家政女皇20140430视频和笔记:张晔讲《降脂降糖长寿菜-马齿苋》马齿苋新吃法,马齿苋苦 ...

2014年4月30日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，主题是《降脂降糖长寿菜-马齿苋》。节目请到的嘉宾是张晔。主要介绍巧吃马齿苋降血糖，马齿苋的健康新吃法，马齿苋苦累的制作方法，吃马齿苋的禁忌，马齿苋菜团子的制作方法等相关内容，田园网安康养生家政女皇栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

张晔：解放军309医院营养科主任。

马齿苋被誉为地上长出来的抗生素。

马齿苋的功效

糖尿病患者、三高人群可以适量吃点马齿苋。