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夏季坐月子该怎么活动？: 夏季坐月子该怎么活动？1、产后尽早下床活动，但不宜过于劳累。产后第二天就可以下地走走，做些简单的体操，这些活动能够加速对身体的恢复。2、可以散步，但一定要避免提重物。提重物、咳嗽等能使腹压升高的行为都要 ...; 2018-12-22 23:49

80后妈妈坐月子新方法: 只有适应时代发展的新方法才最符合80后新妈妈的身体状况。因此，80后新妈妈应该多了解一些当代坐月子的新科学、新方法，这样才能更科学、健康地坐好月子。喝母鸡汤，也要吃母鸡肉在我国民间就有“炖老母鸡大补”的说 ...; 2018-12-22 23:33

坐月子第二周新妈必读: 坐月子第二周新妈必读月子第二周，产妇阴道排出的恶露逐渐由褐色变成黄色，量也逐渐减少；子宫继续缩小，恢复到分娩前的状态，母乳分泌更加顺畅。此时大部分产妇已经出院回家，在家中坐月子时产妇要注意以下几点：1 ...; 2018-12-22 22:44

坐月子吃水果注意事项: 坐月子吃水果注意事项1、不要吃太多偏寒凉性的水果，特别是产后的最初几天，脾胃虚弱，因此最，好不要吃太多的梨、西瓜。2、你可以在饭后或两餐间吃些水果，这样就不会增加消化道的负担。3、你吃的水果不要太凉。刚 ...; 2018-12-22 21:44

坐月子能用牙线吗: 女性在怀孕期间，妊娠反应比较严重，会出现呕吐的情况。此外，还有些孕妇对气味比较敏感，会导致不能刷牙。那么，怀孕进食比较多，不能刷牙会导致龋齿。那么，孕妇需要用牙线来清洁牙齿。而产妇更要注意刷牙。产妇不 ...; 2018-12-22 21:36

趣味盘点：产后坐月子6大误区: 提起坐月子，可能很多妈妈都想掬一把辛酸泪，除了补补补、睡睡睡，好像没有别的能做的事情，30天的月子期，每一分每一秒都是那么的让人难熬。除了难熬外，以下几件事相信只要坐过月子的妈妈都会有绝望的感觉。来来来 ...; 2018-12-22 20:29

月子里生活用品的准备: 在坐月子里，除了要帮小宝宝准备好用品外，妈妈所需要的用品也不少。用品包括很多。一、一次性棉内裤：产后恶露的时间和程度因人而异，保持清洁干爽非常的重要，因此要勤于洗换。多买几包男式的大号一次性纸内裤，方 ...; 2018-12-22 19:49

冬天坐月子吃什么最好: 坐月子是女性很关键的时期，一般在饮食上都有特殊的要求。到了寒冷的冬天，妈妈们的月子食谱又得做出改变，那么冬天坐月子吃什么最好呢？刚生产完的三天内身体极虚弱，通常既口渴，胃口也不佳。这是因为在生产的过程 ...; 2018-12-22 19:40

坐月子开空调风扇需注意什么: 坐月子应注意居室的定时通风，避免因室内温度、湿度过高而出现高热等产褥中暑现象。如果室内温度过高，应适当使用空调，一般将室温降到25-28℃便可以了。注意空调风不可以直接吹向产妇。在我国传统观念里，产妇坐月 ...; 2018-12-22 19:23

产后饮食：坐月子能吃丝瓜吗？: 丝瓜原产于南洋，明代引种到我国，最后成为人们常吃的蔬菜。丝瓜栽种和食用时间性较强，一般是夏秋采摘，去皮鲜用。丝瓜的药用价值很高，全身都可入药。所含各类营养在瓜类食物中较高，而其中的皂甙类物质、丝瓜苦 ...; 2018-12-22 16:56

坐月子饮食过于油腻有危害: 从怀孕初期到孩子降生，妈妈们要经受各种各样的磨难。月子里妈妈应该好好补身体，也成为很多产妇的家庭的固有想法。为了给产妇滋补并催乳，往往每天鲜鱼、鲜虾、猪蹄、母鸡换着花样伺候着。有的地方甚至有每天吃1只 ...; 2018-12-22 14:48

坐月子，下床走走会更好！: 在生完孩子之后，很多新妈妈会遇到这样的问题，“婆婆来伺候月子，可是她竟然不允许我下床，一整天都让我待在床上，还说自己坐月子的时候就是这么做的。”对于年轻的妈妈来说，她们在这个时候可能会很疑惑，究竟能不 ...; 2018-12-22 14:06

冬季坐月子可以洗头吗: 冬季坐月子可以洗头吗？在民间一直有流传说，冬季坐月子不能洗头，否则会导致很多不良影响和严重后果。事实上，这种说法是没有科学依据的，冬季坐月子能洗头。因为人体头部是汗腺特别旺盛的区域，坐月子的时间周期也 ...; 2018-12-22 13:56

坐月子没做好后的方法: 做完月子后，还有腰酸背痛，或身体上其它疼痛、不适，或是月经不来、月经失调等情况，就可能是没做好！第一周、补品以喝“生化汤”与“四物汤”为主，一天约服用一帖，目的为帮助产妇“生新化瘀”的功能，“生化汤” ...; 2018-12-22 11:57

怎样“坐月子”才科学: “月子”里妈妈全身各系统都发生明显的生理变化，应格外注意保健。按照老习惯，妇女坐月子不许洗头洗澡，不许刷牙漱口，不许梳头剪指甲等，这些是不科学的。那么怎样坐月子对妈妈的身体恢复最有利呢？1、产妇和宝宝 ...; 2018-12-22 11:24

坐月子时从哪些食物中摄取营养?: 整个坐月子期间，产妇需要多种营养素，这些营养素可从下列食物中摄取：1、蛋白质瘦肉、鱼、蛋、乳和禽类，如鸡、鸭等都含有大量的动物蛋白质；花生、豆类和豆类制品如豆腐等含有大量的植物蛋白质。2、脂肪肉类和动物 ...; 2018-12-22 09:12

坐月子越邋遢越好？: 婆婆：月子里越邋遢越好，不要瞎折腾，去用什么孕妇牙膏，漱口水，会着凉的。她这会儿去用什么软毛牙刷刷牙的话，将来年龄大了，牙齿就会松动掉光，麻烦着哩。所以最多用温水漱口，还不能太频繁。点评：坐月子期间， ...; 2018-12-22 08:50

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