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最滋补五脏的食物表:养肺的食物

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田园网 发表于 2018-1-7 15:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
       1、银耳4 |' c2 Z0 C: x. G
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       可做菜肴或炖煮食用,例如与百合或樱桃加冰糖做羹。润肺化痰、养阴生津,可治疗阴虚肺燥、咽干口渴等症。( y5 G3 S4 l. C5 Y

$ {& U; s; z7 q3 t3 w3 _" W       2、萝卜4 O' a1 p$ k1 ]/ E% g+ i5 C

1 i' q) G* g7 C  Z. t7 O1 Y       生食可治疗热病口渴、肺热咳嗽;若与甘蔗、梨、莲藕等榨汁同饮,效果更佳。具有清热化痰、生津止咳、益胃消食的作用。+ z. u& K7 i7 P; r; B
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       3、柿子" C; X% e8 Z) u# L% `) @3 W# d" P% z

$ [3 n' M: a( w. N4 N* f# s       鲜柿生食能改善咳嗽痰多、虚劳咯血;红软熟柿,可治疗热病烦渴、口干唇烂、心中烦热等。柿子具有润肺止咳、清热生津、化痰软坚的功效,尤其适合冬季食用。/ U' O& _! R# n7 h6 T! f* H* C! n/ d# _

) c8 M& }# e: s; n5 T/ r       4、百合
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: G" g; y8 H9 P3 w! E       熟食或煎汤,对治疗肺痨久咳、干咳咽痛等呼吸系统疾病及各种秋燥病症有一定效果。
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