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十一出游季 鲜果食用指南

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田园网 发表于 2016-10-2 14:05:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
  山楂又叫山里红,以河北的滦红山楂最好。山楂可以消食、开胃。生、熟都可以食用,《本草纲目》就有记载,山楂主要是消肉食。: b( J: e# D* F  D1 s# N: S# h' ]9 D

: E2 x# A0 X- [2 b1 I5 T1 ?  什么人更适合吃山楂?高血压?高血脂?高血糖?+ P* B+ }5 q2 f
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  正确答案是:高血脂的人群更适合吃山楂。山楂味甘酸,入脾胃肝经,能治疗高血脂症。
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* o- [; J8 ]5 B  山楂又分生山楂、炒山楂、焦山楂。小儿积食吃生山楂;消化不良腹泻吃焦山楂;胃凉食欲不振吃炒山楂。
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1 r$ E0 ]9 X3 @4 W4 E  《本草纲目》记载中柿子有止泻的功效。但是慢性腹泻不适合吃柿子止泻。山楂虽好但是也有禁忌,不要与柿子一起吃,容易引起结石,不要与红薯一起吃,容易产生大量胃酸。
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& m# T# B1 V; _8 m  用柿饼、大米、小米熬粥可缓解慢性腹泻,柿子变成柿饼的过程中果糖和葡萄糖就在表面结成糖霜-柿霜。柿霜对治疗口腔溃疡效果非常好。
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  C1 l1 o- @/ m+ k: L( y9 s2 p6 O* U  吃柿饼可以缓解什么问题?打嗝不止?咽喉干痛?痤疮?
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  正确答案是:吃柿饼可以缓解咽喉干痛问题。吃柿饼缓解咽喉干痛的问题功劳应归功与柿霜,在《本草纲目》中就有记载。柿蒂可以缓解打嗝不止。中医名方就有丁香柿蒂汤治疗呃逆不止。" j8 Z% h# @$ R; ^3 Z

* h0 h9 D+ U- F( r2 M' |  柿子不要与螃蟹同食,容易出现胃柿石。且不要空腹吃,也不要多吃。
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! \" s! c% K3 q  什么人适合多吃石榴?口干舌燥?便秘?牙痛?8 M: C/ {. v* m$ V8 j

  A9 r! }8 ]! J+ h  正确答案是:口干舌燥适合多吃石榴。酸甜的食物都能患者口干舌燥的症状。4 g  M% A. f6 n( s$ ^
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  巧剥石榴:将在石榴上方的三分之一处环形切开,然后像摘帽子一样拿下来;顺着石榴的隔膜向下切开;沿切开的口子依次掰开;把石榴颗粒轻轻掰下来,就可以吃了!
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. }5 J6 C: j+ ?/ Y7 e' J  M8 D: V5 p' r  中医认为腹泻多为脾胃虚弱,石榴皮主要能治疗腹泻。: w6 k) k# [7 W# l1 K7 d$ o+ I6 h
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  研究表明石榴富含很丰富维生素,尤其富含石榴多酚,能延缓衰老有美容功效。
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. c) k$ t' s% ?/ `  中医认为大枣有健脾、益胃、补血的功效。以山东的金丝枣最为有名。鲜枣有天然维生素丸的美誉,是延年益寿的佳品。4 E6 W9 Z9 S+ M$ N# M. J

( y, M8 C7 X" ^+ p& x  大枣还有以下哪种功效?疏肝?祛湿?安神?
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3 R! u5 Y$ M1 t+ I$ W  正确答案是:大枣还有安神的功效。干枣性温有补气健脾养血安神的功效。甘麦大枣汤就是经典名方。
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