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坐月子可以上网吗
坐月子可以上网吗?坐月子,对你是一种舒适的修养期,还是一种煎熬,相信很多妈妈坐月子感觉是一种煎熬吧:这也不能做,那也不能做,很是无聊,唯有上网能解决不少问题,那么坐月子能上网吗?要注意什么?坐月子期间 ...
2018-12-21 17:00
夏季产后坐月子 产妇要避开哪些误区
误区一:产后没体检女性在怀孕期间,都会定期到医院检查。产检主要检查女性和胎儿的健康状态。产检能够及时发现问题,医生也能够对症处理。很多女性认为自己分娩之后,就算完成了体检任务。不用再进行体检了。然而这 ...
2018-12-21 15:45
寒冬坐月子小心产后抑郁
冬天不仅有使万物萧条的威力,还有一个使人惧怕的本领引起心情郁闷。据指出,冬季里患抑郁症的人数会明显增加,而坐月子的新妈妈又比普通女性更敏感,因此对于正在严冬里坐月子的新妈妈来说,更要调节好心情,小心别 ...
2018-12-21 15:27
坐月子营养食谱之豆品类
坐月子营养食谱之豆品类三鲜豆腐补养气血、生津去燥、宽中理气、清热解毒、壮骨生精,由于含蛋白高,对于产后身体康复极为有利,对于剖腹产者既可补充营养,又因其清热解毒之功而可预防感染,对于产妇乳母兼有气血两 ...
2018-12-21 13:03
夏天坐月子穿衣饮食要注意
我国中医传统理论认为,女性在生产过后,会有气血两虚的症状,因此,要进行调养。的确,产妇在生产过后能量消耗太大,需要静心休养。要注意营养,防寒保暖。但是在炎热的夏天,在坐月子的新妈妈们不仅吹空调要注意、 ...
2018-12-21 12:24
坐月子需要多吃的食物
坐月子需要多吃的食物鸡蛋:鸡蛋营养丰富,蛋白质含量高,而且还含有卵磷脂、卵黄素及多种维生素和矿物质,容易消化,适合产妇食用,但也不是吃得越多就越好。因为吃得过多也无法被身体吸收,会白白地被排泄出去,还 ...
2018-12-21 12:11
坐月子能不能吃水果蔬菜
坐月子能不能吃水果蔬菜?坐月子误区:蔬果水气大,月子期间应忌食。不少老人认为,蔬菜、水果水气大,产妇不能吃,其实蔬菜水果如果不够,易导致大便秘结,医学上称为产褥期便秘症。蔬菜和水果富含人体“三宝”,即 ...
2018-12-21 10:40
坐月子,“禁区”知多少
坐月子在医学上又称产褥期。一般规定为42天。这一时期,如不做好健康保健,容易发生种种意想不到的疾病,给产妇的身心健康带来许多不利。如何能既轻松又健康地度过这段时间?民间流传的“禁忌”又很多,到底哪些是对 ...
2018-12-21 08:50
坐月子的妈妈,你有按时吃坚果吗?
坚果不仅好吃而且营养密度高,对于坐月子的妈妈来说是不错的加餐选择。可是也有宝妈会担心其中的热量问题。今天就来说说,正确吃坚果的方式是什么?怎样做可以保证月子里妈妈不会体重增长过快,还能吃到好吃的坚果? ...
2018-12-21 06:59
坐月子能玩手机吗
手机、ipad等电子产品几乎成为了人们不可缺少的附属品,那么,坐月子期间可以玩手机呢?一般而言,月子期间可以玩手机,但玩手机需要慎重,因为生完宝宝后,妈咪的身体还比较虚弱,身体免疫力也比较差,需要好好休息 ...
2018-12-21 05:12
冬天坐月子可以洗澡吗
女性在坐月子期间,有很多需要注意的,尤其是卫生,但是也要注意保暖,那么冬天坐月子可以洗澡吗?女性在产后洗澡是可以帮助自己解除身体上因为分娩带来的疲劳、舒缓精神,还可以帮助我们保持自己的身体清洁卫生,减 ...
2018-12-21 03:22
6款坐月子食谱缓解产后各种疼痛
食谱一:归枣牛筋花生汤材料:牛蹄筋100克、花生米100克、大枣20枚、当归5克、适量的盐、油做法:1、牛蹄筋洗净切块;2、花生米、大枣洗净备用;3、沙锅加适量清水,放入牛蹄盘、花生米、大枣、当归,用旺火煮沸后, ...
2018-12-21 03:19
月子里出现手腕痛现象
中国对“做月子”是很讲究的,在这段日子里,产妇很少下床活动,更不要说做家务了。但满月以后,大多要做一般性的家务,如洗衣服、洗尿布等,不少出现手腕痛,尤其在拇指和腕部活动时疼痛加剧,带来心理负担,往往认 ...
2018-12-21 02:36
坐月子喝什么水
1、红枣茶材料:党参1根,大红枣十几颗,枸杞子三钱做法:党参、红枣、枸杞子用大锅煲水,煲大约一个小时多,煲成暗红色有很浓的红枣味即可。2、山楂水材料:干山楂20克、红糖30克、水400ml做法:将山楂片放入水中, ...
2018-12-21 02:14
坐月子发烧需先观察
坐月子期间,产妇的抵抗力比较弱,比普通人更容易生病。而产后发烧是很多产妇担心的问题。如果坐月子发烧了?产妇们该怎么办呢?在月子期间,产妇出现发热持续不退或者高热寒战,并伴有其他相关症状时,称为“产后发 ...
2018-12-21 01:52
月子鞋要买几双
月子鞋要买几双俗话说“养树护根养人护脚”,产妇穿鞋时也要很讲究。产妇体质虚弱,所以不能穿硬的鞋子,另外产妇需要注意保暖,从头到脚都要避免透风,哪怕是炎热的夏天,也要穿鞋。本来产妇就容易出汗,夏天天气炎 ...
2018-12-21 01:30
坐月子40多天没洗头?那些老传统你还在守吗
曾经,喜得爱女的伊能静发微博称,“生两个孩子都40多天没洗澡、洗头,按照台湾传统坐得月子”,于是又将“坐月子”那点事儿推上热议榜单,评论里各派人马简至吵翻了天。有的很坚定地支持她,说坐月子就是不能洗澡, ...
2018-12-21 01:30

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