6 d7 N9 E: w2 z; l& [1 D" Z* { 白头发不在是老年人的专利，许多年轻人也陆续出现了白头发。而导致年轻人白头发的原因也不尽相同，那么常见的原因有哪些呢？有什么比较好的改善方法呢？
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改善恼人少年白发的实用偏方+ g1 F D" D- Q L; c6 M$ B/ z' T9 Q
$ x$ c# t4 Q/ _" L% r7 ] 1、女贞子520克，早莲草、桑椹子各300克。先将女贞子阴干，再用酒浸1日，蒸透晒干，早莲草、桑椹子阴干，将上三味药碾成细末，炼蜜成丸，每丸重10克。每日早、晚各服1丸，淡盐开水送股。. y% b @. Y, v) w+ n6 i2 T, m
4 I9 ?7 ?5 ^- z2 U7 M! A8 N 2、生柏叶（切碎）1000克，猪膏500克。捣柏叶为末，以猪膏和为20丸，用布裹1丸内泔汁中，化破沐之。日1次，1月后渐黑光润。
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3、桑白皮90克。将桑白皮锉细，煮5--6沸后，去渣，频抹鬓发，自不坠落。本方可为头发保健之剂，易得易用，老少皆宜。
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' I9 N* F5 Y1 x9 a6 B# q0 e 4、天门冬、熟地各250克。将药共炼蜜为丸，如梧桐子大，每日饭前以酒下30丸。本方常服对须发早白有效，但忌生葱、萝卜、大蒜等。* k. K4 z: C, @( f
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5、熟干地黄2000克，杏仁500克（汤浸、去皮尖、双仁、研如膏），诃黎勒皮250克。将药捣研为末，人杏仁令匀，炼蜜和调，用杵捣200-300下，做成梧桐子大丸药。每眼用温水送下刃粒，饭前服，渐加至40粒为度，忌生葱、萝卜、大蒜。
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6、莲子草500克，杏仁（汤浸去皮尖、双仁麦夫炒秘黄），熟干地各1000克。将药混合，捣一万杵，色当如漆，即圆如梧桐子大。每日空腹以温酒下30丸，晚再服1次。
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# s) L2 a' r8 `3 J4 b- \; |; C; b 少年白发的常见原因* q4 N) Z8 ?: F, Q. D5 h
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遗传因素( m& j# D4 }& A5 k3 f6 u
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少年白发也有一定的先天因素，在父母或家族血统中有类似的情况发生。
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精神因素
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! ?+ ^% _& P9 r6 |0 ` 精神紧张、忧愁伤感、焦虑不安、恐慌惊吓等都是造成少白头的原因。现代医学认为，不良的精神因素，会造成供应毛发营养的血管发生痉挛，使毛乳头、毛球部的色素细胞分泌黑色素的功能发生障碍，影响黑色素颗粒的形成和运送。8 L2 \' O. H5 Z/ {' H6 {% f
5 g) [! v! o6 X 患慢性疾病! f1 M! N- Q& s3 G9 }
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一些人患有植物神经功能失调、甲状腺功能亢进、肺结核、伤寒、内分泌障碍等，也会出现白发。这是因为疾病破坏或干扰了毛乳头、毛球色素细胞的生长发育，使它失去分泌黑色素的能力，阻碍黑色素颗粒的形成。
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营养失调
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0 v& k' Q% M9 }+ ~: R 实验证明，黑鼠如果一直进食缺乏叶酸、泛酸、维生素等的食物，鼠毛便会变成灰白色。另外，头发色素颗粒的颜色，往往和它含的金属有关。黑头发中的色素颗粒含有铜、钴、铁等元素，假如缺少这些元素，往往出现白发。此外。缺少蛋白质、严重营养不良等，也可长白发。6 T" |4 w) w- X8 _9 z% F: |
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少年白发吃什么好
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2 l6 N5 L. u6 | 桂圆莲籽粥
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4 |' U- q. O" l8 q- c ^7 h- A7 x9 _ 桂圆肉、莲籽、大枣、粳米各适量，将上述原料一起加适量的水煮成粥即可，每日2次，连服15～30日。可以滋补气血，使头发变黑。4 b1 \5 I& U9 }) }& b+ [/ i
# Z3 {! E) d) _* f/ J8 n' X: N1 l 芝麻桑葚饮, F2 U# {$ J D- U" ~
: S5 ]9 b% M4 x) w1 C 黑芝麻500克，鲜桑葚500克，蜂蜜适量，将黑芝麻、鲜桑葚一起捣烂，加入蜂蜜调匀，放入瓶中封好备用，每次6克，白开水送服，每日3次，连服3个月。对于治疗少年白等症状有一定的疗效。
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红枣杞子煲鸡蛋
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红枣20个，枸杞子60克，鸡蛋4个，加水一起煮熟，蛋熟后去壳，再煮数分钟即可，吃蛋饮汤，每日1次，连服1个月。对于头发早白有一定的疗效。
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猪肾核桃汤! Z+ \2 P5 n2 f( _$ b1 |
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' Q1 O# o7 q0 T0 P1 s 猪肾1对，核桃肉60克，将上述原料加入适量的水，用大火煮上半个小时后，改文火炖至猪肾熟烂，食猪肾及核桃肉，饮汤，每日1剂，连服7日。治疗肾阴虚所致的白发。
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. r7 m% U9 H; N 构杞烧海参
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海参600克，枸杞子30克，桑葚20克，先将海参切成条，把油烧热后，加调料翻炒，加汤煮沸后，改用小火煨烤，至热时加入蒸熟的枸杞子、桑葚，最后，用水淀粉勾芡即可，每日1次，连服1个月。对于治疗少年白等症状有一定的疗效。9 H8 i2 M0 U7 j' v% K9 J
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