《养生堂》20140113视频和笔记:何裕民讲减寿因素,增寿因素,折寿的主要原因,寿限

有句话值得一提：“高官不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。”既享受白寿，乃至茶寿，同时又高兴快乐每一天，那才是真正成功的人生！在个体寿限内，越注意起居操行，减寿越少；可以活得越长。

相反，则不断被“扣分”，可以期待的寿命就越短！