 家中有宝宝的爸爸妈妈们一定都有自家孩子尿床的经历。不过，孩子经常尿床可是让爸爸妈妈头疼，小孩尿床了要怎么办呢？经常尿床对孩子的身体有伤害吗？有没有什么方法可以让孩子少尿床呢？在孩子睡觉前不给他喝水行得通吗？家中孩子常常“画地图”的爸爸妈妈们，下面列举了一些小孩尿床小方法，来看看吧！ 干燥入眠法 孩子的床上用品一定要保持干燥。潮湿的床，会强化小孩尿床，也容易让小孩产生尿意。 精神鼓励法 如果孩子尿床频率过高，也不要一味责怪孩子，责怪会让孩子感到担心、恐惧。家长可以多鼓励孩子，如果孩子没有尿床的话可以给他一些表扬和鼓励。 兴奋控制法 小孩大脑太兴奋的话，也会在晚上尿床。所以要让小孩养成按时睡眠的习惯。睡前不要逗弄或者做一些会让大脑产生兴奋的动作或游戏。 条件反射训练法 家长可以观察一些孩子晚上尿床的时间，然后在这个时间内提前叫醒把孩子，让孩子醒神之后，把尿排尽。这样可以让小孩形成条件反射。 睡前小便法 习惯尿床的孩子，晚餐食物以清淡为主，这样可以少喝水，吃的水果也不要是含水量太多得。让孩子养成睡前小便的习惯。 饮食纠正法 平时可以多给小孩吃一些补肾缩尿的食物，像羊肉、狗肉、虾、雀肉、田鸡、狗肾以及鸡肠等都可以多吃；还可以用山药、芡实、莲子、薏米以及金樱子等，熬粥给小孩喝。 3周岁以上儿童仍尿床是病，医学上称“遗尿症”。家长除了要让孩子按时睡眠、配合治疗以外，还要注意儿童尿床的饮食宜忌，并了解一些食疗法。 吃什么能让宝宝不尿床？ 1、温补固涩食物。肾气不足者宜食，如糯米、鸡内金、鱼鳔、山药、莲子、韭菜、黑芝麻、桂圆、乌梅等。 2、清补食物。肝胆火旺者宜食，如粳米、薏米、山药、莲子、鸡内金、豆腐、银耳、绿豆、赤豆、鸭肉等。 3、干饭。晚餐宜吃干饭，以减少摄水量。 4、动物性食物。宜吃猪腰、猪肝和肉等食物。 以下为你介绍几则成功治愈“小儿遗尿”的秘方。 1、刚断奶开始进食的小孩，若喂点密封在竹子里面的水，可以避免以后患遗尿症。 2、鲜猪小肚1只、益智仁9--15克。先将猪小肚洗净，再将益智仁放入猪肚内，炖熟后食肚饮汤，1日1次，连服3日见效。 3、鸡肠1--2具，珍珠草15克。将鸡肠剪开洗净与珍珠草加水共煮熟，去药渣服用。 4、黑豆30--60克、狗肉250--500克，煮烂食用。可治小儿夜尿、遗尿。 5、鸡腰1具（炙令黄），黄芪18克，桑螵蛸1.2克（炒），牡蛎18克，炙甘草0.5克。药为散末，每服4克，水煎服。 6、鲜猪小肚1只，车前草15克。洗净加水共煮熟，去药渣服用。 |
