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田园网安康养生:喝“陈皮萝卜饮”,放个屁,肚子舒服!

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田园网 发表于 2015-4-28 00:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
宝宝肚子胀,不好好吃饭,肚子鼓鼓的却不拉臭臭,应对这些问题,建议“陈皮萝卜饮”。
4 H' R: }" g/ Z7 s1 B
& |" _2 o( i @0 u1 U; ^8 B- f1 E食材:白萝卜250g,陈皮3克;
9 ~# v! X9 R% v3 [# i Z ! [* B! z% X- I' A: U/ O1 W& ^1 h制作:
2 b. S8 z9 V9 L2 b1 D$ P4 E, {
) y+ A- e1 \9 |( D- ~  白萝卜切成滚刀块备用;
: `/ \. D, z% D3 p) [5 |* Z0 p$ N' d3 j! x8 A; g( x0 l   煲锅加水,投入陈皮;
6 a! x8 I! w# w, I2 a- Y/ h- f, F0 m2 s& F; V. K* T# i   继而投入白萝卜块;
- k1 S: _) h9 s. k 9 S. K7 e9 y( q2 P( Y( Z7 V5 E5 s' e  先用大火煮沸后,转小火熬25分钟即成;
# G5 L+ d- a! A9 ] y5 K ) |, T- W2 r# q   此饮只取清汤,清香,爽口,也可加入少许冰糖调味;
8 F) z* o6 d# }+ h9 ?; h % ]* G2 O1 ^" x, ?/ ~' O功效:
6 O, W) G$ M7 V) y % K+ S2 S' y) u$ r. ^; G白萝卜:味辛甘,性凉,入肺胃经,顺气、消食、解毒生津,利尿通便。
& y# t2 Y2 m2 G5 \5 P 2 l |" B" i0 d4 j陈皮:性温、味辛,入脾胃肺经,理气健脾,燥湿化痰。用于胸脘胀满,食少吐泻,咳嗽痰多。
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8 p; T6 m* _& L+ T 禁忌:
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' n* w) ]# g9 x! w: b8 R, C由于白萝卜属凉性,虚寒体质的孩子少服。
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9 ~. g5 x$ t p! D. c& D1 M “陈皮萝卜饮”对气郁食滞所致的胸胁胀满、胃脘疼痛、嗳气呕恶、食少纳呆。都有很好的效果。取材方便,制作简单,气味淡香。非常值得收藏。
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