, O4 {% G M" s# [
白头发不在是老年人的专利，许多年轻人也陆续出现了白头发。而导致年轻人白头发的原因也不尽相同，那么常见的原因有哪些呢？有什么比较好的改善方法呢？/ i" G+ l, a! N) V8 Q% y: o+ d
% k, r7 c8 X3 A8 W$ j
改善恼人少年白发的实用偏方 j+ `7 Q# T \! ?
0 ^* C- S3 b& B 1、女贞子520克，早莲草、桑椹子各300克。先将女贞子阴干，再用酒浸1日，蒸透晒干，早莲草、桑椹子阴干，将上三味药碾成细末，炼蜜成丸，每丸重10克。每日早、晚各服1丸，淡盐开水送股。. _/ ?9 |4 B( i7 U
/ u' g% D3 ?% F: E1 ^ 2、生柏叶（切碎）1000克，猪膏500克。捣柏叶为末，以猪膏和为20丸，用布裹1丸内泔汁中，化破沐之。日1次，1月后渐黑光润。
& d' \) m9 q1 e0 c( H, Y- e8 r8 \- R6 ]- G: H! M
3、桑白皮90克。将桑白皮锉细，煮5--6沸后，去渣，频抹鬓发，自不坠落。本方可为头发保健之剂，易得易用，老少皆宜。( ?' d+ s0 Y3 _' P- Q& z) {
5 o$ a: T3 J* i1 n) {; u* d' ^ 4、天门冬、熟地各250克。将药共炼蜜为丸，如梧桐子大，每日饭前以酒下30丸。本方常服对须发早白有效，但忌生葱、萝卜、大蒜等。0 v2 X7 e/ ^, F
& S: H) L- k$ _/ ? 5、熟干地黄2000克，杏仁500克（汤浸、去皮尖、双仁、研如膏），诃黎勒皮250克。将药捣研为末，人杏仁令匀，炼蜜和调，用杵捣200-300下，做成梧桐子大丸药。每眼用温水送下刃粒，饭前服，渐加至40粒为度，忌生葱、萝卜、大蒜。
; G( x4 v- p1 X3 R9 o/ x: G6 e' C. b. f' R
6、莲子草500克，杏仁（汤浸去皮尖、双仁麦夫炒秘黄），熟干地各1000克。将药混合，捣一万杵，色当如漆，即圆如梧桐子大。每日空腹以温酒下30丸，晚再服1次。( o" C/ `: v3 J, i m% C2 Y' C @4 g
_% ^7 q x0 q$ g: M0 y. J9 R 少年白发的常见原因& G# }( k) z/ T' g( E) [
& j% c, b% I! f+ m7 U2 J2 d
遗传因素
, q) t% |; i, [% Q# t9 _7 u$ }2 s) ^7 N- i9 |
少年白发也有一定的先天因素，在父母或家族血统中有类似的情况发生。
" G; h7 k, `0 o% H' h, e$ P& m/ i/ A8 T# w# X1 Z2 A7 X) s
精神因素 S9 \7 b) g) F. Z' ~8 D z
- ~$ Y6 [) Z8 Q& O' R) v, F4 H
精神紧张、忧愁伤感、焦虑不安、恐慌惊吓等都是造成少白头的原因。现代医学认为，不良的精神因素，会造成供应毛发营养的血管发生痉挛，使毛乳头、毛球部的色素细胞分泌黑色素的功能发生障碍，影响黑色素颗粒的形成和运送。
4 y% X7 @& S, O+ Z% S. N& P% {; ^
患慢性疾病
( s; E6 _5 H9 ?1 y( o W" |) v% |+ m- y) |4 a
一些人患有植物神经功能失调、甲状腺功能亢进、肺结核、伤寒、内分泌障碍等，也会出现白发。这是因为疾病破坏或干扰了毛乳头、毛球色素细胞的生长发育，使它失去分泌黑色素的能力，阻碍黑色素颗粒的形成。
/ u% T0 V4 C4 |
3 e. W! B# }! I b% S5 n8 x5 d& ^ 营养失调2 C @% W' B" Y1 U' S( i/ ~2 X; w
/ }; D$ e! C+ ]4 P, [; Y4 w 实验证明，黑鼠如果一直进食缺乏叶酸、泛酸、维生素等的食物，鼠毛便会变成灰白色。另外，头发色素颗粒的颜色，往往和它含的金属有关。黑头发中的色素颗粒含有铜、钴、铁等元素，假如缺少这些元素，往往出现白发。此外。缺少蛋白质、严重营养不良等，也可长白发。
6 P! ]. `2 J* }% } `" h _ X$ m& t1 t
$ @0 C0 ?$ ^& q" ~3 H7 g 少年白发吃什么好
) l. d' N) o# y, n- M* M' l( s" g d& f( a; `
桂圆莲籽粥; m1 `# f v! d0 l& i
/ {' _! D. D' Y3 E& d# Y9 ?8 g 桂圆肉、莲籽、大枣、粳米各适量，将上述原料一起加适量的水煮成粥即可，每日2次，连服15～30日。可以滋补气血，使头发变黑。# w( Y) P3 ]. \5 u) m2 i3 S* r
$ F7 n) C7 Z/ b9 _* D9 q
芝麻桑葚饮
; ^+ f. O. M( u8 b& ?" T
8 ]' e7 u( b1 q. C* A, o4 X8 \ 黑芝麻500克，鲜桑葚500克，蜂蜜适量，将黑芝麻、鲜桑葚一起捣烂，加入蜂蜜调匀，放入瓶中封好备用，每次6克，白开水送服，每日3次，连服3个月。对于治疗少年白等症状有一定的疗效。
4 |8 ~( o5 d7 Z, t' B8 W. b
5 s2 O7 o3 u! n/ j/ g7 ~3 b" i1 U% M 红枣杞子煲鸡蛋8 g; t4 U4 Q6 L1 S0 j+ q9 L
' p7 P$ q4 _/ N: ]+ V: P
红枣20个，枸杞子60克，鸡蛋4个，加水一起煮熟，蛋熟后去壳，再煮数分钟即可，吃蛋饮汤，每日1次，连服1个月。对于头发早白有一定的疗效。% L6 s. K3 f/ f( p0 h6 X+ ?
2 _% y+ ?" Y, @; b; M# F( S9 X 猪肾核桃汤* G0 z* R/ Z3 c& x8 C2 c
! O) L4 v: O# P3 b
% b: m* i" o$ j$ w+ ?, K0 K 猪肾1对，核桃肉60克，将上述原料加入适量的水，用大火煮上半个小时后，改文火炖至猪肾熟烂，食猪肾及核桃肉，饮汤，每日1剂，连服7日。治疗肾阴虚所致的白发。7 [1 R# w, p" K- N
- _; K4 c- y* U5 o. W 构杞烧海参
4 N }" E- s- e2 j% J6 W4 r" M- i2 T# |
海参600克，枸杞子30克，桑葚20克，先将海参切成条，把油烧热后，加调料翻炒，加汤煮沸后，改用小火煨烤，至热时加入蒸熟的枸杞子、桑葚，最后，用水淀粉勾芡即可，每日1次，连服1个月。对于治疗少年白等症状有一定的疗效。
1 x2 k5 X+ e4 a3 \! e |
|
