' f/ C5 S# S# U- ~4 W
白头发不在是老年人的专利，许多年轻人也陆续出现了白头发。而导致年轻人白头发的原因也不尽相同，那么常见的原因有哪些呢？有什么比较好的改善方法呢？
: H8 b- }: q0 S! |% Z/ q$ O
* b# S7 w" ~& j! {+ ?$ D2 ^ 改善恼人少年白发的实用偏方
8 g. K' l+ {' {( ] o2 u$ y2 q4 H* p0 |7 I+ @ Y
1、女贞子520克，早莲草、桑椹子各300克。先将女贞子阴干，再用酒浸1日，蒸透晒干，早莲草、桑椹子阴干，将上三味药碾成细末，炼蜜成丸，每丸重10克。每日早、晚各服1丸，淡盐开水送股。( B4 F5 _9 Y; M3 y& U/ {: u& |
, |$ D6 t( s0 @4 d* [
2、生柏叶（切碎）1000克，猪膏500克。捣柏叶为末，以猪膏和为20丸，用布裹1丸内泔汁中，化破沐之。日1次，1月后渐黑光润。1 N4 P9 ~- `. w& B; M1 T
1 k/ f8 u: M- w+ Z+ u2 V+ b
3、桑白皮90克。将桑白皮锉细，煮5--6沸后，去渣，频抹鬓发，自不坠落。本方可为头发保健之剂，易得易用，老少皆宜。, L/ _! o$ L7 ?7 p4 [& ?
( |9 K% @# s4 ~9 Z! W7 f, \
4、天门冬、熟地各250克。将药共炼蜜为丸，如梧桐子大，每日饭前以酒下30丸。本方常服对须发早白有效，但忌生葱、萝卜、大蒜等。
- f0 H; @2 |0 u) M4 F
/ R1 A& g" M4 i2 ^& @ 5、熟干地黄2000克，杏仁500克（汤浸、去皮尖、双仁、研如膏），诃黎勒皮250克。将药捣研为末，人杏仁令匀，炼蜜和调，用杵捣200-300下，做成梧桐子大丸药。每眼用温水送下刃粒，饭前服，渐加至40粒为度，忌生葱、萝卜、大蒜。- z" K$ @: X' L
4 `. d! x/ n* s6 |7 f 6、莲子草500克，杏仁（汤浸去皮尖、双仁麦夫炒秘黄），熟干地各1000克。将药混合，捣一万杵，色当如漆，即圆如梧桐子大。每日空腹以温酒下30丸，晚再服1次。0 I7 ^4 T: N7 t/ x) |8 x! k
1 j0 m1 T" U+ }3 N. V 少年白发的常见原因' t: e' I# X/ ^0 X( T5 _9 x
% P/ r. o" a" w3 ~
遗传因素5 j( D, ^& W2 ?8 R* W3 i: v3 u
8 @0 l7 e) G/ u) ? 少年白发也有一定的先天因素，在父母或家族血统中有类似的情况发生。, w* a/ A5 m, |3 ~0 w9 @4 a+ u
9 G: {( G! b7 b! ^+ I 精神因素
/ Y% K* M9 }# K
/ C: q( F& n* C$ w& [ 精神紧张、忧愁伤感、焦虑不安、恐慌惊吓等都是造成少白头的原因。现代医学认为，不良的精神因素，会造成供应毛发营养的血管发生痉挛，使毛乳头、毛球部的色素细胞分泌黑色素的功能发生障碍，影响黑色素颗粒的形成和运送。" T1 q" \1 z& l
* {7 G, s/ q, a+ f1 L& \ 患慢性疾病
' k2 M) }9 G4 I: B2 k7 l. ^/ e* F. H5 j2 V q4 a D( o* A; ^. H
一些人患有植物神经功能失调、甲状腺功能亢进、肺结核、伤寒、内分泌障碍等，也会出现白发。这是因为疾病破坏或干扰了毛乳头、毛球色素细胞的生长发育，使它失去分泌黑色素的能力，阻碍黑色素颗粒的形成。) F3 J5 b( o$ D0 X3 U; b9 Q; x& e$ ?
; g% `5 {7 P) _1 b% c0 j$ x5 C
营养失调! u! O) G" w) z
& O, r; V; _9 [+ L* e! f
实验证明，黑鼠如果一直进食缺乏叶酸、泛酸、维生素等的食物，鼠毛便会变成灰白色。另外，头发色素颗粒的颜色，往往和它含的金属有关。黑头发中的色素颗粒含有铜、钴、铁等元素，假如缺少这些元素，往往出现白发。此外。缺少蛋白质、严重营养不良等，也可长白发。
0 c( D J2 H) L* k* ]6 X5 Q r; f2 W% F2 N
少年白发吃什么好- A* R0 y& S6 J6 ?9 j& X( L" C! b
% L0 E3 j: @! C/ S5 ?) c# Q
桂圆莲籽粥8 R/ K* y" b9 i0 b
5 @/ U5 B- L; q9 k& F 桂圆肉、莲籽、大枣、粳米各适量，将上述原料一起加适量的水煮成粥即可，每日2次，连服15～30日。可以滋补气血，使头发变黑。
6 `# B$ w i! X2 I8 G; t- h2 n5 n9 N7 e% B$ }
芝麻桑葚饮
0 n& Z4 M M" W# w9 e0 G1 m. S5 K& L) f
黑芝麻500克，鲜桑葚500克，蜂蜜适量，将黑芝麻、鲜桑葚一起捣烂，加入蜂蜜调匀，放入瓶中封好备用，每次6克，白开水送服，每日3次，连服3个月。对于治疗少年白等症状有一定的疗效。8 M3 V4 i3 ?- W$ v+ r
/ u9 E) h) a0 V. V* q& @
红枣杞子煲鸡蛋
: A; Y3 N" m, e- P* d4 X ]* L& \, G7 t/ P2 }* s4 ~7 b- Y3 s/ U: p
红枣20个，枸杞子60克，鸡蛋4个，加水一起煮熟，蛋熟后去壳，再煮数分钟即可，吃蛋饮汤，每日1次，连服1个月。对于头发早白有一定的疗效。
8 q5 x2 {& M. U" C6 C& U/ e* ^$ v: X
猪肾核桃汤
! z' L s/ ]$ B" @9 @3 ]
+ k9 J1 f, }/ K+ T; O) ?9 F! E) v) j0 ^" i# O: O
猪肾1对，核桃肉60克，将上述原料加入适量的水，用大火煮上半个小时后，改文火炖至猪肾熟烂，食猪肾及核桃肉，饮汤，每日1剂，连服7日。治疗肾阴虚所致的白发。" B3 T& \1 Y( v% ^7 i
0 t7 z) o" v& I' G, W8 O) H0 T% B 构杞烧海参' H1 X; a) _* u7 U
7 I8 A- }( l/ G, b
海参600克，枸杞子30克，桑葚20克，先将海参切成条，把油烧热后，加调料翻炒，加汤煮沸后，改用小火煨烤，至热时加入蒸熟的枸杞子、桑葚，最后，用水淀粉勾芡即可，每日1次，连服1个月。对于治疗少年白等症状有一定的疗效。
7 H$ Y; y! Z! O/ j/ {( K& E |
|
