养生百科-第51页-田园养生网

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让蜂蜜营养翻倍的多种吃法: 蜂蜜是女人保持容颜的好帮手，也是女人保持身材的好伙伴。蜂蜜含有丰富的营养，而且味道鲜美，坚持喝蜂蜜水不但可以让女人们皮肤光洁，脸色滋润，白皙，而且还可以润肠通便，防止便秘的发生。蜂蜜是美容养颜佳品，也 ...; 2015-10-11 11:06

秋季男性养生方法: 很多男人都忙于工作、压力很大，多有熬夜和嗜烟酒的习惯，这都会从一定程度上造成身体的不健康，秋季来临，天气转凉，此时男人需要进行适当的养生，可以通过各种方法来增强体质、预防疾病。　　秋季男士如何养生　　 ...; 2015-10-11 09:51

男人秋季胃胀调理方法: 秋季天气低温干燥，容易出现胃胀的情况，肠胃难受恶心是很常见的，那么男人秋季胃胀怎么调理？　　1、最好每天喝一次粥。粥是养胃佳品，也是养生第一大补。稀软温热，如果可能的话最好每天都能喝一次粥这是最简单的 ...; 2015-10-11 09:39

怎么喝水更健康一杯白开水搞定9种病: 白开水是世界上最健康的水，有人这么说，但是白开水还是万能的水，可以治疗疾病的，你知道吗？研究发现，一杯白开水可以治疗九种常见疾病，如心脏病、色斑、感冒和胃疼等等，生活中体质不好的人或是有这些小毛病的人 ...; 2015-10-10 19:44

秋燥的表现及预防: 秋天气候干燥，人们容易出现唇干、咽痛等秋燥症状，专家表示，秋季易燥热，是季节性疾病的多发季节，人们要小心惹上“秋季干燥综合症”——秋燥。要注意，这里所说的“秋季干燥综合征”与“干燥综合征”不是一回事， ...; 2015-10-10 10:55

秋季如何防秋燥防秋燥14种中药代茶饮: 秋季是四季中最干燥的季节，称为秋燥。那么，秋季如何防秋燥呢？推荐中药或食物代茶饮。　　秋季天气十分干燥，所以大家不妨多喝水来防秋燥或护肤，如果能加入一些中药来泡水喝那就更好了。那么，秋季泡什么喝好呢？ ...; 2015-10-10 10:51

秋季养生需保暖六个的部位秋季保暖吃什么好?: 秋季天气转凉，我们只有做好相关的部位保健才能避免身体受寒，那么秋季哪些部位需要我们保护呢？　　秋季的时候，许多人由于没有做好保暖工作身体容易出现问题，那么在秋季我们身体哪些部位最需要做好保暖工作呢？下 ...; 2015-10-9 21:10

9种不同体质的正确调养方法: 中医认为，人与人之间的体质是不一样的，阳虚、阴虚、气虚、痰湿、湿热、气郁、血瘀、特禀、平和体质。而且每种体质的养生方法也是不一样的，具体我们就来看本文是如何介绍的吧。　　九种体质的不同养生法　　一、阳 ...; 2015-10-8 10:23

十二个时辰的养生秘诀: 民俗说“早晨的生姜暖胃肠，晚上的生姜如刀枪”、“早晨的盐汤如参汤，晚上的盐汤赛砒霜”……这些民俗道出了养生秘诀。中医哲学主张天人合一，认为人是大自然的组成部分，人的生活习惯应该符合自然规律。中医也把 ...; 2015-10-7 11:20

头梳千遍病少一半 7种常见的错误梳头法: 在很多人看来，每天梳头是女人的事，是为了美化自己的形象而不可缺少的日常修整之一。殊不知，正确的梳头方法，其实可以起到养生保健的作用。　　头部有许多重要穴位，梳头能有效刺激诸多经穴，促进血液循环、坚固发 ...; 2015-10-5 21:31

女性肾虚最易出现的4大症状: 不要以为年轻的女性就不会出现肾虚，今年来肾虚的年轻女性越来越多，看看你自己是否也是其中的一员吧，肾虚常见症状有哪些?在我们的传统意识里，我们认为男性更应该呵护肾脏，因为男性功能和肾脏相关，殊不知，女性 ...; 2015-9-28 15:20

男人腰痛要分型不能一味来补肾: 现在社会上有这么一句话“十男九肾虚”，说的是男性中患有肾虚的人数众多。成年男性几乎人人都知道肾虚一说，绝大多数人也都有过主动或是被动肾虚的经历。一旦男性腰痛、腰酸的现象，第一个想到的就是肾虚，接下来就 ...; 2015-9-28 15:10

熬夜后的正确补眠: 本来，晚上就是用来睡觉，让大脑和身体得到充电的过程。在晚上的时候，福交叉神经处于最优势、最活跃的状态。它会使体温缓慢下降，让身体放松，进入睡眠模式。这是人体的生理规律。　　但是，如果我们熬夜不睡，就会 ...; 2015-9-28 12:43

秋季如何预防宝宝腹泻: 腹泻是秋季常见儿童疾病，宝宝经常腹泻可能会造成营养不良等问题，严重者甚至可能会影响生长发育，因此在腹泻高发的秋季，家长一定要做好预防工作。 1.养成良好的卫生习惯预防宝宝腹泻，一定要注意饮食和环境卫 ...; 2015-9-19 10:58

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