2 A" s4 Z: g h5 u: _/ ] 白头发不在是老年人的专利，许多年轻人也陆续出现了白头发。而导致年轻人白头发的原因也不尽相同，那么常见的原因有哪些呢？有什么比较好的改善方法呢？5 r+ v1 Z- e8 y% s. ~7 M( s- }
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改善恼人少年白发的实用偏方0 E/ R x% o1 Z3 y6 V+ }0 A% m
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1、女贞子520克，早莲草、桑椹子各300克。先将女贞子阴干，再用酒浸1日，蒸透晒干，早莲草、桑椹子阴干，将上三味药碾成细末，炼蜜成丸，每丸重10克。每日早、晚各服1丸，淡盐开水送股。( B% {+ D" V; P: ^- _/ _
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2、生柏叶（切碎）1000克，猪膏500克。捣柏叶为末，以猪膏和为20丸，用布裹1丸内泔汁中，化破沐之。日1次，1月后渐黑光润。2 k# n7 t( \- d: J4 Q& u
. N: |4 `6 Z( k) a( L% p6 T 3、桑白皮90克。将桑白皮锉细，煮5--6沸后，去渣，频抹鬓发，自不坠落。本方可为头发保健之剂，易得易用，老少皆宜。
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8 b& ^" `6 L8 h2 u: s6 U 4、天门冬、熟地各250克。将药共炼蜜为丸，如梧桐子大，每日饭前以酒下30丸。本方常服对须发早白有效，但忌生葱、萝卜、大蒜等。
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2 E$ ?5 @( \. y; ~ 5、熟干地黄2000克，杏仁500克（汤浸、去皮尖、双仁、研如膏），诃黎勒皮250克。将药捣研为末，人杏仁令匀，炼蜜和调，用杵捣200-300下，做成梧桐子大丸药。每眼用温水送下刃粒，饭前服，渐加至40粒为度，忌生葱、萝卜、大蒜。! z3 |. l% n9 n' P) H$ s
# D! L) j$ g- O9 _' R 6、莲子草500克，杏仁（汤浸去皮尖、双仁麦夫炒秘黄），熟干地各1000克。将药混合，捣一万杵，色当如漆，即圆如梧桐子大。每日空腹以温酒下30丸，晚再服1次。
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少年白发的常见原因
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0 Z2 z( A! @( t E% [/ | 遗传因素" j$ A3 N, g" ]5 U. j5 @
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少年白发也有一定的先天因素，在父母或家族血统中有类似的情况发生。# r7 h; F9 I: F8 D1 h% R n0 [8 ^
, k# }9 G3 Z- q& P. b 精神因素3 M" L+ [3 ~! \
: s" B4 q2 {& d& D" u k- s( x2 A Z* d 精神紧张、忧愁伤感、焦虑不安、恐慌惊吓等都是造成少白头的原因。现代医学认为，不良的精神因素，会造成供应毛发营养的血管发生痉挛，使毛乳头、毛球部的色素细胞分泌黑色素的功能发生障碍，影响黑色素颗粒的形成和运送。! F* H5 \, G% Y5 i9 C) I' q
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患慢性疾病+ \1 f; X2 n1 ~
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一些人患有植物神经功能失调、甲状腺功能亢进、肺结核、伤寒、内分泌障碍等，也会出现白发。这是因为疾病破坏或干扰了毛乳头、毛球色素细胞的生长发育，使它失去分泌黑色素的能力，阻碍黑色素颗粒的形成。8 K1 u, D0 u" h0 c
/ r4 u; g x( L) t6 l7 z# A 营养失调
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+ X5 y/ Z7 E& y: h- r 实验证明，黑鼠如果一直进食缺乏叶酸、泛酸、维生素等的食物，鼠毛便会变成灰白色。另外，头发色素颗粒的颜色，往往和它含的金属有关。黑头发中的色素颗粒含有铜、钴、铁等元素，假如缺少这些元素，往往出现白发。此外。缺少蛋白质、严重营养不良等，也可长白发。
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5 g* o0 a4 \+ T! a7 _# [& N9 F- i 少年白发吃什么好 @ _0 f/ k2 |
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桂圆莲籽粥- [$ T4 J. Q( I9 z
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桂圆肉、莲籽、大枣、粳米各适量，将上述原料一起加适量的水煮成粥即可，每日2次，连服15～30日。可以滋补气血，使头发变黑。
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芝麻桑葚饮
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黑芝麻500克，鲜桑葚500克，蜂蜜适量，将黑芝麻、鲜桑葚一起捣烂，加入蜂蜜调匀，放入瓶中封好备用，每次6克，白开水送服，每日3次，连服3个月。对于治疗少年白等症状有一定的疗效。& ~" T$ C4 h2 p4 k% D6 m
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红枣杞子煲鸡蛋 G7 r6 k8 z2 g6 m/ ], }
/ c4 ?$ I8 d' L: z 红枣20个，枸杞子60克，鸡蛋4个，加水一起煮熟，蛋熟后去壳，再煮数分钟即可，吃蛋饮汤，每日1次，连服1个月。对于头发早白有一定的疗效。9 c- |( c/ i, h" n# ?
7 I O* l4 {5 U0 h 猪肾核桃汤
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猪肾1对，核桃肉60克，将上述原料加入适量的水，用大火煮上半个小时后，改文火炖至猪肾熟烂，食猪肾及核桃肉，饮汤，每日1剂，连服7日。治疗肾阴虚所致的白发。% t4 K- F; i- V' r. ]( N/ w
' h# a# e; G, j- }5 Y 构杞烧海参3 B b6 l% _7 ` R# m7 s- A
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海参600克，枸杞子30克，桑葚20克，先将海参切成条，把油烧热后，加调料翻炒，加汤煮沸后，改用小火煨烤，至热时加入蒸熟的枸杞子、桑葚，最后，用水淀粉勾芡即可，每日1次，连服1个月。对于治疗少年白等症状有一定的疗效。
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