1 }! N1 C* L/ o+ t 白头发不在是老年人的专利，许多年轻人也陆续出现了白头发。而导致年轻人白头发的原因也不尽相同，那么常见的原因有哪些呢？有什么比较好的改善方法呢？
5 x' C- Y$ q6 }; J! P& l* ]
6 b Q' z a/ d8 K 改善恼人少年白发的实用偏方
5 Y# V7 s Q) d' V" i& l, h, Q& k+ S* \) y. f8 a% i* r( U) k4 h: P
1、女贞子520克，早莲草、桑椹子各300克。先将女贞子阴干，再用酒浸1日，蒸透晒干，早莲草、桑椹子阴干，将上三味药碾成细末，炼蜜成丸，每丸重10克。每日早、晚各服1丸，淡盐开水送股。
/ g( g9 M8 c" _, T
% U" Y+ e# ~% e4 M 2、生柏叶（切碎）1000克，猪膏500克。捣柏叶为末，以猪膏和为20丸，用布裹1丸内泔汁中，化破沐之。日1次，1月后渐黑光润。
: n! e# e7 V1 c8 Y
7 c' B& n2 x! w* R$ ` 3、桑白皮90克。将桑白皮锉细，煮5--6沸后，去渣，频抹鬓发，自不坠落。本方可为头发保健之剂，易得易用，老少皆宜。5 s" Z. ?" ?) H
+ w' n2 z6 }# d4 s u5 H3 R7 B 4、天门冬、熟地各250克。将药共炼蜜为丸，如梧桐子大，每日饭前以酒下30丸。本方常服对须发早白有效，但忌生葱、萝卜、大蒜等。
" u R; ]# C! i4 T+ C6 C( ~: |4 W$ q- [" [# c8 `$ R! `' {
5、熟干地黄2000克，杏仁500克（汤浸、去皮尖、双仁、研如膏），诃黎勒皮250克。将药捣研为末，人杏仁令匀，炼蜜和调，用杵捣200-300下，做成梧桐子大丸药。每眼用温水送下刃粒，饭前服，渐加至40粒为度，忌生葱、萝卜、大蒜。/ V. a+ ?" N& \6 v. o/ |
- b1 T, x6 N1 z! M8 y# q. v/ I
6、莲子草500克，杏仁（汤浸去皮尖、双仁麦夫炒秘黄），熟干地各1000克。将药混合，捣一万杵，色当如漆，即圆如梧桐子大。每日空腹以温酒下30丸，晚再服1次。4 n% p( s, Y) k0 v( i
4 Y2 ^# k1 h @% O9 u. @. u0 @5 R
少年白发的常见原因6 o; }- J r9 o1 \/ Y) q4 ]
^- C2 x' V2 A' f1 c4 D 遗传因素 Z* ^0 O4 c0 P! J* O7 v8 G% ]7 M
$ v3 _5 S3 W1 O4 f- Z" J- Q+ P
少年白发也有一定的先天因素，在父母或家族血统中有类似的情况发生。
' L+ k5 E. O+ K% @: b- \! `0 [) b' D/ n) T' l0 {
精神因素$ t9 w5 A* Z R. f0 u
9 _# H. c" X' `
精神紧张、忧愁伤感、焦虑不安、恐慌惊吓等都是造成少白头的原因。现代医学认为，不良的精神因素，会造成供应毛发营养的血管发生痉挛，使毛乳头、毛球部的色素细胞分泌黑色素的功能发生障碍，影响黑色素颗粒的形成和运送。, n, w) Z0 m# W
2 M, k2 O$ N, C3 Y' H. B! v* G1 u
患慢性疾病
- J3 u+ ~& [! b+ f$ X- y
% W- A" V: r5 a. J& G7 `( M 一些人患有植物神经功能失调、甲状腺功能亢进、肺结核、伤寒、内分泌障碍等，也会出现白发。这是因为疾病破坏或干扰了毛乳头、毛球色素细胞的生长发育，使它失去分泌黑色素的能力，阻碍黑色素颗粒的形成。
A- M0 K# m& a. ^% Q
( B3 O ~* H3 }7 B8 q. S- X 营养失调6 s( j. Q9 }. \: T
5 }- O" {: S. o 实验证明，黑鼠如果一直进食缺乏叶酸、泛酸、维生素等的食物，鼠毛便会变成灰白色。另外，头发色素颗粒的颜色，往往和它含的金属有关。黑头发中的色素颗粒含有铜、钴、铁等元素，假如缺少这些元素，往往出现白发。此外。缺少蛋白质、严重营养不良等，也可长白发。8 @4 u7 z, ?- E9 w+ W
! E- y F8 ~, b( Y2 H& \
少年白发吃什么好
! L# U- D+ m9 J( T3 {; x0 S3 [5 _& B h
桂圆莲籽粥0 K& Q1 k: ~2 @% v$ I" [ ]
: B$ n+ z+ x. k' s7 z! U, Q 桂圆肉、莲籽、大枣、粳米各适量，将上述原料一起加适量的水煮成粥即可，每日2次，连服15～30日。可以滋补气血，使头发变黑。" P6 O$ }1 j2 w3 I$ K. i
: o8 |7 T% J: | 芝麻桑葚饮
; f/ Y4 f) f7 h ^) k# w8 f0 M: y
% K# d5 t: y! m8 O 黑芝麻500克，鲜桑葚500克，蜂蜜适量，将黑芝麻、鲜桑葚一起捣烂，加入蜂蜜调匀，放入瓶中封好备用，每次6克，白开水送服，每日3次，连服3个月。对于治疗少年白等症状有一定的疗效。, m" o" }; Q5 x1 u s. R* t
" t+ G4 Y0 j1 H7 g4 Q+ Q2 a" U/ q5 { 红枣杞子煲鸡蛋
# M7 a% H9 j; e+ ~3 Z. q" i' O) H3 `% ?9 V
红枣20个，枸杞子60克，鸡蛋4个，加水一起煮熟，蛋熟后去壳，再煮数分钟即可，吃蛋饮汤，每日1次，连服1个月。对于头发早白有一定的疗效。( J/ s3 S* O" z5 ]$ G" F V
+ x- x2 S8 G9 V: L
猪肾核桃汤
% ~: ]' s0 ?; I; y+ z+ Y$ B! }+ u. L" k& d
b# A! u. k3 |8 m7 `! j
猪肾1对，核桃肉60克，将上述原料加入适量的水，用大火煮上半个小时后，改文火炖至猪肾熟烂，食猪肾及核桃肉，饮汤，每日1剂，连服7日。治疗肾阴虚所致的白发。: X' ~4 E9 N6 X2 H7 {
+ H7 H& m- `/ v 构杞烧海参9 c1 N. P; K$ h: p0 Q0 F
8 ]+ T1 B3 ~ q5 p2 ^ 海参600克，枸杞子30克，桑葚20克，先将海参切成条，把油烧热后，加调料翻炒，加汤煮沸后，改用小火煨烤，至热时加入蒸熟的枸杞子、桑葚，最后，用水淀粉勾芡即可，每日1次，连服1个月。对于治疗少年白等症状有一定的疗效。
9 h. a: w. C4 R1 n4 v' Q' E; ^ |
|
