 中央广播电视总台科教频道《健康之路》2021年4月30日节目《拿什么拯救你的鼻子》视频要点文字笔记，主要介绍引发过敏性鼻炎的“元凶”究竟是谁？花粉过敏和免疫系统有什么关系？治疗过敏性鼻炎的4大误区等相关内容。 张罗：首都医科大学附属北京同仁医院院长。 王成硕：北京市耳鼻咽喉科研究所所长。 欧阳昱晖：首都医科大学附属北京同仁医院鼻过敏科主任医师。 又到过敏性鼻炎高发季，轻则打喷嚏、鼻堵、夜不能寐，重则引发致命危机，患者苦不堪言。 引发过敏性鼻炎的“元凶”究竟是谁？ 过敏性鼻炎 根据流行病学统计数据显示，2005年我国约有1.4亿过敏性鼻炎患者，2011年，我国有约2.5亿过敏性鼻炎患者，增加约1亿。 南北方过敏性鼻炎的主要过敏原有差别，南方易尘螨过敏，北方易花粉过敏。 花粉过敏严重者会有致命危机 花粉等过敏原导致的过敏，不仅会影响鼻腔，还可能引发哮喘、皮肤瘙痒、荨麻疹，严重时还可能引发喉头黏膜水肿，导致患者窒息，且发病过程迅速，若没有得到及时治疗，患者或有生命危险。 花粉过敏和免疫系统有什么关系？ 避开过敏原 花粉预警早知道 花粉浓度指数预报 通过关注花粉浓度指数预报，可以帮助花粉过敏性鼻炎患者预知活动的安全范围，预知3~5天内的花粉浓度水平，当花粉浓度偏高时（高于100~300粒/千平方毫米），花粉过敏性鼻炎患者可提前根据监测结果准备防护或用药。 颜色越深的地区，意味着引发花粉过敏症状的可能性越大，症状越重。 过敏原测试方法 过敏原皮肤点刺实验 过敏性鼻炎患者可以通过过敏原皮肤点刺实验，发现过敏原。 在患者前臂上，每隔2厘米左右的位置滴上不同的、代表过敏原的液体，再用小尖针轻轻刺破表皮，留观15分钟之后观察真皮层和过敏原的反应现象。如果发现测试处有较明显的充血、红晕、类似荨麻疹的风团，说明对该处的物质有过敏反应。 相较过敏原皮肤点刺实验，过敏原体外检查更常用，同时提醒过敏性鼻炎患者的确诊需要精准诊断，不应只依靠症状做判断。 注意：免疫系统受到刺激少、不健康的生活方式等都可能增加罹患过敏性疾病的风险。 治疗过敏性鼻炎的4大误区 行为1：盐水洗鼻子是否能缓解过敏性鼻炎？ 清洗的方法并不能治疗炎症。当鼻中分泌物较多、较黏稠时，用清洗法可改善鼻通气；当鼻黏膜较肿胀、鼻腔阻塞非常严重时，冲洗法无效。 冲洗鼻子时应低头，且轻重适宜。 行为2：长期用鼻喷剂 如减充血剂类的鼻喷剂不建议长期使用，且使用不应超过一周。喷鼻药剂，推荐糖皮质激素。 行为3：薄荷鼻通 薄荷鼻通无任何治疗作用，仅能通过芳香类气味的刺激，造成鼻黏膜血管收缩，从而起到改善通气的作用，不适合长期使用。 行为4：大把吃抗过敏药 抗过敏药，如口服的抗组胺药，对缓解打喷嚏、流鼻涕等过敏症状有效，适合临时救急使用。如需长期用药，建议在专业医生的指导下用药。 如何治疗过敏性鼻炎 治疗过敏性鼻炎首先要避开过敏原做好防护，其次根据病人的实际情况结合药物治疗、免疫治疗、手术治疗、生物制剂治疗等方式帮助治疗。 过敏性鼻炎患者，首先要注意花粉预警和自我防护，其次要注意遵医嘱使用正确的治疗方法 |
