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坐月子能喝豆浆吗？剖腹产能喝豆浆吗？: 坐月子期间能不能喝豆浆？生完孩子后，月子餐每天都是荤菜和稀粥，很多产妇都很想换换胃口，于是怀念每天上班前路边的豆浆。然而，豆浆是略带凉性的食物，不知坐月子能不能喝豆浆呢？祖国医学认为豆浆性质平和，有补 ...; 2018-11-29 03:42

月子饮食——科学喝汤营养健康: 其实，产妇们坐月子喝汤，除了要补身体之外，最主要的还是通过喝汤来达到催乳的目的。汤里面百分之九十多都是水分，还有少量的溶出的无机盐、氨基酸、脂肪等，研究表名肉汤里的营养含量还不到肉原料的百分之十，产妇 ...; 2018-11-29 03:06

夏季炎热坐月子吹空调行吗？: 在中国，特别是农村，产妇坐月子总是被保护在一个密不透风的环境里，不开窗，不吹风扇，不开空调，就连蒲扇也不能摇，苦煞了在炎炎夏季分娩的产妇。究竟产妇可不可以吹空调呢，产妇应该如何防范中暑呢？产科医生指出 ...; 2018-11-29 02:20

818究竟什么叫“月子病”: 坐月子一词对于妈妈们一定不陌生了。自古以来，就有说法称月子没坐好，会留下月子病。那么，究竟什么才叫月子病？月子病又有哪些症状呢？月子病是指女性在生育后一个月内感受了外邪风寒后，出现一系列的症状，其中以 ...; 2018-11-29 02:04

月子餐的选购方法: 月子餐的选购方法热量足够，烹调合理喂奶的产妇每天热量的供给量应为3100千卡，而喂牛奶的妈妈每天所需的热量要比完全母乳者少500-700千卡，母乳和牛奶混合喂养的人则要看母乳的分泌情况而定。食物以100克可食部分为 ...; 2018-11-29 01:44

坐月子期间没有奶水怎么办？: 坐月子期间没有奶水怎么办？月子期间，新妈妈有很多坐月子注意事项要遵守，尤其是哺乳期乳房护理。如果月子期间，新妈妈们没有足够的奶水给宝宝喝该怎么办呢？产后应尽早开奶。顺产妈妈回到休养室后，剖腹产妈妈清醒 ...; 2018-11-29 00:10

坐月子，到底是在“坐”什么？: 在中国，无论男人还是女人、生过孩子还是没生过孩子的人都知道：生完孩子必须得“坐月子”。这“坐月子”，如今已经被历练成了一朵随处可见的“奇葩”……“坐月子必须全身武装！必须长袖长裤！必须戴帽子！给，这还 ...; 2018-11-29 00:04

月子期间如何巧除妊娠纹: 一般分娩后的产妇，肚子不仅变大、变松，而且还会出现难看的妊娠纹，严重的会影响外表的美观。月子里的妈妈是很容易长妊娠纹的，主要是因为月子里的妈妈肚子比较的大，容易长肉，所以很容易长出妊娠纹，所以很多的妈 ...; 2018-11-29 00:01

坐月子不宜吃的几种食物: 产后的妈妈在坐月子的期间不是什么样的食物都能吃的，由于在分娩之后产后妈妈们的身体都还很虚弱，这就很需要营养的补充，那么，到底产后的妈妈们不能吃哪些食物呢？坐月子不宜吃的几种食物食物一：酸涩收敛食品酸涩 ...; 2018-11-28 23:47

月子病的症状表现: 月子病是指女性在生育后一个月内感受了外邪风寒后，出现一系列的症状，其中以关节疼痛者居多，不少女性常会出现手腕、手指关节和足跟部麻木或疼痛等。此病的成因在于分娩后的产妇内分泌发生了变化，全身肌肉、肌腱的 ...; 2018-11-28 23:29

坐月子的这些误区，让多少新妈妈留下了病根！: 生完宝宝如何康复？产后如何坐月子？月子里，如果不注意保健，很容易患上多种月子病。在传统观点里有很多关于坐月子的条条框框，但是有些有一定道理，有些存在一些误区，应当纠正。产妇一个月不能洗澡传统观点认为产 ...; 2018-11-28 23:19

产妇坐月子的N个注意细节: 一、妈妈篇月子房通风换气在气侯适宜的春季，妈妈和小宝宝从医院回家了。这时爸爸需要为母子俩创造一个良好的室内环境，最重要的当然是不要吸烟了。每天要定时开窗换气，让早春的新鲜空气进入月子房，让大人孩子呼吸 ...; 2018-11-28 23:08

月子病并非一定要在月子治！: “月子病月子冶”应该是指月子里得了病要抓紧时间治疗，而不是指月子里得的病只能在月子里冶，过了月子期就不能再治了，或者说只能在下次月子里才能治好。月子病并非一定要在月子治！有些产妇在坐月子时，由于受凉、 ...; 2018-11-28 23:02

坐月子的营养饮食方法: 在中国人的传统观念里，坐月子就意味着不停地吃，好像要把大堆的营养食物塞进产妇的身体里，才能让她及早地恢复元气。因此，生活中常常出现有的产妇每天吃一只母鸡，坐完月子后就再也不想吃有关鸡的食物了。在给妻子 ...; 2018-11-28 22:09

坐月子可适当吃点野菜: 专家建议，正在坐月子的妈妈可以适当吃点野菜。因为野菜养分丰富，与栽培蔬菜相比，蛋白质高20%，矿物质含量也多。以蕨菜为例，其铁质、胡萝卜素、维生素C的含量分别为大白菜的13倍、1.6倍和8倍。又如马兰头，含铁量 ...; 2018-11-28 21:19

坐月子勿贪凉小心患产后风湿: 如今在月子中得产后风湿症的妈妈真不少，有的是因为气温高，又是开空调又是吹电扇；有的则是产后气血比较虚，也容易中招。有些妈妈体质虚寒，平时就怕风怕冷，产后由于胞宫受伤出血，导致血脉空虚、气血亏虚、元气大 ...; 2018-11-28 21:16

月子里应节制的食物: 1、产妇不要吃巧克力产妇整天在嘴里嚼着巧克力，会影响食欲，使身体发胖，而必需的营养素却缺乏，这当然会影响产妇的身体健康。所以产妇最好不要吃巧克力。研究还证实，如果过多食用巧克力，对哺乳婴儿的发育会产生 ...; 2018-11-28 20:51

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