+ k# F2 Y/ D, J+ [, u& o- k0 e 白头发不在是老年人的专利，许多年轻人也陆续出现了白头发。而导致年轻人白头发的原因也不尽相同，那么常见的原因有哪些呢？有什么比较好的改善方法呢？% Z$ T6 \+ Y. k$ O! L) [" \
+ M5 r$ k Q! B k" V& y- u# O( ^ 改善恼人少年白发的实用偏方2 S1 N! `$ K8 f! D& Q
7 {1 S a3 ?( L/ U/ \) t+ b) I 1、女贞子520克，早莲草、桑椹子各300克。先将女贞子阴干，再用酒浸1日，蒸透晒干，早莲草、桑椹子阴干，将上三味药碾成细末，炼蜜成丸，每丸重10克。每日早、晚各服1丸，淡盐开水送股。# @) {0 r, L% j' C4 _/ G
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2、生柏叶（切碎）1000克，猪膏500克。捣柏叶为末，以猪膏和为20丸，用布裹1丸内泔汁中，化破沐之。日1次，1月后渐黑光润。
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# b& r/ G: y% S+ S0 a 3、桑白皮90克。将桑白皮锉细，煮5--6沸后，去渣，频抹鬓发，自不坠落。本方可为头发保健之剂，易得易用，老少皆宜。1 _# s2 Y+ v2 C g* [( K6 _8 W. v
% h9 Q/ ]5 d' H- G 4、天门冬、熟地各250克。将药共炼蜜为丸，如梧桐子大，每日饭前以酒下30丸。本方常服对须发早白有效，但忌生葱、萝卜、大蒜等。. g4 W' _ k) C
0 a- ?9 |. ~% S 5、熟干地黄2000克，杏仁500克（汤浸、去皮尖、双仁、研如膏），诃黎勒皮250克。将药捣研为末，人杏仁令匀，炼蜜和调，用杵捣200-300下，做成梧桐子大丸药。每眼用温水送下刃粒，饭前服，渐加至40粒为度，忌生葱、萝卜、大蒜。
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: y! \, [4 [5 { 6、莲子草500克，杏仁（汤浸去皮尖、双仁麦夫炒秘黄），熟干地各1000克。将药混合，捣一万杵，色当如漆，即圆如梧桐子大。每日空腹以温酒下30丸，晚再服1次。
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4 N6 _" S5 m: x8 |9 c 少年白发的常见原因- G$ f. Z7 O! X0 X; L
" W4 w' B- @) |+ f$ N+ u$ N3 q/ D 遗传因素
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少年白发也有一定的先天因素，在父母或家族血统中有类似的情况发生。: ~% j; P& E+ A# p
4 z; E( v; M J3 s& y( W 精神因素
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& W' a! z, f4 ^5 ]7 l% Y 精神紧张、忧愁伤感、焦虑不安、恐慌惊吓等都是造成少白头的原因。现代医学认为，不良的精神因素，会造成供应毛发营养的血管发生痉挛，使毛乳头、毛球部的色素细胞分泌黑色素的功能发生障碍，影响黑色素颗粒的形成和运送。0 T4 p' t1 u- C: C4 I
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患慢性疾病
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1 A( C" `" B9 @4 R. o( U. h 一些人患有植物神经功能失调、甲状腺功能亢进、肺结核、伤寒、内分泌障碍等，也会出现白发。这是因为疾病破坏或干扰了毛乳头、毛球色素细胞的生长发育，使它失去分泌黑色素的能力，阻碍黑色素颗粒的形成。( o7 H9 w& C' D+ M9 P
( l" \2 k' F/ b ~ 营养失调& e2 t: G! m6 ?% g
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实验证明，黑鼠如果一直进食缺乏叶酸、泛酸、维生素等的食物，鼠毛便会变成灰白色。另外，头发色素颗粒的颜色，往往和它含的金属有关。黑头发中的色素颗粒含有铜、钴、铁等元素，假如缺少这些元素，往往出现白发。此外。缺少蛋白质、严重营养不良等，也可长白发。
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少年白发吃什么好) @- h! L* Z* w
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桂圆莲籽粥$ G5 B1 ~. @& [# c
$ b$ q3 G) R* e4 J* G7 k 桂圆肉、莲籽、大枣、粳米各适量，将上述原料一起加适量的水煮成粥即可，每日2次，连服15～30日。可以滋补气血，使头发变黑。
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[% Y) G- k5 F: l8 I d 芝麻桑葚饮
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% k' `7 k3 E0 C4 a2 r8 h$ s- E# v 黑芝麻500克，鲜桑葚500克，蜂蜜适量，将黑芝麻、鲜桑葚一起捣烂，加入蜂蜜调匀，放入瓶中封好备用，每次6克，白开水送服，每日3次，连服3个月。对于治疗少年白等症状有一定的疗效。
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红枣杞子煲鸡蛋
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红枣20个，枸杞子60克，鸡蛋4个，加水一起煮熟，蛋熟后去壳，再煮数分钟即可，吃蛋饮汤，每日1次，连服1个月。对于头发早白有一定的疗效。
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3 L6 W+ H; A- ]% V8 D* G 猪肾核桃汤+ G$ M: ]1 i+ c/ D! X
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+ G( X. A9 ~$ X% x$ m L 猪肾1对，核桃肉60克，将上述原料加入适量的水，用大火煮上半个小时后，改文火炖至猪肾熟烂，食猪肾及核桃肉，饮汤，每日1剂，连服7日。治疗肾阴虚所致的白发。
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, r; a' k9 _ X& \ 构杞烧海参
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海参600克，枸杞子30克，桑葚20克，先将海参切成条，把油烧热后，加调料翻炒，加汤煮沸后，改用小火煨烤，至热时加入蒸熟的枸杞子、桑葚，最后，用水淀粉勾芡即可，每日1次，连服1个月。对于治疗少年白等症状有一定的疗效。: ]+ P+ }" ~7 k& J7 K
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