 1.感冒 枸杞、大枣：枸杞温热身体的效果相当强，会让人体产生更多热量，使体温升高，加重病情。大枣同样有暖身效果。 乌梅：乌梅是酸性的，属收敛之物，会妨碍发汗药物发挥作用，从而延缓感冒的康复。 西瓜：感冒初起的人不能吃西瓜，西瓜会引邪入里。 2.腹泻 螃蟹：螃蟹性味咸寒，极易引起和加重腹泻。 山楂、萝卜、香菜：这类食物可损伤正气，加重身体虚寒，加重腹泻。 3.痛风 痛风患者最好不吃高嘌呤的食物。如下述食物应忌讳：蛤蜊、乌鱼、干贝、带鱼、海鳗、猪肝、虾、牡蛎等。 4.糖尿病 糖尿病患者宜少吃升糖指数高的食物。如下述食物应忌讳： 升糖指数高的水果：香蕉、芒果、甘蔗、榴莲、柿子、菠萝等。 升糖指数高的食物：大米饭、大米粥、土豆、白糖、点心等。 5.高血压：高血压患者应尽量避免含钠较高的食物。如：咸(酱)菜、腐乳、腌制品、蛤贝类、皮蛋、空心菜等。 6.脂肪肝：脂肪肝患者应少喝酒，因为酒精进入体内后，95%以上在肝内分解代谢，长期大量饮酒还可引起酒精肝，使脂肪肝加重；少吃辛辣、刺激性食物，如洋葱、姜、葱、蒜、辣椒、咖啡等。 7.心脏病 炸鱼：炸鱼的油经过高温加热后，会产生大量“坏脂肪”（反式脂肪），对心脏有害。 浓茶：含有较多的咖啡因，可能导致心率加快。 红烧肉：含有的“中链饱和脂肪酸”较高，升血脂、胆固醇水平的能力很强。 蛋黄派 ：蛋黄派等口感靠使用“起酥油”来达到，起酥油的主要成分是“部分氢化植物油”，对心血管极其有害。 8.痔疮 酒：酒精可使直肠静脉充血，诱发或加重痔疮。 辣椒、胡椒、生葱、生蒜、芥末、姜等：此类食物能刺激直肠肛门部位血管充血和扩张，造成排便时刺痛和坠胀感。 烧烤食物：此类食物可刺激直肠肛门部的黏膜皮肤，使充血明显，加重痔疮。 9.咽炎 热性水果：荔枝、桃子、龙眼、樱桃、橘子、芦柑。咽炎的人，大多属于阴虚火旺，如果吃热性水果，会加重虚火，越吃越难受。 烟酒、羊肉、海鲜、油炸干果、巧克力：避免刺激咽喉，这些刺激性食品都应少吃。 10.扁桃体炎 热性水果，如荔枝、桃子、龙眼、樱桃、榴莲、橘子，都会加重患者原本的炎症，应避免进食。 11.胃病 猕猴桃：猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分，会增加胃酸、加重胃的负担。 鲜枣：膳食纤维含量很高，一次大量摄入会刺激肠胃，造成胃肠不适。 山楂：果胶和单宁酸含量高，接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀，与食物残渣等胶着在一起形成胃结石。 绿豆：绿豆属于豆类，吃多的话会刺激胃酸分泌，对有胃炎和胃溃疡病史的人来说，很容易诱使旧疾复发。 魔芋：膳食纤维含量丰富，胃肠道不容易消化吸收，故胃肠功能不佳的人，宜少吃。 花生：胃溃疡和胃酸过多者不宜吃，可能引起胃肠道功能紊乱，出现胃痛、泛酸等不适症状。 12.哮喘：哮喘患者应避免食用可引起哮喘发作的食物，如鲜海鱼、虾、蟹等。 13.咳嗽：甜味助湿，会增加痰的生成，同时甜味也会加剧咽部不适感，加重咳嗽。因此，咳嗽患者应少吃糖浆、蜂蜜等甜味食品。 14.慢性肠炎 多油及脂肪类食物：不易消化，其润滑作用又可使腹泻加重。 易产气的食物：如薯类、豆类、牛奶等。 木糖醇：属于偏凉性的，不易被胃酶分解而直接进入肠道，摄入过量后，对胃肠有一定刺激，可能引起腹部不适、胀气、肠鸣等现象。 鸭子：鸭肉味甘咸，吃了可能使肠炎病情加重。 15.痛经：女性痛经多因气血寒凝，以致血行受阻，不通则痛。应少吃寒性食物，如鸭肉、螃蟹、冷饮、生拌凉菜等。 |
