最近在网络上广为流传的“便便老黏在马桶上冲不掉,当心肠癌”的说法,引起了广泛的热议,甚至恐慌。仔细想想,便便黏马桶现象似乎十分常见,可能每个人或多或少都遇到过。 可是,这真的能和肠癌扯上关系吗?相信看完这篇文章你就全明白了。 一般来说,让人担心的便便包括以下几种: 1.黏在马桶上冲不下去: 事实上,半稀不稠、黏在马桶上冲不下去的便便,通常提示脂肪消化不良,也就是脂肪泻。同时也会伴随恶臭及腹痛。 脂肪泻的发生原因有以下2种:
虽然不能直接从大便黏马桶推断肠癌。但长期高脂、高胆固醇饮食可能会增加肥胖风险,而目前的研究已经证实,肥胖是多种癌症的危险因素。 2.便便干燥呈块状 美国杜克大学医学院的教授Deborah A. Fisher称,大便干燥呈块状是便秘的典型表现。 解决方法非常简单,即充分补水,多吃膳食纤维,多运动。 3.便便带血 先别慌,便便带血的原因可轻可重,得分情况讨论:
4.一周只有2-3次 Fisher指出,不少人笃信一天便便一次最健康。但事实上,便便的正常频率范围其实非常宽泛,从一天2次到一周3次,都是正常的。
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