《健康之路》20130929视频:钱会南讲脾胃损伤的表现、健脾食物有哪些、补肾的食物有哪些、 ...

现场讨论：哪些食物可以补肾？

专家补肾食物推荐：枸杞、核桃、黑芝麻、

专家观点：血脂高患者、大便稀、腹泻患者应少吃核桃；腹泻、便溏者应少吃黑芝麻。

何嘉博士现场演示缓解腰病的小妙招。

心累的人最宜吃什么？百合？莲子心？薏仁？

正确答案心累的人最宜吃百合。

专家观点：百合有养心、宁神、益气、润肺的作用。

现场讨论：爱生气会导致劳累吗？

专家观点：生气最易伤肝。

按摩以下哪个穴位可以平稳情绪？太冲穴？百会穴？合谷穴？

正确答案按摩以下太冲穴可以平稳情绪。