约见名医视频和笔记:胡维勤讲补气,拍掌,补气四色粥,排毒

手刀击掌心 劳宫穴对心脏有保护作用。 掌心击虎口 合谷穴可以治疗头面部疾病。 两手握拳对拍 两手握拳对拍有很好的补气作用。 补气的食物

红薯是有效的抗癌食品。红薯抗癌效果：紫心的＞黄心的＞白心的

香菇有降血压的作用。补气四色粥：糯米+红豆+小米+黑豆韭菜有壮阳作用。