宝宝肚子胀,不好好吃饭,肚子鼓鼓的却不拉臭臭,应对这些问题,建议“陈皮萝卜饮”。 4 H' R: }" g/ Z7 s1 B
& |" _2 o( i @0 u1 U; ^8 B- f1 E食材:白萝卜250g,陈皮3克;
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! [* B! z% X- I' A: U/ O1 W& ^1 h制作:
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) y+ A- e1 \9 |( D- ~ 白萝卜切成滚刀块备用;
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煲锅加水,投入陈皮;
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继而投入白萝卜块; - k1 S: _) h9 s. k
9 S. K7 e9 y( q2 P( Y( Z7 V5 E5 s' e 先用大火煮沸后,转小火熬25分钟即成; # G5 L+ d- a! A9 ] y5 K
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此饮只取清汤,清香,爽口,也可加入少许冰糖调味;
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% ]* G2 O1 ^" x, ?/ ~' O功效: 6 O, W) G$ M7 V) y
% K+ S2 S' y) u$ r. ^; G白萝卜:味辛甘,性凉,入肺胃经,顺气、消食、解毒生津,利尿通便。 & y# t2 Y2 m2 G5 \5 P
2 l |" B" i0 d4 j陈皮:性温、味辛,入脾胃肺经,理气健脾,燥湿化痰。用于胸脘胀满,食少吐泻,咳嗽痰多。 3 G M- k) W5 q$ U3 y4 j7 Y
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禁忌: . g' }! C D# i4 S+ }9 z
' n* w) ]# g9 x! w: b8 R, C由于白萝卜属凉性,虚寒体质的孩子少服。 / |0 k) A: h/ C. R. F2 a1 K% I
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“陈皮萝卜饮”对气郁食滞所致的胸胁胀满、胃脘疼痛、嗳气呕恶、食少纳呆。都有很好的效果。取材方便,制作简单,气味淡香。非常值得收藏。 , q# j# W7 F4 \6 X. |4 d1 O
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