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产后抑郁症的七大常见症状: 宝宝出生后，新妈妈应该是很高兴的，为什么会出现产后抑郁的现象呢？新妈妈们千万不要把产后情绪低落当初产后抑郁症哦。一、产后抑郁症的七大症状 1。爱哭的妈妈症状：没有特别悲伤的事，就不自觉地泪流满面。 ...; 2017-1-12 03:49

产后减肥应把握的最佳时机: 一般来说，产后肥胖的定义与一般人肥胖的定义并无不同，通常医师或是营养师建议，怀孕期间以增加11公斤的体重为原则，怀孕前体重较轻的妇女，所增加的体重应该稍多一些;体重较重的妇女，则不要增加太多的体重。妇 ...; 2017-1-12 01:26

坐月子食谱：猪血鱼片粥: 适合坐月子的食谱。猪血鱼片粥食谱原料猪血500克，净鲩鱼肉250克，干贝25克，粳米250克，腐竹50克，姜丝、料酒、酱油、精盐、胡椒粉各少许，香油适量。制作方法 1、将猪血洗净，削去上层浮沫及下层沉淀、杂 ...; 2017-1-9 16:14

产后不想同房要对症下药: 很多性生活甜蜜和谐的夫妻因为女人生完孩子后变得不太和谐，这是为什么？产后性生活到底何时最好呢？遇到妻子性冷淡该怎么办……别着急，一系列的问题我们请专家来回答。产后性冷淡应该找准原因对症下药。　　产后6 ...; 2017-1-9 10:23

坐月子产后应注意哪些卫生？: 　1、注意清洁。产后出汗多，要勤擦澡，夏天要勤洗澡，保持皮肤干净，以免生痱子和疖子。 2、注意会阴部卫生。产后子官腔内胎盘剥离的伤口、子宫颈口的开放、阴道会阴的裂伤，为细菌浸入及繁殖创造了有利条件。因此 ...; 2017-1-6 04:35

新妈咪奶水变稀少的原因: 哺乳期奶水变稀少的四种原因—— 1、母鸡、猪肝、甲鱼、海鲜回奶。 2、产妇发高烧在38度以上回奶。 3、产妇生闷气，心情不愉快，不能入睡，恶性循环造成吃不好睡不好，回奶。 4、婴儿生病住院，产妇奶头不能及时 ...; 2017-1-5 13:01

初春时节新妈妈该怎样坐月子？: 　春季月子保暖最重要尽管已经进入了初春时节，但还有一阵阵的冷空气来袭，让人常常感觉比冬季还冷。因此，专家建议春季里坐月子的妈妈保暖仍然是重要的。不过，保暖的同时一定要注意保持室内的空气流通。定时开窗 ...; 2017-1-4 15:31

坐月子吃什么水果好？: 鱼肉鸡蛋中确含有高蛋白、高脂肪、高胆固醇及高脂溶性的维生素，但水溶性维生素、纤维素及一些有机酸、微量元素的含量却很低下，而水果中则含有大量的碳水化物、维生素、微量元素等，它能弥补年纯进食鱼肉蛋类的不足 ...; 2017-1-3 15:11

推荐：4款健康美味月子食谱: 新妈妈分娩之后，以中医的角度来说，必须以温补的食材为重点，产后药膳。对促进产后康复有着积极的作用。　1、四神猪肝粥原料：猪肝(猪心)30g，莲子3颗，薏苡仁20g，芡实15g，淮山药30g，月乃汤200ml。做法： ...; 2017-1-3 01:30

哺乳期不能吃啥药？小编tips要记住: 哺乳期不能吃的东西是什么呢？为了母乳的高质量，在哺乳期很多药物，新妈妈是需要避免的哦。一、哺乳期不能吃的药物1、抗生素及磺胺类。有些抗生素可引起婴儿过敏反应和导致耐药菌株的发生，青霉素类、头孢类抗生素 ...; 2017-1-2 08:52

新妈产后进补四步走吃出健康好身体: 生完宝宝之后新妈妈已经是完全虚脱了，这时候的妈妈一定要适量进补，这样才能有助于身体复原，为宝宝母乳喂养奠定良好的基础。新妈妈产后7-10天胎盘剥落后，体内雌孕激素下降，孕期中机体过多储存的水、钠加速排出， ...; 2016-12-31 00:11

新妈妈的常规健康检查手册: 如果没有什么不舒服的感觉，应该每年到医院进行一次妇科检查，检查的基本项目有： 1．盆腔检查，就是由医生用肉眼来观察外阴、阴道、宫颈是否有异常，并触摸肚子里的子宫，卵巢有没有异常。这种最基本的检查可以发 ...; 2016-12-29 21:06

产道感染可致孕妇发高烧产后禁止性生活可有效预防: 产妇因为生殖器受到感染而发热的现象称为产褥热，那么造成产褥热的原因是什么呢？　造成产褥热主要因素在产后42天，大概是5周左右的时候，子宫几乎已经可以恢复至原来的大小，而重量更只剩下60～100gm，期间陆陆续续 ...; 2016-12-27 13:44

坐月子期间子宫恢复与月经调理: 坐月子的方法会影响新妈妈经过的生活，所以不可疏忽大意。在坐月子期间出现的一些难题，是必须要一一攻克的。　一、影响子宫恢复的原因　1、胎盘或胎膜的残留胎盘一般是在胎儿从产道娩出以后5—15分钟左右，最晚不超 ...; 2016-12-25 15:50

分娩后气血两虚该怎么进补？: 分娩以后气血两虚，在身体还未恢复到原来状况下，不可以盲目补充太营养的食物，以免虚不受补。肥胖不说，更为日后增生诸多妇科疾病埋下隐患，所以要根据身体的恢复情况分阶段进补。第一阶段（第1～14天）主张排毒 ...; 2016-12-20 14:56

月子期补充正能量的8种食物让你迅速恢复精气神: 红糖、猪手、鲫鱼等都是月子期妈妈常吃的东西，这些东西可以使妈妈的身体恢复更快。　月子期补充正能量的8种食物　　红糖红糖富含铁质，而且利尿，适当饮用红糖水对月子妈妈很有帮助，可以促进恶露排出、防治尿失禁 ...; 2016-12-20 14:21

新妈小心别陷入产后增乳6大误区: 产后新妈妈最怕就是不够奶喂宝宝了，但其实只要方法恰当，却大多数妈妈都有能力实现全母乳。下面6个增乳误区要警惕，过犹不及会影响宝宝的健康。　误区1：过分在意自己的母乳量妈妈要注意保持心情愉快，暂且忘掉 ...; 2016-12-19 01:13

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