 中央电视台科教频道《健康之路》2019年5月7日节目《消化之旅历险记》（五）视频和要点文字笔记。主要介绍肠息肉、结直肠癌的防治知识点。 人体大肠在1.5~1.8米之间，小肠长度大约是个人身高的3倍。在这弯弯曲曲又漫长的肠道里，会暗藏哪些风险呢？消化科专家带您认识肠道“隐情”！ 专家：北京大学第三医院消化科宋志强、李军。 肠息肉 肠黏膜表面向肠腔内突出的隆起性病变就是肠息肉，肠息肉在临床上非常常见。 从肠息肉到癌 肠息肉有癌变风险，要引起警惕。腺瘤性的肠息肉癌变率比较高，增生性或者炎症性的肠息肉癌变率比较低，但都需引起重视，早日切除！ 注意：肠息肉生长初期，一般没有感觉，当息肉阻塞肠腔或表面发炎、破溃时会出现排便习惯改变、便血、拉黏液便、肚子疼等症状。 肠息肉的防与治 结肠镜能够检查出肠息肉的存在，还能治疗和切除肠息肉。一般情况下，小一点的息肉可以用物理方法直接钳掉，黏膜上大一点的息肉用电切的方法切除。 肠息肉诱发因素 基因遗传因素：家中长辈患有结肠癌，晚辈就容易长肠息肉； 肠道疾病因素：肠道的慢性炎症患者和慢性的肠道感染患者容易长肠息肉； 年龄因素：老年人更容易长肠息肉。 除此之外不良的饮食生活习惯和排便表现，如吃肉太多、摄入蔬菜水果很少造成便秘或腹泻，也会引发肠息肉。 肠癌 随着生活水平的提高，居民饮食结构、生活方式逐渐西方化，我国的结直肠癌发病率开始逐渐增加。 结直肠癌的表现症状 结直肠癌的肿瘤位置不同，患者会表现出不同的症状，如便血、腹痛、大便形状的改变，甚至还会出现肠梗阻。 结直肠癌的防与治 确诊结直肠癌需进行活检，结直肠癌发现越早治愈率越高！ 早期结直肠治疗后的5年生存率能达到百分之九十以上，甚至根治；中晚期的结直肠癌治疗后的5年生存率在百分之七十几，但若出现肿瘤向远处转移，治疗后的5年生存率可能就只有百分之十几。 手术、放疗、化疗、靶向治疗都能有效治疗结直肠癌，但结直肠癌越早治疗，生存率越高！ 诱发结直肠癌的风险因素 结直肠癌的发生与人的生活方式、饮食习惯、基因可能都存在一定的关系，你属于结肠癌高风险人群吗？不妨来测试一下~
注意： 0—3分属于低危人群； 3—6分属于高危人群，需尽快肠镜检查。 便秘 大便次数少，大便又干又硬是便秘的典型症状。 如何有效应对便秘？ 1、科学用药 专家推荐用聚乙二醇或乳果糖来帮助排便。它们可以使大便变得松软，减少大便在肠道的摩擦力，另外大便在变得膨松之后，还能促进肠道蠕动，帮助人更快排便。 2、选择正确的排便方式
对于便秘人群来说，蹲位可能更有利于排便。如果您觉得蹲位太过辛苦，可以采用坐位排便，并同时在脚下垫一个小板凳。 长期大量滥用泻药会对肠道造成结肠黑变病！泻药排便只能作为一种短期、临时地促进方便手段，不能长期使用！ 开塞露促进排便为非生理性促便，只可以间断、少量使用！ 肠癌早发现可以提高治愈率；结肠息肉有癌变的风险应积极做结肠镜；缓解便秘要合理诊治，不能滥用泻药哦~ |
