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月子
剖腹产后恶露的自我检测方法
如果是剖腹产的产妇,由于在生产后医师即会帮忙清理,因此之后恶露排出时间就会缩短许多。在等待恶露排净的时候,产妇必须时时观察恶露的情形,如果有过多、大血块、恶臭,甚至是发烧、腹痛异常时就必须赶紧就医,否 ...
2016-10-1 10:19
产后可以运动吗?产后运动课程表让新妈妈轻松瘦身
十月怀胎,一朝分娩,按说新妈妈小丽可算“守得云开见月明”,心情应该很好才对,可最近她却总是一副愁眉紧锁的样子:原来向来爱美、时尚的小丽,打生完小孩后,就一直在琢磨,怎样既能快速产后减肥,又不影响产后健 ...
2016-10-1 08:45
产后新妈长斑怎么回事?产后祛斑食物
很多新妈妈都有这样的经历,分娩后的一段时间开始长斑,这是怎么回事呢?新妈妈别紧张,今天小编就来告诉你产后长斑的原因已经祛斑食物。一、产后长斑的原因许多产后的新妈妈都会发现,自己的肌肤不复从前的光滑、明 ...
2016-9-30 10:48
妈咪产后忌进补人参
许多产妇都认为,分娩后身体虚弱,服些据说有大补作用的人参准会有好处,殊不知这样有时却适得其反。 从中医角度看,妇女分娩时的产创与出血,加上产程中的力气消耗,会使产妇生产后处于“多虚多淤”的状态。 ...
2016-9-29 05:49
让新妈妈越吃越漂亮的月子餐
新妈妈生完宝宝后容易出现诸如脸部浮肿、面色晦暗、长痘痘等情况,看似难缠,但只要对症下药,食用一些健美药膳,却可以起到良好的恢复效果。为你推荐几款产后美颜养血的月子餐,就卖相就很吸引人了! 美颜养血月子 ...
2016-9-25 03:25
影响剖腹产疤痕大小的原因和护理
剖腹产疤痕是每位选择剖腹产分娩方式妈妈最担心的问题。有些妈妈的剖腹产疤痕大,有些妈妈的剖腹产疤痕小,这是为什么呢?今天小编就要来为你解答这个疑问,同时接受剖腹产疤痕的护理方式。 影响剖腹产疤痕大小的因 ...
2016-9-24 22:06
女性产后阴道松弛怎么办
阴道整形的原先目的,是在于重建泌尿跟生殖功能,主要用于治疗年长女性频尿、漏尿问题。这种手术真的可以提升“性”福度吗? 许多妈咪希望医生在自己生产结束后,顺便做阴道紧实手术。专家表示,阴道在产后会自行慢 ...
2016-9-22 23:11
急功近利与懒惰好逸都是新妈妈要不得的
产后健身的妈妈应该态度平和地面对产后减肥塑身。 患病产妇运动须谨慎 有孕期、产期和产褥期并发症的产妇,产后运动须遵从医师的指导。如妊娠毒血症、产后大出血、产道严重受伤或患心脏病的产妇等,从事产后运动 ...
2016-9-22 18:32
解答:产后多久能同房?
产后多久能过性生活?其实,顺产和剖腹产后可以同房的时间是不同的哦。今天小编就来介绍产后性生活的具体时间。 一、产后多久能过性生活1、顺产后多久能过性生活对于顺产的产妇,产后子宫恢复大约需要6个星期左右的 ...
2016-9-19 02:22
让产后新妈咪变靓的食谱
太多人想减肥,可减不下来。1米62的曾女士曾经有60公斤,即使不吃饭、不吃菜,甚至只吃蔬果也减不下来。如今,她儿子3岁了,体重控制在50公斤左右,想吃什么就吃什么,巧克力、雪糕、大鱼大肉,什么都不用顾虑。别人 ...
2016-9-18 04:20
分娩后为何不想同房
从心理上说,当孩子呱呱落地时,年轻父母都乐不可支,一般母爱的程度要远远胜过父爱,这是因为母亲经历了“十月怀胎”之苦,又倾注了哺乳之情。结婚后妻子的爱是完全奉献给丈夫,但在生产之后,妻子增加了—个“母亲 ...
2016-9-13 23:26
6大方法 助新妈妈母乳喂养成功
母乳是婴儿最佳“食粮”,然而近十几年来,母乳喂养婴儿日渐减少,究其原因,除了做母亲的害怕哺乳带来肥胖而影响体形美这一原因外,主要的原因是由于母亲产后缺乳,因此往往只哺乳一两个月,就借助其它代乳品,最后 ...
2016-9-12 12:23
推荐:产后减肥食物和食谱
产后减肥方法一定要科学,以免出现不良后果。而通过饮食减肥是一种较为安全的减肥方法,下面小编就来介绍产后减肥的食物和食谱吧。一、产后减肥食物1、冬瓜:可抑制碳水化合物在体内转化为脂肪。冬瓜性味寒,有祛湿 ...
2016-9-11 13:22
谁才是最佳伺候月子人选?
一、婆婆伺候月子 目前有40%以上的家庭早已预订好婆婆大人为伺候月子的主力军,以婆婆为主,丈母娘帮衬的家庭也占到很大比例。尤其是生了男孩子的家庭,婆婆甚至反对有条件的小夫妻请月嫂来伺候月子,她的理由是: ...
2016-9-9 21:28
产后减肥的4种方法和4大误区
为了怀孕,妈妈付出了很多,其中身材走样就是其中之一。在分娩后,很多妈妈就会投入到减肥的队伍当中,不过,小编要提醒妈妈们,产后减肥要注意方法和误区哦。产后减肥的方法做家务瘦身或许你以前很懒惰不想做家务, ...
2016-9-8 21:37
女人生完孩子后应该怎样缩阴?
阴道松弛的原因主要是女性流产或分娩之后,阴道经过扩张而肌肉弹性减弱,长期慢性腹部高压造成的脱垂如长期提重物或慢性咳嗽等,阴道松弛是一种很难以启齿的事情,那阴道松弛有什么恢复方法没有呢?  阴道松弛有什 ...
2016-9-8 00:00
帮你轻松应对新妈产后便秘
孕妇在分娩后,由于活动和饮食的限制,常会发生排便困难,因此更要做好日常的保健。(1)新妈妈产后头两天应勤翻身,吃饭时应坐起来,两天后应下床活动。适合孕妈妈的锻炼项目营养运动有凯格尔练习(Kegel),这是一 ...
2016-9-5 06:58
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