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田园网安康养生:喝“陈皮萝卜饮”,放个屁,肚子舒服!

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田园网 发表于 2015-4-28 00:26:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
宝宝肚子胀,不好好吃饭,肚子鼓鼓的却不拉臭臭,应对这些问题,建议“陈皮萝卜饮”。
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# R& ^& c* b5 i! y {食材:白萝卜250g,陈皮3克;
& ?% i' B# j6 S- z; o+ k + A. e2 s& l5 B' K! B制作:
, B5 j" x! j) {3 s- E( ?4 G, s4 O
$ g% t3 N1 _, X: c' H7 _2 N   白萝卜切成滚刀块备用;
9 j6 S' ~/ C* i$ O' o# B2 I4 f' ?9 }' c! H8 r: Y   煲锅加水,投入陈皮;
+ p' U& k% Y9 ^& T7 v/ m" g 3 B, r1 B7 n$ e9 v) d  继而投入白萝卜块;
$ R9 t* s3 c; n/ }% b3 E . p9 }$ f: f& ?1 L  先用大火煮沸后,转小火熬25分钟即成;
# z6 G6 D9 {! G# Q- }* t1 [8 O6 E " p8 h9 c# D% \  此饮只取清汤,清香,爽口,也可加入少许冰糖调味;
: \* i2 e0 _, {' X% _8 `% _2 B/ |8 t' e 功效:
6 z% L/ ^* o+ `( `' u, i ; ?* i8 K% e! h9 s+ x: n白萝卜:味辛甘,性凉,入肺胃经,顺气、消食、解毒生津,利尿通便。
- w+ ^. B0 P3 h) L* D" N9 |0 U 6 L2 c/ C0 _6 A8 j# i 陈皮:性温、味辛,入脾胃肺经,理气健脾,燥湿化痰。用于胸脘胀满,食少吐泻,咳嗽痰多。
) r: G) |% f. U* z. X, p
6 |* Q& Q' [3 o4 i# d 禁忌:
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" S5 f5 i- b/ k4 }3 ?由于白萝卜属凉性,虚寒体质的孩子少服。
2 V) }" |6 W$ _9 R3 ?) H/ j: v
$ q% U5 v- K' Y+ s7 d% Z0 z/ b3 N “陈皮萝卜饮”对气郁食滞所致的胸胁胀满、胃脘疼痛、嗳气呕恶、食少纳呆。都有很好的效果。取材方便,制作简单,气味淡香。非常值得收藏。
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