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养生百科

女人形成皱纹的原因及防皱纹的小秘诀: 女人到了一定年龄就会肌肤变差，最常见的就是长皱纹了，那么生活中哪些原因容易形成皱纹，有哪些防皱纹的小秘诀吗？　　皱纹，是人们闻之色变的词，它的出现是在向你发出信号：你的肌肤已经开始衰老。哪些因素会让女 ...; 2015-10-30 12:06

6类人喝茶不养生反会伤身: 许多人在生活中都有喝茶的习惯，但是多数人可能不知道，不是所有的人都适合喝茶的，那么哪些人不适合喝茶呢？　　自古以来，我们就有喝茶养生的习惯，但是其实当我们的身体出现一些疾病的时候，反而就不适合喝茶了。 ...; 2015-10-26 12:26

五大法宝帮助男性排除肺部烟毒: 肺是人体呼吸的主要场所，如果肺部健康受到破坏，不仅影响人体供氧，还危害患者健康。特别是许多男人，由于好面子而患上烟瘾。那么，男人该如何排除肺部烟毒呢？　　我们知道吸烟有害健康，但还是有大部分男人戒不掉 ...; 2015-10-26 12:16

老人养生有什么误区？老人养生要注意什么呢？: 现在的老人是非常注重养生的，那老人要如何养生呢？老人养生有什么误区？老人养生要注意什么呢？　　很多老人热衷养生，却因观念不对而多走弯路。以下“四个不如”，可以帮老人们避开一些常见的保健误区。　　多吃不 ...; 2015-10-22 11:23

秋季进补认清7大误区: 为了身体更加的健康，适当进补是个不错选择，能够及时补充身体所需的营养。不过进补也有讲究，如果进补错误，将会影响进补的效果，有时还会损害身体。　　进补误区一：以药来代食　　正所谓：药补不如食补。其实，许 ...; 2015-10-20 11:03

吃红枣的好处与禁忌: 吃红枣对男性的好处　　红枣富含维生素A、维生素C等，赖氨酸、精氨酸等氨基酸，以及钙、铁等36种微量元素。红枣中还含有三萜类化合物，具有抗疲劳作用，能增强耐力。此外，它富含环磷酸腺苷，这一物质有扩张血管的作 ...; 2015-10-20 10:55

睡眠不足易患哪些疾病？: 睡眠是人体最基本的生理功能之一，在这段时间里，大脑开始存储记忆，细胞进行再生和修复。长期睡不好，会对健康造成负面影响，引发大量严重和危及生命的疾病，包括癌症、糖尿病和心脏病等。以下几种疾病已经得到科学 ...; 2015-10-16 11:51

5大不良习惯容易犯阴道炎日常该如何预防呢？: 阴道炎让女性们防不胜防，主要原因是哪些呢？生活中不注意5大习惯，很容易引起阴道炎，那么日常该如何预防呢？　　阴道炎作为女人私密处的一种疾病，很多女人即使患了该病也不好意思说，但不说不治疗，万一威胁到性 ...; 2015-10-15 10:56

如何预防最易遗传给下一代的五种疾病？: 遗传疾病虽然可怕，但如果早做预防，可以相对减少它的危害。因此，准妈妈们在孕前应做好功课，了解双方家族遗传病史，以便提前做准备和采取措施。遗传病是指由于受精卵形成前或形成过程中遗传物质的改变造成的疾 ...; 2015-10-14 21:36

睡觉前的禁忌拥有好睡眠的五大妙招: 紧张忙碌的时间表、日程安排以及一堆要马上解决的问题，总会给你的睡眠带来很多阴影。其实好睡眠真的不是什么奢侈品，在艰难的一天后，如何让你的大脑完全休息下来？俗话说，充足的睡眠是女性养颜的法宝，那么怎么才 ...; 2015-10-12 21:00

生气的致命危害爱生气怎么办？: 生气会带来什么危害？生活中难免会遇到一些事情让我们发怒，尤其脾气暴躁的人，更是时不时就会热血上涌，我们都听过气大伤身这句话，这并不是空穴来风，而是有科学依据的，究竟生气会带来什么危害呢？又该如何扔掉自 ...; 2015-10-12 20:57

让蜂蜜营养翻倍的多种吃法: 蜂蜜是女人保持容颜的好帮手，也是女人保持身材的好伙伴。蜂蜜含有丰富的营养，而且味道鲜美，坚持喝蜂蜜水不但可以让女人们皮肤光洁，脸色滋润，白皙，而且还可以润肠通便，防止便秘的发生。蜂蜜是美容养颜佳品，也 ...; 2015-10-11 11:06

秋季男性养生方法: 很多男人都忙于工作、压力很大，多有熬夜和嗜烟酒的习惯，这都会从一定程度上造成身体的不健康，秋季来临，天气转凉，此时男人需要进行适当的养生，可以通过各种方法来增强体质、预防疾病。　　秋季男士如何养生　　 ...; 2015-10-11 09:51

男人秋季胃胀调理方法: 秋季天气低温干燥，容易出现胃胀的情况，肠胃难受恶心是很常见的，那么男人秋季胃胀怎么调理？　　1、最好每天喝一次粥。粥是养胃佳品，也是养生第一大补。稀软温热，如果可能的话最好每天都能喝一次粥这是最简单的 ...; 2015-10-11 09:39

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