 中央电视台科教频道《健康之路》2019年3月16日节目《中药传言辨真假》（三）视频和要点文字笔记。中药传言辨真假，仙人掌真的是防辐射神器？柿子与螃蟹不能同食？千年灵芝是救命的仙草？肾虚了就用六味地黄丸？苦杏仁有毒不能吃？一起来听听专家怎么说！ 孙伟：江苏省中医院主任中医师。 张舒难：中日医院主任医师。 胡世云：广东省中医院主任医师。 流传甚广的“靠谱”生活经验是否真的有科学依据？能否得到专家的认可？中药传言辨真假为您解答~ 柿子螃蟹不能同食 正确 柿子里含有鞣酸，与蛋白质相遇容易发生凝聚。所以柿子最好不要同蛋白质丰富的食物（如螃蟹、虾、牛奶等）一同食用； 从中医角度讲，蟹和柿子都属于大寒类食物，两者一起吃会加重寒气凝结在胃中，造成腹痛腹泻。 柿子小知识 柿子大寒，空腹吃柿子也容易引起腹泻； 柿子中的鞣酸与铁剂同食容易凝结成块，会削弱补铁、补血的效用。 被仙人掌扎了可能致命 正确 仙人掌自身是没有毒的，但它含有生物碱，人在被仙人掌扎了之后可能会引起过敏，引发急性喉头水肿等过敏症状，对生命造成威胁。 被仙人掌扎了应该对伤口进行及时处理，在仙人掌刺比较细小且没有倒刺的情况下，可以用胶带轻轻粘出。 仙人掌苦寒，能够清热解毒。对于痄腮等湿温病毒引发的疾病，将仙人掌捣碎外敷患处可以起到清热、解毒、消肿的作用。 仙人掌可以吸热辐射，但是电脑的辐射线跟热辐射是两个概念，网上热传的仙人掌能够防辐射是错误的概念，不靠谱！ 灵芝是救命仙草 错误 灵芝没有急救的功效！但能延年益寿抗衰老、补气安神、止咳平喘，是延年益寿的佳品，而不是救命的仙草。 灵芝小知识 所谓的千年灵芝并不是生长千年！灵芝生长1年便可成熟，“千年”的由来得名于灵芝需要寄生在千年的古树上。这个概念您要分清哦~ 灵芝在日常生活中很少作为饮片来使用，需要用久煎、酒泡、膏方的方式才能让灵芝更好的发挥药效！ 没有特殊疾病的人群在用灵芝补益身体时，可以尝试用灵芝丹参三七酒↓↓↓
灵芝、丹参、三七都有活血养血的功用，可以帮助您畅通气血、美容养颜。 肾虚就用六味地黄丸 错误 不分男女老少都会有肾虚的情况，而六味地黄丸只适合于手足心热、五心烦热的肾阴虚人群。 肾虚误区 肾虚≠阳痿 肾虚并不等于阳痿！肾虚有一系列的表现，阳痿只是其中可能的一种，并不是必然。 六味地黄丸之妙 六味地黄丸中的熟地黄补肾阴，山萸肉补肝阴，山药补脾，丹皮泻肝火，茯苓健脾化湿、协助山药补脾肾，泽泻利湿疏肝。六味药三补三泻，配伍精妙，补的功效略强于泻，达成了微妙的平衡。 注意：特别提醒您，服用前一定要判断自己是什么体质，肾阴虚的朋友才适合服用六味地黄丸哦~ 吃苦杏仁会中毒 正确 杏仁分南杏仁和北杏仁，北杏仁一般是苦杏仁，而南杏仁一般是甜杏仁。 苦杏仁的皮中含有一种叫氢氰酸的物质，会对人体的呼吸道产生影响，过量食用容易引起呼吸抑制、呕吐的症状。 苦杏仁可以止咳化痰、下气平喘，一次最多用5-10克。中医古籍中明确记载苦杏仁有小毒，但久煮过后可以减除一定毒性。 中药传言要辨清，口口相传非全真，即使是真要辩证，对症下药才能行~ |
