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新妈如何在月子里“避暑”: 产后新妈妈体质一般较为虚弱，许多妈妈生产后关门闭户，因此在高温、高湿、通风不良的情况下，往往容易导致产后中暑。产后中暑后，患者体温升高、脉搏和呼吸加快，面红不出汗，皮肤干热，全身起痱子或出汗而体温下降 ...; 2018-11-28 20:19

女人坐月子需要多久呢: 坐月子在中国是一项行之久远的习俗，传统观念认为孕妇从婴儿出生到满月的这段时间，产妇不能外出从事任何活动，必须待在家里坐月子。那么，女人坐月子需要多久呢？新妈妈子宫的回缩需要6周时间才能恢复到孕前子宫大 ...; 2018-11-28 20:08

夏季坐月子妈妈必备的护体宝典: 如果可以选择，大多数的妈妈当然更愿意在春暖花开或者秋意浓浓的季节里迎来宝宝，可每年照样有无数婴儿在炎炎夏日里降临人世，在这样的日子里，新妈妈们该如何坐个好月子呢？产后小心焐中暑：产妇是夏季中暑的高发人 ...; 2018-11-28 20:01

坐月子进补误区: 一、大补特补产后为给产妇补充营养，并使她们有充足的奶水，一般家庭都很重视产后的饮食滋补。但要知道的是，大补特补既浪费又有损健康。因为滋补过量容易导致肥胖，肥胖会使体内糖和脂肪代谢失调，引发各种疾病。此 ...; 2018-11-28 18:07

做月子常识：产后做月子注意事项: 一、捂月子上海产妇捂月子身亡事件，正是由于迷信了家中老一套“捂月子”说法。提醒大家，产妇是绝对不能捂的，产后新妈身体较虚弱、易出汗，夏季天气炎热情况下，为防止新妈和宝宝起痱子或中暑，避免滋生细菌，坐 ...; 2018-11-28 18:02

月子里婴儿护理的注意事项: 1、注意保暖为新生儿做检查及护理时，必须注意保暖，特别是在寒冷的冬季。而在24℃-25℃，身体只需通过血管舒缩的变化即可维持正常体温，不需出汗散热或加速代谢产热，此温度最有利新生儿健康。2、皮肤护理给新生儿 ...; 2018-11-28 17:48

坐月子：必须绕开11个疾病障碍: 1、防手关节痛孕妇分娩后，体内激素发生变化，结果会导致关节囊及其附近的韧带出现张力下降，引起关节松弛。此时如果过多从事家务劳动，或过多抱孩子，接触冷水，就会使关节、肌腱、韧带负担过重，引起手关节痛，且 ...; 2018-11-28 16:53

常吃肉多喝奶歪果仁不坐月子有秘诀: 在中国，每个女性在生完孩子之后都会坐月子，但是在国外女性在生完孩子之后却不会有那么长时间的调整，这让中国女性很是羡慕。那么究竟是什么原因让外国女性不用坐月子呢？外国人不坐月子的原因：其实，外国人根本没 ...; 2018-11-28 16:36

冬季坐月子产妇穿衣注意事项: 冬季坐月子产妇穿衣注意事项冬季天气寒冷，新妈妈哺乳、照顾婴儿更易畏寒。由于妊娠期体内积蓄的一部分液体要排出，出汗较多，汗渍污垢会弄脏衣物，所以应经常洗澡及勤洗勤换内衣，以保持皮肤清洁。在衣着上给新妈妈 ...; 2018-11-28 16:14

产妇乳汁分泌不足？试试黄花菜煲汤: 萱草即黄花菜，又名金针菜、忘忧草、宜男。《本草注》说：“萱草味甘，令人好欢，乐而忘忧”。嵇康《养生论》云：“合欢蠲忿，萱草忘忧”，故世称忘忧草。《风土记》：“（萱）花曰宜男，妊妇佩之，必生男，故名宜男 ...; 2018-11-28 16:06

怀孕8个月肚子疼是怎么回事: 怀孕8个月就进入了孕晚期，因为在晚期，孩子个头长大了，肢体可以弯曲，然而子宫没有多余的位置限制胎儿在妈妈的肚子里活动，因此胎儿胎动减弱是正常现象，但是怀孕8个月肚子疼是怎么回事呢？阵痛时整个腹部变得很硬 ...; 2018-11-28 15:44

月子里草药水洗头的功效: 下面提供几种洗头药水，供产妇选用。松树叶250克，侧柏叶250克，附子20克，用水洗净，煎水去渣洗头用法：先用清水洗去头上尘垢，再用药水揉搓，浸泡5～6分钟，擦干即可，切忌清洗。若宿患头风、头痒者，可适当 ...; 2018-11-28 15:30

女人春季坐月子的基本注意事项: 女人春季坐月子的基本注意事项：1。补充营养、注意休息由于分娩会给产妇的身心造成极度劳累，所以分娩后家属不要轻易去打扰，最好是让产妇安静舒适的睡一觉。休息调整好后，应多吃些营养高且易消化的食物，同时要多 ...; 2018-11-28 15:20

坐月子开空调风扇需注意哪些: 坐月子应注意居室的定时通风，避免因室内温度、湿度过高而出现高热等产褥中暑现象。如果室内温度过高，应适当使用空调，一般将室温降到25-28℃便可以了。注意空调风不可以直接吹向产妇。在我国传统观念里，产妇坐月 ...; 2018-11-28 14:18

孕产妇坐月子期间能不能吃水果: 坐月子是非常时期，所以饮食应该特别注意。很多孕产妇对于坐月子期间能不能吃水果，应该吃什么水果都存在疑惑，不管是网络还是书报杂志，或者是家人和朋友，对于能否吃水果以及该吃什么水果都是众说纷纭。坐月子可以 ...; 2018-11-28 14:18

产妇月子里的健康饮食: 月子期的保健措施多种多样，其中最重要的一条是加强饮食营养，尤其是分娩几天后，消化功能逐渐旺盛的情况下，更要多吃各种富于营养的食物。一般说，产妇应多吃些鸡蛋、豆腐、瘦肉、鱼虾、动物血、动物肝、牛奶、红糖 ...; 2018-11-28 14:06

冬天，月子该怎么坐: 1、冬天坐月子：防疯补月子里滋补很重要，但要科学膳食新妈咪生下宝宝后身体消耗特别大，可还得有充足的奶水喂宝宝。因此，月子里的每一天都要好好吃。秋天是进补的最佳时节，很多新妈咪在月子里疯补营养，结果却不 ...; 2018-11-28 13:55

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