有些罐头食品会标有”不含防腐剂“字样,其实这只是商家的噱头,并不说明写有这个广告语的罐头就比其它品牌罐头更健康,因为所有的罐头都是经过真空压缩的,都无须添加防腐剂。此外,防腐剂只要科学使用,对人体是不会造成伤害的,反而会降低
食物成本,延长食物寿命。最常见可食用的防腐剂有:亚硝酸盐、苯甲酸钠、山梨酸钾、丙酸钠。
5、”不含胆固醇“的真相
标有”不含胆固醇“字样的植物油,纯属商家炒作概念,因为动物性食物才有胆固醇,任何品牌的植物油中都不可能存在胆固醇。而含有胆固醇的食物也并非都对身体有伤害,比如鱼油和
鸡蛋黄,鸡蛋黄中含有卵磷脂,可以促进人体胆固醇代谢,因此老人和三高人群每天吃一个鸡蛋是不会对健康造成伤害的。