养生百科-第51页-田园养生网

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感冒药有风险谨记服药须知中西药复方制剂的用药风险: 感冒作为一种常见的症状，不少消费者会选择自行用药缓解症状，然而，部分感冒用药却存在风险。　　CFDA发布的第67期《药品不良反应信息通报》便提醒了中西药复方制剂的用药风险。　　感冒清片（胶囊）组方中含有对乙酰氨基酚、马来酸氯苯那敏、盐酸吗啉胍3种化药成分及南板蓝根、大青叶、金盏银盘、岗梅、山芝麻、穿心莲叶6种中药成分，主要用于风热感冒，发烧，头痛，鼻塞流涕，喷嚏，咽喉肿痛，全身酸痛等症。监测数据显示，感冒 ...; 2015-7-21 13:30

护膝运动膝部养筋操: 　　1. 不要过度劳累，运动也需适量，大家都觉得运动员是健康的化身，但他们的关节问题可不少。　　2. 不要过闲，总是坐着、躺着容易引起骨质疏松。　　3. 体重要控制好，体重越重，膝盖承受的压力越大，时间长了磨损会加重。　　4. 鞋要选好，高跟鞋不要超过4厘米，要选稳当的鞋跟，优选粗一点或者坡跟鞋。平时走路穿的鞋底要软，有弹性，脚舒服了，关节才舒服。　　另外，高主任还推荐了一套膝部健骨养筋操，主要是治疗膝部疼痛 ...; 2015-7-12 14:36

大小便隐藏的健康讯息这样的大便竟然是恶癌？: 你有想过如厕后对大小便“察颜观色”吗？你知道冲水时最好盖上马桶盖吗……人生五件事：吃、喝、拉、撒、睡。拉，说起来俗，却谁也绕不过。就如厕这件再平常不过的“小事”，隐藏着不少关于健康的学问。大便红色：大便表面附着红色或者便后滴血，应考虑痔疮、肛裂及直肠癌的可能。直肠癌与前两种疾病的区分需观察大便的粗细，如果大便明显变细，患直肠癌的可能性较大。如大便呈糊状，且大便里混合着红色，应考虑是否患急性出 ...; 2015-7-7 11:54

三类中成药容易误用伤身又危险: 抗病毒口服液、六味地黄丸、牛黄解毒片……它们有共同的名称———中成药。与中药汤剂相比，成药服用起来更方便，受到大家青睐。6月26日，国家食品药品监督管理总局（CFDA）发布了最新一期药品不良反应信息通报，提示大家关注含西药的中成药的安全问题。这提醒我们，用错中成药也很危险。　　三类药容易误用　　中成药是中药系列中的一大类药品，目前市面有售的多达三四千种。从感冒、咳嗽，到多种皮肤病、消化道疾病、心脑血管和 ...; 2015-7-7 11:43

决定控糖能否成功的5大因素: 糖尿病教育仅仅让糖友知道吃什么、不吃什么远远不够，决定控糖能否成功取决于以下5大因素。专访了第二炮兵总医院内分泌科主任李全民，请他对此进行了详细解读。　　提高饮食依从性。琳达·M·德拉汉蒂强调，糖尿病患者对医生给出的饮食治疗方案一定要遵从。李全民解释道，所谓依从性就是“听医生的话”。几乎人人都知道饮食控制的重要性，但很多糖友尤其是高收入者、中青年人，往往晚上应酬、聚餐较多，将医生的嘱咐抛到九霄云外。 ...; 2015-6-28 11:46

流感喜欢在何时偷袭人体？夏季如何应对流感来袭？: 夏季大热天来袭，年老体弱者在流感面前毫无抵抗之力。目前对于流感尚无特效药物，人群对流感病毒普遍易感，严重时还将引发并发症。因此，做好流感的预防十分重要。　　流感喜欢在何时偷袭人体？　　流感病毒分为甲型流感病毒、乙型流感病毒和丙型流感病毒三种类型，其中，甲型流感病毒和乙型流感病毒对患者的威胁较大。流感在北方一般在寒冷的冬季较为高发，而温暖湿润的南方却一年四季都有发生。　　流感的临床表现为发烧、头痛、 ...; 2015-6-27 10:19

咸鸭蛋蒸豆腐美味营养更能祛暑补夏: 主题：咸鸭蛋蒸豆腐食材：咸鸭蛋120克，豆腐500克，白砂糖25克，植物油适量。做法： 1、将豆腐用清水浸泡，然后切成小方块； 2、把咸鸭蛋打碎放入碗内，蛋黄、蛋白分开； 3、蛋白用筷子搅匀，加白糖后倒入豆腐中，轻轻拌匀； 4、蛋黄入热油锅中划开成小粒，分散在豆腐上，加植物油，然后放入蒸锅，蒸六七分钟即成。食神营养分析：咸鸭蛋以新鲜鸭蛋为主要原料经过腌制而成，营养丰富，富含脂肪、蛋白质及人体所 ...; 2015-6-26 12:34

推荐夏季茄子健康吃法清热解暑蒸茄子: 茄子是少有的紫色蔬菜，营养价值也是独一无二，它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。特别是茄子皮中含较多的维生素P，每100克中即含维生素P750毫克。中医学认为，茄子属于寒凉性质的食物。所以夏天食用，有助于清热解暑，对于容易长痱子、生疮疖的人，尤为适宜。　　此外，茄子中含有的维生素E，有防止出血和抗衰老的功能，因此经常吃茄子可以延缓人体的衰老。茄子中还含有丰富的维生素p，这种物 ...; 2015-6-26 12:29

灯心草的功效与药理作用: 灯心草，中药名。为灯心草科植物灯心草Juncus effusus L.的干燥茎髓。夏末至秋季割取茎，晒干，取出茎髓，理直，扎成小把。灯心草的功效与作用：具有清心降火，利水通淋的功效;主治心烦不寐，小儿夜啼，喉痹口疮，水肿，淋证，小便不利，湿热黄疸。灯心草适合人群下焦虚寒，小便不禁者禁服。药用功效：清热安神利水通淋治心烦不寐治泌尿系炎症对症治疗治小儿心烦夜啼灯心草25克。煎二次分二次 ...; 2015-5-19 16:27

玳玳花的功效与药理作用: 玳玳花是中国花茶家族中的一枝新秀，由于其香味醇的品质和玳玳花开胃通气的药理作用，因而深受中国消费者的欢迎，被誉为“花茶小姐”。畅销华北、东北、江浙一带。【性味】辛；甘；微苦；性平【功能主治】理气宽胸；和胃止呕。主胸中痞闷；脘腹胀痛；不思饮食；恶心呕吐【用法用量】内服：煎汤，1.5-2.5g；或泡茶。玳玳花的功效与作用：玳玳花味甘，微苦。疏肝和胃，理气解郁。主治胸中痞闷、脘腹胀痛、呕吐少食。 ...; 2015-5-19 16:24

闹羊花的功效与药理作用: 中药闹羊花的功效祛风除湿，散瘀消肿，止痉定痛，劫痰平喘，杀虫止痒。主治风湿痹痛，偏正头风，跌扑肿痛，惊风，疟疾，痰多气喘，顽癣，疥疮，龋齿。 1．《本经》："主贼风在皮肤中淫淫痛，温疟。恶毒，诸痹。" 2．《本草拾遗》："主一切风血，煮之，亦浸酒。" 3．《本草图经》："治百病风湿等，南方治蛊毒下血。" 4．《本草蒙筌》："主风湿藏肌肉里，濈濈痹麻。" 5．《纲目》："伏丹砂、硇砂、雌 ..; 2015-5-19 16:21

玉桂的功效与药理作用食用方法: 别名：牡桂、紫桂、大桂、辣桂、桂皮、玉桂、菌桂、桂、筒桂禁忌人群：肉桂是温热性药物，如有口渴、咽干舌燥、咽喉肿痛、鼻子出血等热性症状及各种急性炎症时，均不宜服用。患有干燥综合征、红斑狼疮、糖尿病、癌症、结核病、更年期综合征、慢性肝病、出血性疾病、大便干燥、痔疮、目赤者忌食。适宜人群：适宜平素畏寒怕冷，四肢手脚发凉、胃寒冷痛、食欲不振、呕吐清水、腹部隐痛喜暖、肠鸣泄泻者食用；妇女产后腹痛、月经 ...; 2015-5-19 16:16

宽筋藤的功效与药理作用: 宽筋藤又名勒哲、松根藤、大接筋藤，为防己科植物中华青牛胆的藤茎，全年均可采集，洗净切碎，晒干即可入药。其性凉，味微苦，入肝、脾二经。含有季胺生物碱，主要为原小型的掌叶防己碱及少量药根碱，其次为阿朴芬型的木兰花碱及胺类的胆碱、宽筋藤碱、宽筋藤内酯、心叶宽筋醇、β-谷甾醇、葡聚糖等成分，具有舒筋活络、祛风止痛的功效，用于治疗风湿痹痛、坐骨神经痛、腰肌劳损、跌打损伤等症。《宝库》中说：“勒哲味甘、苦、辛 ...; 2015-5-19 16:13

姜皮的功效与药理作用姜皮食用禁忌: 姜皮又叫生姜衣，姜皮为姜科植物姜的根茎的根茎外皮。姜皮有解表散寒、温中止呕、温肺止咳、化痰止咳、解毒的功效，用于治疗外感风寒及胃寒呕逆等，阴虚火旺、目赤内热者，尤其是阴虚体质的人，绝对不能吃姜。　　生姜皮：即生姜的外皮。性味辛凉。有利尿消肿之功效，适用于小便不利，水肿等症，可配合冬瓜皮、桑白皮等同用。一般用量为五分至一钱五分，煎服。　　生姜汁：将生姜洗净后打烂，绞取其汁入药。性味辛微温。有化痰、止 ...; 2015-5-19 16:10

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