 2013年8月19日科教频道cctv10《健康之路》节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是张冰。主题是《壳中之宝-杏仁》。主要介绍杏仁的药性和毒性，杏仁用于美容的主要功效，出现杏仁中毒该怎么办，自制杏仁茶，五仁汤，如何吃杏仁是科学的，药用苦杏仁一般不超过多少等相关内容，田园网安康养生《健康之路》栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 张冰：北京中医药大学。 从《甑嬛传》说说杏仁的药效。 苦杏仁含有什么毒性成分？ 现场讨论：美国大杏仁是杏仁吗？ 以下哪种人群是最宜吃杏仁？口舌生疮者？咳喘不愈者？轻度腹泻者？ 正确答案是咳喘不愈者是最宜吃杏仁的。 专家观点：杏仁富含油脂，有润肠功效。杏仁还可调理便秘。 专家推荐：麻杏石甘汤、三坳汤、清燥救肺汤。 现场讨论：如何使用杏仁调理便秘？
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