饮食养生汇20170429肥胖危害知多少

腰臀比是腰围和臀围的比值，测量时卷尺紧紧地贴在皮肤上，女性得数在0.85以下，男性得数不大于0.9，说明在健康范围内。比值越小，说明越健康。当腰围尺寸大，表面脂肪存在于腹部，是危险较大的信号，糖尿病、高血压就会很容易找上门。