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帮助新妈产后恢复的营养食物: 产后新妈如何吃最营养呢？炖汤类营养丰富，易消化吸收，促进食欲及乳汁的分泌，帮助产妇恢复身体。鸡汤，排骨汤、牛肉汤、猪蹄汤、肘子汤轮换着吃，其中猪蹄炖黄豆汤是传统的下奶食品。鸡蛋蛋白质、氨基酸、 ...; 2014-6-21 22:25

有助妈妈下奶的三款美味: 要让哺乳妈妈的奶水又多又营养，饮食营养非常重要哦，来看看以下营养美味的食谱吧！芙蓉鲫鱼材料：新鲜鲫鱼1条，鸡蛋 3个，火腿10克，生姜5克，香菜5克，花生油、盐、味精、胡椒粉各适量。　做法： 1.将鲫鱼 ...; 2014-6-21 17:29

必学:三招轻松选对月嫂: 月嫂一词，是近两年新出现的名字，是专业护理产妇与新生儿的一种新兴职业。相对于保姆而言，月嫂更具专业性，每个月嫂上岗之前都会接受严格、系统的培训，因为他承担的，将是一个新生命以及一个新母亲的安全健康，是 ...; 2014-6-21 01:57

剖腹产后四大护理误区: 剖腹产后，新妈妈要面对诸多剖腹产后注意事项，如果剖腹产后恶露等等。如果新妈妈处理不当，身体会更加虚弱。因此，新妈妈一定要重视剖腹产护理，对于不利于身体康复的行为千万别干。一、剖腹产后护理的四大误区 ...; 2014-6-20 07:15

产后恶露新妈妈健康的一面镜子: 指导：广东省妇幼保健院产科温济英(专家预约)主任医师对于大多数生完小孩的女性朋友来说，“恶露”这个名词应该一点也不陌生。产后恶露是孕妇正常分娩后阴道内排出的一些棕红色的液体，其中含有血液、坏死的蜕膜组 ...; 2014-6-19 09:20

女性产后预防痔疮的方法: 预防便秘当出现大便秘结不通，排便时间延长，排便次数减少，排便时感到困难并有痛苦时，一般称为便秘。大多数痔疮患者都有便秘史，而便秘又可诱发痔疮。因为，便秘病人在大便时往往要用力，这就引起腹压增加，直肠、 ...; 2014-6-12 19:51

小S分享坐月子经验如何22天瘦16斤: 辣妈小S于4月5日产下第三胎女儿后，不时在微博上公布自己坐月子的自拍照和与爱女的合照，每字每句都透露着第三度当妈妈的喜悦与调皮开朗的性格。最近，她更在微博中分享自己22天瘦了16斤的坐月子经验，我们不妨来分 ...; 2014-6-9 21:23

专家：产后大补更伤身如何做到合理饮食: 产后身体虚弱，很多老人家第一反应就是要大补才能恢复元气，这种说法禁不禁得起科学的考验呢？争议：生完孩子要大补？有很多家长在孕妇生完孩子后，就让产妇天天吃很多营养品如吃六个鸡蛋、一碗炖鸡汤或炖鱼汤，说是 ...; 2014-6-8 07:37

产后新妈10个特效催乳食谱: 1、将章鱼3两洗净，切成鱼片;将猪蹄一只切成6-8块，与章鱼片一起放入锅中。加水淹没，用旺火炖至熟透。肉汤同吃，服5-7次可见明显效果。 2、将鲫鱼一尾去鳞、去内脏，猪蹄一只切成6-8块，一起放入锅中，加水炖至熟 ...; 2014-6-6 23:37

新妈咪哺乳期不能吃的东西: 哺乳期不能吃的东西，有哪些呢？今天小编就来为大家介绍哺乳期不能吃的东西。一、哺乳期不能吃的东西1、会抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麦芽水、人参等食物。2、刺激性的东西：产后饮食宜清淡，不要吃那些刺激性的物 ...; 2014-6-6 05:52

剖腹产后应正确使用收腹带: 由于剖腹产后腹部伤口的原因，不能马上就用束缚带，如果过早使用束缚带可能会导致伤口感染。剖腹产坐月子如果长期使用束腹带，会导致产妇血脉不畅，从而引发下肢静脉曲张、腰肌劳损等病症。另外，束腰太紧，还会造 ...; 2014-6-5 10:46

新妈妈产后便秘的防治方法: 新妈妈产后月子里便秘，是为什么呢？便秘总是让新妈妈很烦恼，下面小编就来为新妈妈排忧解难。一、新妈妈产后便秘的原因1、由于产褥期胃肠功能减弱，肠蠕动慢，肠内容物在肠内停留时间长，使水分吸收造成大便干结。2 ...; 2014-6-3 20:57

产后必看：48小时内的五大护理原则: 前两天刚刚接到一位网上认识的朋友的消息，她马上要生了，Raven 欣喜之余，不觉唠唠叨叨的跟她说了很多生产注意事项，说来好笑，自从做了妈，Raven 自觉个性上也变得婆婆妈妈起来，好笑之余，忽觉有记下来的必要。在 ...; 2014-6-3 08:48

产后奶胀欢乐中的痛苦: 一个生命呱呱坠地，带给家庭无限欢乐的同时，也伴随着带来不少麻烦。大多数妈妈都想将第一份最好的礼物——母乳，奉送给自己心爱的孩子。初产妇哺乳多无经验，在喂哺自己宝宝的时候会出现很多问题，常见的就是奶胀与 ...; 2014-6-1 12:14

新妈妈该如何对抗产后顽症？: 　关键词1 产后抑郁　　典型病例 “谁也不能碰我儿子” “谁也不能碰他。”28岁的任女士，现在不准任何人碰她刚满月的儿子，除了她自己外，其他任何人哪怕是伸手去摸一下儿子的脸，她都会极度不高兴，包括她的丈 ...; 2014-6-1 07:10

预防产后抑郁的几个小贴士: 抑郁的几个小贴士 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=374 border=0> 产妇应重视产后的抑郁心理，专家表示：一般产后抑郁症和产妇的年龄并没有直接关系，主要 ...; 2014-5-30 22:48

孕妇产后护理：坐月子饮食注意事项: 孕妇产后护理的方方面面都要特别注意，其中饮食要注意哪些能吃哪些不能吃。下面就来详细介绍坐月子的饮食重点。一、产后月子能吃食物1、炖汤类营养丰富，易消化吸收，促进食欲及乳汁的分泌，帮助产妇恢复身体。鸡汤 ...; 2014-5-30 12:59

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