) l/ |; ^; P/ M 白头发不在是老年人的专利，许多年轻人也陆续出现了白头发。而导致年轻人白头发的原因也不尽相同，那么常见的原因有哪些呢？有什么比较好的改善方法呢？
( [8 B: z" o* H/ O9 o: r, R) Y }1 ]2 K5 ^0 I A; W
改善恼人少年白发的实用偏方
4 N+ D( E1 A v5 B ?6 D2 Q* B$ q4 j3 @! C* L3 ~' @( h; r
1、女贞子520克，早莲草、桑椹子各300克。先将女贞子阴干，再用酒浸1日，蒸透晒干，早莲草、桑椹子阴干，将上三味药碾成细末，炼蜜成丸，每丸重10克。每日早、晚各服1丸，淡盐开水送股。# e" Z/ X2 [3 \/ t* A. ^$ H
7 w, r: Z3 i$ [ 2、生柏叶（切碎）1000克，猪膏500克。捣柏叶为末，以猪膏和为20丸，用布裹1丸内泔汁中，化破沐之。日1次，1月后渐黑光润。
3 c6 B$ }# _1 C1 j- w/ t( i& O9 f8 f- o! k; ]# j1 x% ~, b( H8 p4 n! S ~
3、桑白皮90克。将桑白皮锉细，煮5--6沸后，去渣，频抹鬓发，自不坠落。本方可为头发保健之剂，易得易用，老少皆宜。; f; Q; z" R# b
. V' @2 f. ~4 B) F. `0 _1 M/ P" x
4、天门冬、熟地各250克。将药共炼蜜为丸，如梧桐子大，每日饭前以酒下30丸。本方常服对须发早白有效，但忌生葱、萝卜、大蒜等。
* G9 Z9 K; L7 j! R- \1 K7 ^7 O! X" K& V( G
5、熟干地黄2000克，杏仁500克（汤浸、去皮尖、双仁、研如膏），诃黎勒皮250克。将药捣研为末，人杏仁令匀，炼蜜和调，用杵捣200-300下，做成梧桐子大丸药。每眼用温水送下刃粒，饭前服，渐加至40粒为度，忌生葱、萝卜、大蒜。# r. D: n6 @& ]! j9 p8 f1 w* ?; V
4 {6 D% ]" y, r0 a f
6、莲子草500克，杏仁（汤浸去皮尖、双仁麦夫炒秘黄），熟干地各1000克。将药混合，捣一万杵，色当如漆，即圆如梧桐子大。每日空腹以温酒下30丸，晚再服1次。
2 K8 u* ]: E# r `1 U# @ D$ I8 B& }" n7 f1 h
少年白发的常见原因+ ~" U6 e5 N" g+ }6 P
+ a1 T7 ?# R+ p5 Q6 C3 O
遗传因素
. i1 [& K* U \5 m' q3 C" q9 E8 g" H6 o% `7 M7 r% A
少年白发也有一定的先天因素，在父母或家族血统中有类似的情况发生。
2 K1 x5 [8 l2 t* ?
+ |; S- X* s) g+ [, T2 M6 `. _- v 精神因素9 t w9 |; S" _$ O
/ J# k! a% j, O5 V* V 精神紧张、忧愁伤感、焦虑不安、恐慌惊吓等都是造成少白头的原因。现代医学认为，不良的精神因素，会造成供应毛发营养的血管发生痉挛，使毛乳头、毛球部的色素细胞分泌黑色素的功能发生障碍，影响黑色素颗粒的形成和运送。. R* t/ a. D$ j# c
9 G$ g9 |& [8 A& @ 患慢性疾病, J/ J5 i: J% V) d+ }( e
8 |8 \7 ~, ]+ q1 G- b! q
一些人患有植物神经功能失调、甲状腺功能亢进、肺结核、伤寒、内分泌障碍等，也会出现白发。这是因为疾病破坏或干扰了毛乳头、毛球色素细胞的生长发育，使它失去分泌黑色素的能力，阻碍黑色素颗粒的形成。0 \' L3 |" @7 s
s/ t+ E( e( t0 p! [
营养失调) ^( o5 s" e6 R( Q# n9 C
" _9 C9 B8 y5 F1 \1 v$ \
实验证明，黑鼠如果一直进食缺乏叶酸、泛酸、维生素等的食物，鼠毛便会变成灰白色。另外，头发色素颗粒的颜色，往往和它含的金属有关。黑头发中的色素颗粒含有铜、钴、铁等元素，假如缺少这些元素，往往出现白发。此外。缺少蛋白质、严重营养不良等，也可长白发。. x. i. e+ q0 f4 L6 T& w
F' R9 I% \/ o+ E0 P# j8 W 少年白发吃什么好$ h, k. ?8 I: F+ I7 T! A7 O
. h: t! e; V, `" r7 ^$ m
桂圆莲籽粥& _- {2 O' v8 n0 F* [
% _% ]4 a# U( k+ i' W3 z8 S/ D
桂圆肉、莲籽、大枣、粳米各适量，将上述原料一起加适量的水煮成粥即可，每日2次，连服15～30日。可以滋补气血，使头发变黑。
8 i- A: k! ]! B5 f" A: o: K; X a
芝麻桑葚饮, ]" D, H2 _$ x3 D
, B1 P4 ^; G8 l1 G
黑芝麻500克，鲜桑葚500克，蜂蜜适量，将黑芝麻、鲜桑葚一起捣烂，加入蜂蜜调匀，放入瓶中封好备用，每次6克，白开水送服，每日3次，连服3个月。对于治疗少年白等症状有一定的疗效。
& e5 N. O! y, g
" z4 p* u% t9 ?4 y; a) z) ?. g' F 红枣杞子煲鸡蛋5 |; u/ [" e, t2 p7 G
+ _' A3 h& V8 J/ ` 红枣20个，枸杞子60克，鸡蛋4个，加水一起煮熟，蛋熟后去壳，再煮数分钟即可，吃蛋饮汤，每日1次，连服1个月。对于头发早白有一定的疗效。
- ^5 g; b& j7 t- u y, s. x6 t
. o% q$ @8 c" \) k! | 猪肾核桃汤
3 c+ N# q6 m9 Y. h$ J
% ~8 T) W2 |; h% I0 @& M- e) u
7 `1 f7 a* |, b* K, l7 M 猪肾1对，核桃肉60克，将上述原料加入适量的水，用大火煮上半个小时后，改文火炖至猪肾熟烂，食猪肾及核桃肉，饮汤，每日1剂，连服7日。治疗肾阴虚所致的白发。$ b! |3 ?$ i$ M; m1 d2 I: V+ r
& J# N8 @% @9 q 构杞烧海参
" Z* U- Y% o; o6 F
1 @0 P& ^ L7 h+ q m 海参600克，枸杞子30克，桑葚20克，先将海参切成条，把油烧热后，加调料翻炒，加汤煮沸后，改用小火煨烤，至热时加入蒸熟的枸杞子、桑葚，最后，用水淀粉勾芡即可，每日1次，连服1个月。对于治疗少年白等症状有一定的疗效。
* |; R/ ]" e0 q6 z3 O |
|
