 中央电视台科教频道《健康之路》2019年4月30日节目《刨根问底解“三高”》（三）视频和要点文字笔记。主要介绍高血压一天中何时最危险？对哪个器官危害最大？没有症状就是不严重？年轻人没有老年人危险大？正确的认识才能更好的防治，刨根问底带你了解你必须知道的高血压知识点。 赵迎：北京医院心内科主任医师。 近年来，国际流行病学调查发现，心血管疾病、脑血管疾病、恶性肿瘤是导致死亡的三大疾病，其中心血管疾病与脑血管疾病都和高血压密不可分。 高血压患者一天中何时最容易出意外？ 清晨 清晨6点~10点时，人体的收缩压、舒张压都会有明显的上升趋势。 人在夜里睡觉时，迷走神经占优势，会让血压降低，心率变慢，更好的进入睡眠。 而清晨时段（早上6点~10点）大部分人开始醒来，这时交感神经和迷走神经发生功能转换，交感神经开始占优势，人体血压升高、心率增快，为全天正常的生活、工作、锻炼做准备。 所以人在清晨苏醒时血压会升高25%左右，而高血压患者在清晨苏醒时血压会升高30%左右。所以降压药都建议在清晨服用。 高血压对哪一个器官的危害最大？ 脑 高血压长期会损伤心脏、肾脏和大脑，其中最容易受到损害的器官是大脑。 动脉血管有三层结构，内皮、中膜和外层。大脑血管中膜的肌纤维肌肉含量和外层的纤维组织比较少，天生缺少外弹力层，血管弹力较差。 在长期高血压作用下，大脑血管易发生玻璃样变性，内皮容易产生动脉粥样硬化斑块，在遇到血压骤然升高时极易出现血管破裂，造成脑中风。 高血压患者通过服用阿司匹林能预防脑中风吗？ 阿司匹林是防止血小板聚集的药物，对于以前发生过脑梗死的患者来说是必须要长期吃的，目的不是预防而是治病。 7大危险因素中吻合三条及以上的人群可以通过服用阿司匹林来积极预防脑中风的发生。 阿司匹林的作用是抗血小板聚集，服用后不会有明显的感觉，但它会潜移默化地帮助你预防血栓的形成，降低发生脑中风的几率。 没有症状的高血压说明不严重吗? 不是 没有症状的高血压一样严重！而且非常危险，容易突发脑血管病，脑血管病有很高的致死、致残率，一定要引起重视。 脑血管病是单病种致残率最高的疾病。高血压的治疗一定要根据血压的程度来进行，而不是根据有没有感觉来判断。 血压高时是否出现头疼、头晕与人个敏感性有关，如果在查体或平时量血压时发现血压高了，但并没有难受的状况出现也一定要重视，及时就医！ 年轻人患高血压没有老年人危险吗？ 不是 千万不要以实际年龄来判断血管的年龄！ “老年人的脏器都是老化的”是多数人普遍认知下的思想误区，在各种危险因素作用下，年轻人一样可以发生非常严重的动脉粥样硬化问题，所以年轻人出现高血压时也一定要引起重视。 |
