: \- Q) V9 l8 M; b, o
白头发不在是老年人的专利，许多年轻人也陆续出现了白头发。而导致年轻人白头发的原因也不尽相同，那么常见的原因有哪些呢？有什么比较好的改善方法呢？
* [; v) s- e! S! L) _$ U3 Q9 f1 ~* b3 [ W7 [7 t T) [
改善恼人少年白发的实用偏方; } O+ `; t# ~5 h% [0 t( k
2 U5 e4 x# T' A2 u9 x 1、女贞子520克，早莲草、桑椹子各300克。先将女贞子阴干，再用酒浸1日，蒸透晒干，早莲草、桑椹子阴干，将上三味药碾成细末，炼蜜成丸，每丸重10克。每日早、晚各服1丸，淡盐开水送股。
, O4 s. S' [( ]4 D( _/ L! {4 v+ m1 k" s& K. s
2、生柏叶（切碎）1000克，猪膏500克。捣柏叶为末，以猪膏和为20丸，用布裹1丸内泔汁中，化破沐之。日1次，1月后渐黑光润。- |) J) }6 o5 C' t4 |
- O4 }5 u8 H( k. V! H0 l8 l- X0 Q
3、桑白皮90克。将桑白皮锉细，煮5--6沸后，去渣，频抹鬓发，自不坠落。本方可为头发保健之剂，易得易用，老少皆宜。
; |* m; J5 W1 r- e0 C2 F; C# U& d) L
4、天门冬、熟地各250克。将药共炼蜜为丸，如梧桐子大，每日饭前以酒下30丸。本方常服对须发早白有效，但忌生葱、萝卜、大蒜等。3 B6 Z; t8 o8 t. B
0 f! p: F# x/ f 5、熟干地黄2000克，杏仁500克（汤浸、去皮尖、双仁、研如膏），诃黎勒皮250克。将药捣研为末，人杏仁令匀，炼蜜和调，用杵捣200-300下，做成梧桐子大丸药。每眼用温水送下刃粒，饭前服，渐加至40粒为度，忌生葱、萝卜、大蒜。
$ M1 k+ f' Y/ V% X+ `9 \7 u
5 o+ Y+ ^. x9 s, c% I6 [ 6、莲子草500克，杏仁（汤浸去皮尖、双仁麦夫炒秘黄），熟干地各1000克。将药混合，捣一万杵，色当如漆，即圆如梧桐子大。每日空腹以温酒下30丸，晚再服1次。
; X# h l% |" i8 z1 Y; Y# l4 O7 S; V! E' `3 m/ m, E
少年白发的常见原因/ ~7 [3 C O) P7 ~
' E z9 o, v' {! Z: X7 `3 ` 遗传因素9 p( C# G) R: G# a+ M- M
3 ^; V* s+ E0 A3 ]* I) @
少年白发也有一定的先天因素，在父母或家族血统中有类似的情况发生。
2 ]$ q2 T0 E1 p' w9 V
9 U' h3 F9 l, L# ~* [5 A( I 精神因素
( W6 `5 T- E2 O6 Z P
* ~( U$ e) B$ D6 r# q 精神紧张、忧愁伤感、焦虑不安、恐慌惊吓等都是造成少白头的原因。现代医学认为，不良的精神因素，会造成供应毛发营养的血管发生痉挛，使毛乳头、毛球部的色素细胞分泌黑色素的功能发生障碍，影响黑色素颗粒的形成和运送。- S/ Z, e/ p. k
0 r4 R. c# w5 e 患慢性疾病
! A9 k& ~6 m5 z- L
/ R4 C- K$ G, q 一些人患有植物神经功能失调、甲状腺功能亢进、肺结核、伤寒、内分泌障碍等，也会出现白发。这是因为疾病破坏或干扰了毛乳头、毛球色素细胞的生长发育，使它失去分泌黑色素的能力，阻碍黑色素颗粒的形成。) m; F u5 X4 R! h
: n: X3 x8 d& v/ O- ^8 K% c; F0 f0 C- u
营养失调5 R4 N* S% I9 B" C; c7 y
; r' i% r2 c4 I' k O/ [
实验证明，黑鼠如果一直进食缺乏叶酸、泛酸、维生素等的食物，鼠毛便会变成灰白色。另外，头发色素颗粒的颜色，往往和它含的金属有关。黑头发中的色素颗粒含有铜、钴、铁等元素，假如缺少这些元素，往往出现白发。此外。缺少蛋白质、严重营养不良等，也可长白发。
" L" h4 A9 n2 p9 L* \$ S1 ? r/ h0 y- i9 E4 d1 U2 k
少年白发吃什么好9 s' I0 `3 t0 _; `3 U, P
+ O& \0 j7 t- S; w& S2 U 桂圆莲籽粥3 g Q8 i! P) F1 m; {+ H
& Y" L4 r! n/ ~- n; I2 b
桂圆肉、莲籽、大枣、粳米各适量，将上述原料一起加适量的水煮成粥即可，每日2次，连服15～30日。可以滋补气血，使头发变黑。
! b( r( D' w# x5 o5 K) Y9 D8 P- k$ A. b( U
芝麻桑葚饮
; C, D: r: W, w. p6 Y
3 d3 t- K2 ^# k: e 黑芝麻500克，鲜桑葚500克，蜂蜜适量，将黑芝麻、鲜桑葚一起捣烂，加入蜂蜜调匀，放入瓶中封好备用，每次6克，白开水送服，每日3次，连服3个月。对于治疗少年白等症状有一定的疗效。
7 [7 s2 |$ q% o* R/ `0 E. h+ L* W3 w x) U R
红枣杞子煲鸡蛋) H1 u3 q0 M6 Q9 v5 O( b
' c; I7 U: S* ?% G8 i- W 红枣20个，枸杞子60克，鸡蛋4个，加水一起煮熟，蛋熟后去壳，再煮数分钟即可，吃蛋饮汤，每日1次，连服1个月。对于头发早白有一定的疗效。( O! c) K- b8 W% K
# _3 b/ c, S" ]# v$ p1 B
猪肾核桃汤7 `: }9 z+ g/ s% }. E- H$ j
5 p- K4 w S; F0 p- q7 r. g
# l/ Q" @; B; o7 ]
猪肾1对，核桃肉60克，将上述原料加入适量的水，用大火煮上半个小时后，改文火炖至猪肾熟烂，食猪肾及核桃肉，饮汤，每日1剂，连服7日。治疗肾阴虚所致的白发。! h* Q$ f" @- e- F1 P6 i, `
1 F# B1 Y! j7 y
构杞烧海参
) b0 W5 a) O. ^! L, A
: ]. [; y4 s2 b9 q5 J 海参600克，枸杞子30克，桑葚20克，先将海参切成条，把油烧热后，加调料翻炒，加汤煮沸后，改用小火煨烤，至热时加入蒸熟的枸杞子、桑葚，最后，用水淀粉勾芡即可，每日1次，连服1个月。对于治疗少年白等症状有一定的疗效。
X% h7 G R2 v; ?9 ` |
|
