 科教频道《健康之路》2016年3月12日节目胃气通 胃轻松（上），主要介绍胃气有什么作用？胃气不通的症状表现，饿了容易胃痛易吃哪些食物？受寒导致胃痛有什么特点？脾胃虚寒代茶饮、哪种食物易造成胃烧灼痛？饿了容易胃痛的人适宜多吃哪种食物等相关内容，田园网安康养生《健康之路》栏目提供视频在线观看和节目要点笔记。 陶琳：首都医科大学附属北京中医医院脾胃中心主任医师。 中医认为胃气不通是胃疼的根本原因。中医认为胃主通降，正常情况下胃气是应该往下走的。 导致胃气不通的原因有很多，比如受寒、积食、呃逆等等都会引起胃的不舒服。
中医认为寒主凝滞，胃气如果杯寒凝滞住了的话就不能正常运转。受寒引起的胃痛特点：绞痛、胀痛、怕冷等。 哪种饮品可以有效缓解胃部冷痛？山楂水？紫苏水？麦冬水？ 正确答案是：紫苏水可以有效缓解胃部冷痛。中医认为紫苏能辛温解表，可以治疗感冒，能把胃里的寒气驱除掉。胃受寒疼痛时可用干紫苏2-3克泡水喝。生姜也可以缓解胃部受寒引起的疼痛。专家推荐散寒暖胃茶见下图。需要注意的是辛散的药物不宜煮时间太长，一般开锅即可。
图：散寒暖胃茶 脾胃虚寒的人更易被外寒侵袭。受寒引起的胃疼越按越疼，但是脾胃虚寒导致的胃疼按揉后可缓解。脾胃虚寒的人不宜长期用散寒药。专家推荐用红枣+红茶来做成脾胃虚寒代茶饮。 艾灸（上腕穴、中脘穴、下脘穴）可缓解胃寒疼痛。
图：上腕穴、中脘穴、下脘穴 艾灸配合哪种药材缓解胃寒冷痛效果最好？蒜？姜？附子？ 正确答案是：艾灸配合附子缓解胃寒冷痛效果最好。附子大辛大热、温通十二经脉，是回阳救逆的药物。 |
