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产后抑郁症的种类和护理方法: 产后抑郁症是一种心理疾病。新妈妈在分娩后由于某些原因导致消极心理等等不良症状。然而，产后抑郁症的种类是有很多的，新妈妈要学会区分哦。产后抑郁症的种类产后忧郁50－75%的女性生产后都会出现这种情况，症状为 ...; 2016-12-16 20:20

断奶时奶涨怎么办可以挤吗？: 断奶时奶涨怎么办？这是每位妈妈在断奶期都要面临的难题。断奶时奶涨怎么办呢？断奶时奶涨可以挤吗？一、断奶时奶涨是否可以挤断奶奶涨得厉害的时候，是可以挤一点的。但千万不能挤空，一定要有节制。传统的做法 ...; 2016-12-14 20:34

木瓜的神奇功效产妇食用可催乳: 产妇分娩以后常常遇到的一个问题就是奶水不足，或者因为没有及时开奶，结果导致涨奶而痛苦不堪。有些妇女甚至还要通过催奶师的帮助才能开奶，其实如果在饮食上巧用木瓜，其实也可以轻松起到催乳的作用。　木瓜的神 ...; 2016-12-14 00:00

产后做瑜伽帮你轻松恢复苗条身材: 说起瑜伽，相信每位女性都不会陌生。在分娩后的新妈妈可以通过简单的瑜伽动作来恢复到怀孕前的苗条身材哦，不仅如此产后瑜伽还有其他好处哦。一、产后瑜伽动作1、船式功法：仰卧，两腿伸直。两臂平放体侧，掌心向下 ...; 2016-12-13 17:54

产后初期新妈妈乳房肿胀的应对方法: 产后初期，大多数新妈妈都会感到乳房肿胀，这是怎么回事呢？坐月子期间，新妈妈感到乳房肿胀，除了和奶水开始制造有关，也会是其他原因造成的哦。通常在产后的第3天开始，乳房因为血液循环增加，加上奶水开始大量制 ...; 2016-12-11 23:52

产后“老朋友”归来怎么进行女性保养: 常常会碰到产妇问这样的问题：产后何时才会恢复排卵和月经？什么样的情况属于月经异常？你是否也有这样的问题呢？每个月的月经造访，一直是令女性生活十分不便的生理现象。一定有新妈妈暗自希望月经不要再来吧，反正 ...; 2016-12-11 23:35

产后腹痛饮食调养大推荐: 有的人腹部疼痛剧烈，而且拒绝触按，按之有结块，且恶露不下，此是淤血阻在子宫引起；有的人疼痛夹冷感，热痛感减轻，恶露量少、色紫、有结块，此是寒气入宫、气血阻塞所致。本病大多是淤和寒引起，但也有失血过多 ...; 2016-12-10 22:37

帮助产后新妈恢复同房: 从十月怀胎到一朝分娩，生育不仅是一段难以忘怀的经历，更会从生理、心理，甚至性等方面影响女性。其实，新妈妈只要积极调整心态、加以锻炼，生育对性的影响就可以降至最低。从青春期开始，女性已渐渐习惯了身体变化 ...; 2016-12-8 07:59

为什么现代妈咪缺少乳汁: 从前，我们的祖母和母亲，尽管她们那个时代并不讲究或者说根本没有条件讲究饮食营养和保健什么的，可她们在哺育下一代时拥有一对乳汁汩汩的乳房已是司空见惯。相反，没有奶水的饿妈妈倒是不多。可是今天的年轻妈妈， ...; 2016-12-8 01:11

五个多吃六个避免助你早日摆脱产后抑郁: 产后抑郁症的女性，常常会食欲不好，心情不振，做好调理至关重要，否则则会危及到身体健康。接下来给怀孕后抑郁的女性介绍几种可以多吃的食物和几种慎吃的食物，帮助大家早日恢复。一、五个多吃　（1）深海鱼（ ...; 2016-12-7 00:54

哺乳期饮食原则和不能吃的食物: 哺乳期的饮食会影响到婴儿的健康，如果新妈妈饮食出现误区就会导致宝宝身体不适。那么，哺乳期不能吃的东西有哪些呢？哺乳期饮食要如何安排呢？来看看小编的介绍吧。哺乳期饮食原则充足的水分摄入：妈妈每天应多喝水 ...; 2016-12-6 07:07

产后脱发如何是好？: 脱发如何是好？ src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 人的头发每隔5年就要全部更换一次，只因平时头发的更新是分期分批进行的，人们不易觉察。妇女头发更新的速度与 ...; 2016-12-4 21:13

产后新妈出现发热症状怎么办？: 产后发热常见者不外感染、血虚、备瘀等原因。1．感染发热：头痛恶寒，发热口渴，恶露较多、暗红有臭，尿赤便秘，苔黄脉数。可用银花薄荷饮、桑叶菊花饮。　地丁败酱糖茶［制备与用法］紫花地丁、蒲公英、败酱草各30 ...; 2016-12-4 14:30

产后妈妈四大部位恢复要趁早: 复要趁早 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=365 height=504> 女性在分娩后，胸、腰、腹、臀的肌肉会变得松弛，如何才能恢复往昔紧致的体形呢？这一直是爱美 ...; 2016-12-3 21:33

新妈妈要注意改善产后贫血: 贫血 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 大多数正常分娩的新妈妈，因产后体内多余水分的排出，体内血红蛋白浓度会有所上升，可以达到正常水平。而有少数新妈妈由于 ...; 2016-12-2 20:12

夏天坐月子的注意事项: 夏天如何坐月子 1、保持室内空气流通我国大部分地区的夏天气温均在30℃左右，产妇居住的屋子，要时常打开门窗、挂上竹帘，保持室内空气流通。早晚窗户应开放换气，必要时白天也要注意开启门窗，让室内外空气进 ...; 2016-12-1 22:38

哺乳期会怀孕吗？专家：只要有性交都有可能怀孕: 哺乳期会怀孕吗？一般而言，产后哺乳8周内是相当安全而不容易怀孕的;8周后虽然继续哺乳，月经也一直没来，但这并不代表处于安全期，很多妇女以为一直等到第一次月经来了，才考虑避孕，其实这是不对的观念。因为很多 ...; 2016-12-1 08:30

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