 2014年6月25日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是左小霞。主题是《花生毛豆健康有说法》。主要介绍毛豆的功效，毛豆的食用禁忌，毛豆的另类做法，毛豆虾仁烩豆腐的制作方法等相关内容，田园网安康养生家政女皇栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 左小霞：中国人家解放军309医院营养科主任。 现在毛豆是应季菜，属于大豆类，是黄豆的儿童期，不光口感好，优质蛋白也非常多。 毛豆富含磷脂、铁、钙、植物雌激素、植物固醇等等，适当吃毛豆能起到养肾、补血、益气的功效。 毛豆就啤酒的话嘌呤很高，因此痛风的患者要少吃。 100克新鲜毛豆中的膳食纤维中含4克远远高过韭菜、芹菜，适量吃毛豆能起到减肥的功效。 腐乳糟毛豆的制作方法
泡椒毛豆的制作方法
大厨家常菜：毛豆虾仁烩豆腐。
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