜,可利水,用于浮肿等症。5 X2 Q& t/ E, V
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# y& N) H  I2 }  q% e, X; w3 c9 k/ ]  药膳食疗+ W. W" D( M' Y. ~5 {! _0 g
  ”
$ A+ l4 W8 V' i1 b6 b  清肺止咳、润燥化痰
" z) G2 N7 G3 k- k" g9 G8 X  白萝卜汁300毫升、饴糖15克,蒸化趁热徐徐咽下。多用于老人、小孩顿咳。
2 [: s% y$ c+ m  烧伤、解热毒
  T7 f" a$ D: q  f  v; M+ M  萝卜1000克,羊肉500克,煮汤,食肉饮汤。
- q- d5 y2 [7 }) T* m# r/ G% ?  百日咳
  ^: J" a# d0 D' v. o+ z  1、白萝卜250克,橄榄6克,切碎水煎,日服2次,数日可愈。6 v) m8 f; U6 A+ m9 a2 g
  2、白萝卜500克,橄榄10克,用榨汁机榨汁饮。2 P- N9 w8 C, R! v; e) d+ c
  流行性感冒1 O  m5 u$ z! H' f9 `9 r7 N
  大白萝卜250克,加水500亳升,煎熟加白糖适量,趁热喝。, X7 t) d9 A9 R( h. I! N$ ~
  支气管炎" O! }  a( I6 R6 g3 v; U: c% `
  萝卜250克、冰糖60克,用榨汁机榨汁,300亳升早晚各饮1次。+ `% B, a, }$ A. q
  预防脑膜炎
2 l- ?9 B1 W4 P4 Z  萝卜250克、绿豆50克熬成汤饮。
0 S3 _& k  A+ S# y$ u  肺结核咳血、鼻衄不止
$ Q% F6 F# i+ y! ~) \  大萝卜1000克用榨汁机榨汁,加蜂蜜15克,当茶饮。7 U' m" @( C& i% M& C
  烫伤、火伤
' l- n9 t! r8 W  白萝卜汁涂患处。如烟熏烧伤昏迷者,萝卜汁灌之即苏。$ s" a* Y1 A7 m" [4 }5 e
  
9 h/ O* v5 _, X" z  萝卜食疗宜忌4 f& }  F0 @8 X  v6 h( l4 K  R
  萝卜忌和人参、党参、黄芪等补气药物同用,因服人参补气而萝卜泄气。 脾虚寒者,消化不良者不可多食、生食。
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