中央电视台科教频道《健康之路》2018年4月1日节目《护肤传言大揭秘》(上)视频和要点笔记。 王宝玺:中国医学科学院整形外科医院皮肤科主任医师。 三月不减肥,四月徒伤悲,五月肉一堆,六月男友没……作为一个身材与美貌并存的奇女子,除了关注身材,我们同样关注护肤! 尤其是到了春天,各种皮肤问题多发,真是一不小心皮肤就出大问题。 今天中国医学科学院整形外科医院皮肤科王宝玺医师做客《健康之路》,为您分享护肤心得,远离各种护肤误区! 换季时皮肤瘙痒多泡热水澡? 错! 频繁泡热水澡会加重皮肤瘙痒。人体皮肤有一层皮脂膜,能够锁水保护皮肤不干燥,但是皮脂属油脂,洗热水澡会加速油脂的分解,频繁的洗热水澡会让皮脂膜遭到严重破坏。 另一方面,随着年龄的增大,雄性激素水平会不断下降,不能刺激皮脂腺产生皮脂,皮脂膜自然无法形成全面的保湿防护作用,这也是老年人皮肤容易发干的主要原因。 对付皮肤干燥,涂润肤乳是非常必要的。 润肤乳里面的角鲨烯,神经酰胺能保证角质层内的水分不挥发,皮肤就不会感到干燥了。 除此之外,润肤膏、甘油、哈喇油也可以作为护肤选择。 黄瓜片是天然的保湿面膜? 错! 黄瓜里含有很多黏稠物质,用黄瓜敷脸会让皮肤很快地干燥起来。 另外,医生不建议用瓜果做自制面膜。 敷面膜压根儿没有用? 错! 敷面膜可以对皮肤起到封包和湿敷的作用,但是敷面膜不能太过频繁,过度敷面膜会加重皮肤负担,引起皮肤瘙痒。 正常情况下,一周敷2~3次面膜,每次20分钟,不超过30分钟,就能达到护肤效果。 敷面膜可以护理皮肤,但是面膜的选择非常重要。专家推荐您选用医疗器械类面膜! 护肤是一个呵护的过程,掌握正确的方法,护肤才会事半功倍。 |