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产后月子“美颜”餐疗法: 新妈妈在生完宝宝后容易出现脸部浮肿、面色晦暗、长痘痘等现象，而食用一些健美药膳，却可以起到良好的恢复效果。这几款产后美容餐是不是很吸引人呢？赶快来学着做吧！　难题一：长痘痘生过宝宝以后，很多新妈 ...; 2014-10-31 07:29

产后新妈必读：产后催乳的九大误区: 产后妈妈母乳不够怎么办？很多新妈妈见母乳少就急于催乳，却一个不小心掉进了催乳陷阱，快来看看有哪些误区吧。误区一：生完宝贝马上喝浓浓的汤催乳家里的老人常常在新妈刚生产完后来一次大补，各种营养丰富的汤 ...; 2014-10-31 04:45

让喂乳妈妈顺利回奶的药谱: 如果是中途因特殊原因让宝宝断奶了，想恢复怎么办呢？宝宝断奶后如何回奶效果最好呢？　下面介绍几种回奶的方法，以供广大产妇参考：首先要注意饮食，以减少乳汁的分泌。注意少喝汤，少吃流质和油腻的食物。不要 ...; 2014-10-30 21:37

新妈妈提高同房质量的方法: 新妈妈的喜悦是难以言传的，但也最容易遭遇产后的一系列困扰问题。生了宝宝后，阴道松弛了？新妈妈的遭遇：和老公亲热时没有兴趣王丹琴，26岁，小学老师，宝宝8个月在怀孕时读了很多书和杂志，为了更有利于宝宝的健 ...; 2014-10-30 04:58

月子异常发热十大“凶手”: 在月子期间，产妇出现发热持续不退或者高热寒战，并伴有其他相关症状时，称为“产后发热”。产妇在产后1～2日内，由于身体阴血骤虚，经常会有轻微发热的症状，2～3天后身体会自然调和。除此之外的发热，都应视为异常 ...; 2014-10-29 20:38

阴道分娩是否影响同房: 其实，夫妻生活是否美满，与阴道的自然宽度没有很大关系，而是由高潮时的阴道收缩强度决定的，这取决于盆底肌肉的收缩能力。虽然剖腹产可以保证阴道长期保持较小的状态，但如果没有紧缩力，同样很难获得性福。女性的 ...; 2014-10-29 06:33

产后别忘给自己和宝宝做检查: 在给自己做检查的同时，别忘了去儿科，给你的宝贝也进行一次检查，这样不仅能够知道孩子生长发育的情况，而且也利于早发现孩子是不是缺钙等一些营养方面的问题。这种检查一般应在产后42－56天之间进行。妈妈需要的 ...; 2014-10-29 05:15

月子保健操有助产后恢复: 自然分娩的产妇6-12个小时就能起床进行轻微活动，坐月子第2天便可以在室内走动，做适宜的月子保健操，有利于产后恢复。月子保健操产后第一天的月子保健操可以包括以下几节。 (1)手指屈伸运动从大拇指开始，依 ...; 2014-10-27 05:36

做产后保健操需注意的问题: 保健操需注意的问题" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" border="0" />产后保健操可以在产后第2天开始，可以在床上做抬头、伸臂、抬腿等运动。具体在后面详述 ...; 2014-10-27 03:41

伏天坐月子的最佳生活环境: 伏天坐月子需要什么样的环境呢？还有几个月就要分娩啦，之后就是坐月子。可是遇到了伏天，怎么办呢？一、伏天坐月子如何散热传统的坐月子说法是怕产妇受风、着凉，得月子病，所以即使是在炎热的三伏天坐月子，也得把 ...; 2014-10-26 20:32

产后健康饮食瘦身四大方法: 请看专家为你指导的健康饮食瘦身4大法吧。大法1——三餐定点，不吃宵夜。每天的三餐尽量做到定时定点，不能因照顾宝贝太忙而忽略按时吃饭。如果不能按时进食，不仅会影响能量的正常代谢，还会因为推迟吃饭时间产生异 ...; 2014-10-24 14:46

推荐：新妈产后第四周的营养食谱: 下面就推荐一些食谱供妈妈享受。肉末蒸蛋鸡蛋3个，猪肉50克；葱末、太白粉、酱油、精盐、食油若干，味精少量。将鸡蛋打人碗内搅散，放人精盐、味精、清水（适量）搅匀，上笼蒸熟。选用三成肥、七成瘦的猪肉剁成末。 ...; 2014-10-23 07:42

产褥期急性乳腺炎的症状与治疗: 急性乳腺炎的发病原因主要有以下两个方面： 1、乳汁的郁积不会哺乳的初产妇，往往在哺乳时未让婴儿将乳汁吸尽，致使乳汁郁积在乳腺小叶中。特别是一旦乳头发生皲裂，哺乳时会引起剧烈疼痛，更影响产妇的充分哺乳。 ...; 2014-10-22 22:36

新妈妈坐月子如何保持身体洁净: 妈妈们都是爱漂亮、爱干净的，坐月子时需要注意和忌讳的事情很多，能不能洗头或洗澡成了妈妈们非常关心的问题，既想保持清洁又不希望留下严重的“月子病”。其实，只要小心谨慎，保持清洁的同时保持健康也是没问题的 ...; 2014-10-20 11:33

鸡蛋消除妊娠纹的方法: 鸡蛋清甘寒，能清热解毒，自古以来就经常外用，可以促进组织生长、伤口愈合。鸡蛋清不但可以使皮肤变白，而且能使皮肤细嫩。这是因为它含有丰富的蛋白质和少量醋酸，蛋白质可以增强皮肤的润滑作用，醋酸可以保护皮 ...; 2014-10-20 06:48

新妈咪哺乳期便秘怎么办？: 哺乳期便秘怎么办？母乳喂养的新妈妈在哺乳期经常遇到的难题之一就是便秘，那么，哺乳期便秘怎么办呢？一、哺乳期便秘怎么办1、食疗：多吃蔬菜，水果，蜂蜜等，以增强润肠通便之功。蔬菜以菠菜，芹菜，洋葱，苦瓜， ...; 2014-10-17 09:05

新妈妈：吸奶器你真的会用吗？: 吸奶器是母乳喂养的新妈妈不可缺少的物品之一，但是你真的会用吸奶器吗？如果错误的使用吸奶器就会带来不要的麻烦哦。　一、关于吸奶器使用的疑问1、奶器可以用于产后开奶吗？其实我们说的开奶就是指宝宝对于乳房的 ...; 2014-10-14 15:45

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