2013年8月7日科教频道cctv10《健康之路》节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是罗卫芳。主题是《节气养生——立秋》。主要介绍立秋的节气特点，立秋的养生方法，祛湿的食物，立秋养生操，立秋养生菜等相关内容，田园网安康养生《健康之路》栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
罗卫芳，教授，中国中医科学院。
立秋贴秋膘是传统的养生方法，主要用于物资缺乏年代，现代人养生需要用减法。
哪类人群适合贴秋膘呢？老年人？脾胃虚弱的人还是体力消耗大的人？
正确答案是体力消耗大的人适合贴秋膘。脾胃虚弱的人不适合贴秋膘。
立秋的节气特点是湿热，容易上火，而上火分为肺火、肝火等等。
立秋季节容易肺火旺，那么，什么是肺火旺的表现呢？眼睛红肿？口腔溃疡？还是鼻子干涩？
正确答案是鼻干是肺火旺的表现，中医讲究肺开窍于鼻，而脸上长痘痘通常的肝火旺的表现。
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