找回密码
 立即注册
搜索

十一出游季 鲜果食用指南

[复制链接]
田园网 发表于 2016-10-2 14:05:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
  山楂又叫山里红,以河北的滦红山楂最好。山楂可以消食、开胃。生、熟都可以食用,《本草纲目》就有记载,山楂主要是消肉食。
' V0 Z8 [9 W/ Y/ E. M
4 f. y: D( ?4 T* @; }  什么人更适合吃山楂?高血压?高血脂?高血糖?* r4 D( S. q# c% _9 q
( m2 e2 }9 v0 e. k" _/ ?7 {
  正确答案是:高血脂的人群更适合吃山楂。山楂味甘酸,入脾胃肝经,能治疗高血脂症。
% G4 O, o4 A) @
0 ]* `" H/ p& P+ C  山楂又分生山楂、炒山楂、焦山楂。小儿积食吃生山楂;消化不良腹泻吃焦山楂;胃凉食欲不振吃炒山楂。1 [! c2 m# Q$ @, A; Z, G: F0 r

0 R. ]" {! L# x  《本草纲目》记载中柿子有止泻的功效。但是慢性腹泻不适合吃柿子止泻。山楂虽好但是也有禁忌,不要与柿子一起吃,容易引起结石,不要与红薯一起吃,容易产生大量胃酸。
; x. z% |0 m* F4 w* `3 {: a+ g9 ~! j
  用柿饼、大米、小米熬粥可缓解慢性腹泻,柿子变成柿饼的过程中果糖和葡萄糖就在表面结成糖霜-柿霜。柿霜对治疗口腔溃疡效果非常好。
3 P; H" t3 h. |; b! U+ }" p% _* k0 |7 k7 {4 B
  吃柿饼可以缓解什么问题?打嗝不止?咽喉干痛?痤疮?6 z) S8 \% I. f4 b- s. O2 @
! z1 {' o" H/ q( z) }
  正确答案是:吃柿饼可以缓解咽喉干痛问题。吃柿饼缓解咽喉干痛的问题功劳应归功与柿霜,在《本草纲目》中就有记载。柿蒂可以缓解打嗝不止。中医名方就有丁香柿蒂汤治疗呃逆不止。* D, G" g  l  K7 w6 H

- a0 Y0 O% r2 C) a% _- `% N  柿子不要与螃蟹同食,容易出现胃柿石。且不要空腹吃,也不要多吃。  B( c7 U5 u* y( z) v2 Y* k" a

, m1 e2 k8 A1 G. [  什么人适合多吃石榴?口干舌燥?便秘?牙痛?
, a! u" C2 ^' \7 Z4 [+ Z1 D6 S4 T2 G* ]6 t) y/ W
  正确答案是:口干舌燥适合多吃石榴。酸甜的食物都能患者口干舌燥的症状。# q  u! ?1 S8 v) o+ z% h

, i( T6 Y: v, F9 M1 b* i  巧剥石榴:将在石榴上方的三分之一处环形切开,然后像摘帽子一样拿下来;顺着石榴的隔膜向下切开;沿切开的口子依次掰开;把石榴颗粒轻轻掰下来,就可以吃了!- S8 T5 K: X1 V8 Q

% ]" o6 k. G/ }" n# x  中医认为腹泻多为脾胃虚弱,石榴皮主要能治疗腹泻。) J- @  u7 }$ T& g3 K- e3 m3 r# r% Z% H
) j+ B  a/ v' y) d$ Y1 {; H
  研究表明石榴富含很丰富维生素,尤其富含石榴多酚,能延缓衰老有美容功效。2 X. N+ T7 N1 L- j+ ^

$ f+ Q" {( K2 e% K  中医认为大枣有健脾、益胃、补血的功效。以山东的金丝枣最为有名。鲜枣有天然维生素丸的美誉,是延年益寿的佳品。
* S6 P/ K  x/ y/ H: k
: J! d/ O/ m% d; B4 L  大枣还有以下哪种功效?疏肝?祛湿?安神?. D9 Z, b% z( @6 N- ?6 Q

, @: A  D1 a5 U0 z' ?& o% Z  正确答案是:大枣还有安神的功效。干枣性温有补气健脾养血安神的功效。甘麦大枣汤就是经典名方。7 x4 I1 G5 }1 h
  m* U: R5 @2 o$ ]% N
; Z# G- \; L$ B& D+ g
. `; E) y& b; Q2 A: E8 c" R: ~( f' o
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

QQ|田园网安康养生

GMT+8, 2026-3-20 19:05

田园养生网 X3.5

© 2013-

快速回复 返回顶部 返回列表