 2013年11月23日科教频道cctv10《健康之路》节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是解恒革。主题是《防跌倒有妙招(上)》。主要介绍老年人跌倒的原因，平衡能力自测，人体的平衡力从多大岁数开始下降，居家平衡锻炼操，预防老年摔倒的运动等相关内容，田园网安康养生《健康之路》栏目提供cctv10《健康之路》节目视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 解恒革：中国人民解放军总医院神经内科副主任医师。 专家观点：跌倒已成为伤害老人的头号杀手。 老年人跌倒的主要原因是什么？平衡力下降？骨质疏松？视力下降？ 正确答案是老年人跌倒的主要原因是平衡力下降。 现场讨论：怎么知道自己的平衡能力好不好？
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