养生百科-第46页-田园养生网

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能让人延年益寿的十个优良品质: 人际关系和谐　　美国有两位心理学教授积20年的研究发现：影响寿命的决定性因素中，排第一名的是“人际关系”。他们说——人际关系可能比水果蔬菜、经常锻炼和定期体检更加重要。　　哈佛大学医学院一项对268名男性 ...; 2016-2-4 12:20

养生之道究竟是动还是静？中国古人的动静结合养生观: 养生之道究竟是动还是静？我国古人的养生观早已作了明确回答：“心安而不惧，形劳而不倦”。唐朝医学家孙思邈认为养性之道，常欲小劳”。儒家则称“性静者多寿考”。一言以蔽之：“心静体动”，即心要安静，身体则宜 ...; 2016-1-24 00:47

肿瘤医院公布六种致癌食物: 2013年全国肿瘤登记中心调查显示，我国每年新发癌症病例超过300万，癌症发病与饮食的关系日益密切。　　针对全国肿瘤登记中心的调查数据，近日，中国医学科学院肿瘤医院公布了致癌食物黑名单。看看您都吃了几种致癌 ...; 2016-1-20 14:32

冬天进补的最佳食物有哪些？: 俗话说“冬日进补，来年打虎”，冬季气候寒冷，人体的热量容易丢失，做好冬季进补养生刻不容缓。中医学上认为，药补不如食补，所以冬季吃什么最养生，怎么进补效果最好，也是有不少学问的。　　冬天进补的重要性你不 ...; 2016-1-8 17:13

苦藤茶能治痛风？每天喝1杯竟肝衰竭: 痛风患者不要随便误信偏方，小心误食偏方，不但无法缓解痛风的疼痛，还可能引起黄疸，甚至爆肝！1名37岁罹患痛风的男子，因为听信秘方喝民间草药苦藤茶治痛风，并且每天喝1杯，结果酿成全身黄疸、爆肝合并肝衰竭送医 ...; 2016-1-3 15:43

冬季养肾注意事项、冬季为什么要养肾？: 冬季为什么要养肾？　　冬季，是四季中最不为人所“待见”的季节，草木枯萎、万物肃杀，寒气直逼体内，寒气与肾脏相通，冬季就是最消耗肾的阳气。肾的阳气一伤容易引起风寒感冒、腰膝冷痛、夜尿频多等，肾气虚弱又伤 ...; 2016-1-2 14:05

冷水对女性有哪些危害？: 　一般来讲，女性通过三种途径接触外界的水。其一是把水喝下去，其二是把水抹在脸上，其三，也就是最常见的方式，即把身体浸入水中，如沐浴、游泳、泡温泉，又如洗碗、洗菜、洗衣服等家务活需要借助水了。　　但是 ...; 2016-1-1 17:00

上班族熬夜之后的调理方法: 许多上班族由于工作需要往往要熬夜，时间长了之后容易对身体造成影响，那么熬夜之后如何调理身体比较好呢？　　熬夜过后的饮食原则　　补充维生素A及维生素B　　维生素A可调节视网膜感光物质——视紫的合成，能提高 ...; 2015-12-25 12:42

泡脚的好处冬季泡脚的禁忌: 泡脚的好处与冬季泡脚的禁忌　　米醋泡脚的好处　　冬季用米醋泡脚不仅可以驱寒，还大大增强了养生功效。用米醋泡脚能够促进人体血液循环，使得人体中的各个组织器官也变得活络起来，进而提高免疫力，体质也能够得到 ...; 2015-12-25 12:21

警惕：哪些人不宜喝牛奶否则会致命: 1、消化道溃疡患者不宜喝牛奶　　牛奶虽可缓解胃酸对溃疡面的刺激，但因其能刺激胃肠粘膜分泌大量胃酸，会使病情加重。　　2、缺铁性贫血患者不宜喝牛奶　　食物中的铁需在消化道中转化成亚铁才能被吸收利用。若喝牛 ...; 2015-12-23 16:28

啤酒的好处与危害: 啤酒是生活中比较常见的酒类饮品，而对于喝啤酒究竟对健康是好还是坏却一直有所争议，那么喝啤酒的好处和坏处分别是什么呢？会不会导致什么疾病发生呢？　　许多人对于啤酒肯定不会陌生，由于啤酒的酒精度数相对于其 ...; 2015-12-15 14:41

粗粮并不是吃的越多越好哪些人不适合吃粗粮: 近年来，随着人们养生观念越来越好，人们都会尝试吃粗粮，但是多数人可能认为粗粮吃的越多越好，其实并不是这样的，而且有些人是不适合吃粗粮的。　　哪些人不适合吃粗粮　　肾脏病人　　肾脏病人反而需要吃精致白米 ...; 2015-12-14 12:11

不孕症患者食疗方推荐女性在孕期该注意什么？: 女性不孕表现有：月经不调、先天不足、后天营养不良、产育过多、肾功能受损等，都是血气受阻，从而不利于女性怀孕，经脉失调。那女性不孕的饮食误区有哪些？　　每个女性都是希望能有属于自己的小宝宝的，但是我们很 ...; 2015-12-11 15:39

冬季嘴唇干燥吃什么好？该如何预防？: 冬季，我们的肌肤最容易因为缺水而引发皮肤嘴唇干燥等问题。那冬季嘴唇干燥要如何预防呢？　　专家认为，嘴唇干燥一方面是由于嘴唇没有皮脂腺，无法形成有保护功能的皮质膜，加上嘴唇的角质层极薄，难以保留水分， ...; 2015-12-11 15:31

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