 中央广播电视总台科教频道《健康之路》2020年3月24日节目《小心这些行为伤了肾》视频要点文字笔记，主要介绍为什么肾脏不好更要小心用药，急性肾衰患病风险测试，肾脏病专业检查方法等相关内容。 周福德：北京大学第一医院肾内科主任医师。 感冒药、止痛药、抗生素、胃药，这些日常生活中的常用药，使用不当可能导致急性肾衰！ 90%的药物会通过肾脏排出残留物质，因此肾脏非常容易受到药物的影响。服药不当或体质对药物敏感都特别容易引起肾脏损伤。 为什么肾脏不好更要小心用药 我国慢性肾脏病的患病率占10.8%，目前我国约有1.2亿个慢性肾脏病患者。 急性肾衰没有及时治疗可能发展为慢性肾病，50%的急性肾衰可以好转，越早发现急性肾衰，治疗效果越佳。 测试急性肾衰患病风险 测试一 日常用药测试 以上五个问题只要选择一个“是”，就代表您有患急性肾衰的风险！ 1、感冒药，不能服用过量或混搭使用。 2、止痛药，不能服用过量，慢性肾脏病患者更要慎用。 3、抗生素，庆大毒素易引发肾损伤；万古霉素和利福平是易引发肾损伤的常见药物。 4、胃药，质子泵抑制剂类的抑酸药物容易引起肾损伤，不能长期滥用。 以上几类药都是家中常用药，需要遵医嘱服用，如需长期服用，建议您能定期检查肾功能。 测试二：记录家中咸菜种类及数量 吃盐过多会导致肾脏负担加重，出现蛋白尿或加重原有蛋白尿情况。 建议每天盐的摄入量不超过5克，建议您少放盐、不放味精、少放酱油、不吃腌制食品。 测试三：记录1天饮水量 国家饮食指南建议，成人每天喝水量需超过1500毫升，喝水少易诱发结石、易出现尿路感染、易出现急性肾损伤。 肾脏病专业检查方法 一、量血压 高血压是肾脏病患者的常见表现，约80%以上严重慢性肾脏病患者有高血压。 二、尿化验 化验有没有蛋白尿、血尿。 三、化验血肌酐 血肌酐是重要的肾功能指标，正常值是44～133μmol/L。然后再检测肾小球的滤过率，滤过率在90mL以上为正常。 四、肾脏超声 检测肾脏结构是否有问题。 如果这四项指标都没问题，您就没有得慢性肾脏病，建议每年复查一次即可。 专家建议，有高血压、糖尿病、痛风、肥胖等基础疾病的患者需好好控制基础病，此外经常使用美白类化妆品的人需要注意，不合格的化妆品含有的重金属如果超标，也可能会伤肾。 |
