! Q* _% T0 }# M" `, g6 x# l- q 白头发不在是老年人的专利，许多年轻人也陆续出现了白头发。而导致年轻人白头发的原因也不尽相同，那么常见的原因有哪些呢？有什么比较好的改善方法呢？( `$ t2 a) _% c4 c$ g3 i1 t
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改善恼人少年白发的实用偏方, x% q/ m; W+ \6 d+ f
# R2 s3 W* g2 @4 `. N3 {1 q2 [ 1、女贞子520克，早莲草、桑椹子各300克。先将女贞子阴干，再用酒浸1日，蒸透晒干，早莲草、桑椹子阴干，将上三味药碾成细末，炼蜜成丸，每丸重10克。每日早、晚各服1丸，淡盐开水送股。$ ?: ` g! v- Q8 Y* i" [9 i4 `" v
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2、生柏叶（切碎）1000克，猪膏500克。捣柏叶为末，以猪膏和为20丸，用布裹1丸内泔汁中，化破沐之。日1次，1月后渐黑光润。# {: p5 W4 Q$ l% W v
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3、桑白皮90克。将桑白皮锉细，煮5--6沸后，去渣，频抹鬓发，自不坠落。本方可为头发保健之剂，易得易用，老少皆宜。/ s! H4 D9 Y- {0 G
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4、天门冬、熟地各250克。将药共炼蜜为丸，如梧桐子大，每日饭前以酒下30丸。本方常服对须发早白有效，但忌生葱、萝卜、大蒜等。 v Y% W( v7 @0 f2 l; c$ B
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5、熟干地黄2000克，杏仁500克（汤浸、去皮尖、双仁、研如膏），诃黎勒皮250克。将药捣研为末，人杏仁令匀，炼蜜和调，用杵捣200-300下，做成梧桐子大丸药。每眼用温水送下刃粒，饭前服，渐加至40粒为度，忌生葱、萝卜、大蒜。! _4 \& {5 y& {2 K( d0 A
, x, L& m; s# E 6、莲子草500克，杏仁（汤浸去皮尖、双仁麦夫炒秘黄），熟干地各1000克。将药混合，捣一万杵，色当如漆，即圆如梧桐子大。每日空腹以温酒下30丸，晚再服1次。
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少年白发的常见原因5 C' Y+ R9 S6 h
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遗传因素2 B9 T% y% d% c# D
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少年白发也有一定的先天因素，在父母或家族血统中有类似的情况发生。
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精神因素7 H3 N$ r! G( _& P
: e! n% L# R; V. E0 N8 r; \5 r 精神紧张、忧愁伤感、焦虑不安、恐慌惊吓等都是造成少白头的原因。现代医学认为，不良的精神因素，会造成供应毛发营养的血管发生痉挛，使毛乳头、毛球部的色素细胞分泌黑色素的功能发生障碍，影响黑色素颗粒的形成和运送。6 Q% \/ T' J# b( ]# _6 b
- _) ]3 R* }# f3 Z6 ]. x! x# K 患慢性疾病
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一些人患有植物神经功能失调、甲状腺功能亢进、肺结核、伤寒、内分泌障碍等，也会出现白发。这是因为疾病破坏或干扰了毛乳头、毛球色素细胞的生长发育，使它失去分泌黑色素的能力，阻碍黑色素颗粒的形成。2 D* S- V& Y1 |$ D) z. G
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营养失调4 d- _6 E/ Y2 e: J
( r, I" w) M- F 实验证明，黑鼠如果一直进食缺乏叶酸、泛酸、维生素等的食物，鼠毛便会变成灰白色。另外，头发色素颗粒的颜色，往往和它含的金属有关。黑头发中的色素颗粒含有铜、钴、铁等元素，假如缺少这些元素，往往出现白发。此外。缺少蛋白质、严重营养不良等，也可长白发。& [, {! L& X+ _$ g8 s, ~
2 ~8 d+ G0 X8 D, ]1 @( x, T 少年白发吃什么好
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' F2 h e8 X0 `) E$ p! j 桂圆莲籽粥5 S/ O/ ?. D0 [% ~1 A0 o- c6 _$ G
+ b$ M% [+ z* x" L2 A, }0 o" T$ y* Z 桂圆肉、莲籽、大枣、粳米各适量，将上述原料一起加适量的水煮成粥即可，每日2次，连服15～30日。可以滋补气血，使头发变黑。
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芝麻桑葚饮
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" g2 ~7 A! x# K( L$ c 黑芝麻500克，鲜桑葚500克，蜂蜜适量，将黑芝麻、鲜桑葚一起捣烂，加入蜂蜜调匀，放入瓶中封好备用，每次6克，白开水送服，每日3次，连服3个月。对于治疗少年白等症状有一定的疗效。
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; H" `$ \* c1 o" m& p6 Y! w, i* I 红枣杞子煲鸡蛋 U0 c0 z3 g p5 P3 m6 }! s% s
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红枣20个，枸杞子60克，鸡蛋4个，加水一起煮熟，蛋熟后去壳，再煮数分钟即可，吃蛋饮汤，每日1次，连服1个月。对于头发早白有一定的疗效。
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, k+ e, \3 G) [: k, E- i" o 猪肾核桃汤
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+ {) u5 A. A4 r 猪肾1对，核桃肉60克，将上述原料加入适量的水，用大火煮上半个小时后，改文火炖至猪肾熟烂，食猪肾及核桃肉，饮汤，每日1剂，连服7日。治疗肾阴虚所致的白发。
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' P4 u- _+ [7 F4 p2 p1 m 构杞烧海参
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海参600克，枸杞子30克，桑葚20克，先将海参切成条，把油烧热后，加调料翻炒，加汤煮沸后，改用小火煨烤，至热时加入蒸熟的枸杞子、桑葚，最后，用水淀粉勾芡即可，每日1次，连服1个月。对于治疗少年白等症状有一定的疗效。
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