 北京卫视2016年9月19日养生堂节目《由表及里看心脾》视频全集在线观看和要点笔记。主要介绍脾气虚、心气虚的手诊判断，手指推拿术、益气补心茶、醒脾美肌茶等相关内容。 韩学杰：中国中医科学院研究员、主任医师。 中医都讲究望闻问切，光是这个望诊就是深厚的学问，中医经典有“视其外，以知其内脏，则知所疾矣”的论述，因此光看您的外在就大概知道脏腑的问题，更知道所患的疾病。例如，比较瘦的人，臂脂肪堆积、下垂松弛就符合脾气虚的表现，如果不加控制，发展至前臂肌肉消瘦、痿软，就属于心气虚、心脏供血不足的表现，不加控制会有心血管疾病的风险。我们如何通过手诊或者面诊具体判断自己是否有脾气虚、心气虚的症状呢？ 请您观察自己的手掌，如果出现了手心部位的软、薄，以及发黄，且大小鱼际比较软，可能您属于心气虚的范畴，如果同时您在面部也出现肌肉消瘦、两颧隆起、面色淡黄、口唇紫暗、边有瘀斑、舌体胖大、舌质紫暗、舌下脉络迂曲等表现，建议您在进一步判断自己是否有少气乏力、肌肉消瘦、纳少便溏等身体表现，如果您具备一部分如上所说的表现，您可能已经属于脾气虚了，建议咨询医生进行调理。
韩老师针对脾气虚的人推荐了一款醒脾美肌茶。其中，仙鹤草；具有补虚，收敛止血的作用。白扁豆补脾和中，化湿。红景天可以健脾益气、活血化瘀。
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