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营养饮食

花生是长寿果常吃胜无数补药！: 它全身上下都是宝：果、壳、芽、衣，都可以吃，而且各有用处，并一直在食物界中占据着重要的位置。它就是被老祖宗誉为“长寿果”的花生！花生到底有啥营养？花生享有“长寿果”的美誉，每100克花生约含20克～25克的 ...; 2018-10-6 22:16

月经量少的女性怎么调理？多吃这些食物调理！: 生活中月经量少的女性并不少见，很多女性由于身体以及外界的因素导致自己的月经量过于少，而月经量少的出现也给女性带来了很多影响，尤其是身体的影响。因此，很多女性都想尽方法调理月经，其中就有食疗的调整方法。 ...; 2018-10-6 22:00

黑木耳泡发不当会中毒食用黑木耳需要注意这些事项: 黑木耳是常见的菌类，在均衡饮食中占据着重要的作用，新版《中国居民膳食指南》中推荐居民每天应该食用适量的菌类、藻类等。而食用新鲜木耳，因黑木耳泡发不当而出现中毒的事件却接二连三地发生。黑木耳本是养生保健 ...; 2018-10-6 21:37

黑米补血效果有那么神奇吗？补血食物有哪些？: 女人的生理结构和男人并不一样，很多女性都会有各不相同的健康问题。特别是很多女性都有贫血的情况，很多人都会用因为一些食物来改变贫血的症状，中医表示一些黑色的食物对于补血有神奇的效果。是同源的，同义词相似 ...; 2018-10-6 21:17

红薯虽好也不是人人适合吃专家教你正确吃红薯: 在食用红薯时，有些人存有疑惑：红薯的口感如此甜，糖尿病病人是否可以食用？在食用红薯的方式上，烤红薯的香味往往最为诱人，但其是否还能保留营养价值？带着红薯的这些疑问，家庭医生在线采访了广州市中医医院消化 ...; 2018-10-6 21:16

女性内分泌失调有哪些症状？如何饮食调理？: 女性一旦内分泌失调，那么就会引起各种疾病，比如月经不调、脸上长色斑、精神不振、全身乏力等症状，所以要想各种办法来调理内分泌。那么女性内分泌的症状有哪些？你了解吗？女性内分泌失调的症状有哪些？1、月经失 ...; 2018-10-6 21:09

卵巢功能紊乱怎么调理？专家：药膳调理是关键: 对于卵巢功能紊乱，众多女性是又惊又怕的，“怎么就突然卵巢功能紊乱？卵巢功能紊乱该怎么治怎么调理？”等种种问题便应病情而生，很多女性朋友都会选择中医治疗妇科疾病，关于卵巢功能紊乱治疗后的饮食调理问题，也 ...; 2018-10-3 18:32

女性秋天吃枣皮肤会变白？吃什么对皮肤好？: 时间过得很快，已经到了清爽的秋天，秋天是个美丽的季节，随之而来的是干燥的空气。干冷的空气会让皮肤出现干燥的现象，个别的朋友还会出现脱皮。因此，在秋季滋润皮肤是至关重要的，也是皮肤护理的基础工作。除了日 ...; 2018-9-26 14:00

女性秋季吃什么补气血？推荐这些补血佳品: 气血充足是女性身体健康的重要标准，只有气血充足身体各个器官才能够正常运转，皮肤看起来会健康红润。但是生活当中有很多女性都存在着气血不足的现象，要想很好的补充气血，平时的饮食调理是必不可少。那么女性秋季 ...; 2018-9-26 13:59

白带异常应当吃什么调理？白带异常不能吃什么？: 随着生活水平的提高，女性对自己的健康越来越在意，很多女性都存在一些妇科方面的问题，白带异常就比较常见，白带异常也受到饮食的影响，通过饮食可以进行适当的调理，但是白带异常还存在饮食方面的禁忌。白带异常应 ...; 2018-9-26 13:50

女人为什么要多吃羊肉？秋季女人吃什么进补？: 天气已经慢慢的进入到了初秋，天气也越来越凉爽，早晚的天气都需要添加一些轻薄的外衣。作为女性更需要在秋天做好护理保健工作，在饮食上也需要注意合理搭配，只有这样才可以避免秋季干燥的天气带来的身体各种不适。 ...; 2018-9-26 13:50

哪些食物会加重肝囊肿？必须要远离这些食物: 肝囊肿属于一种良性的疾病，一般不需要特殊的治疗，但是此类患者也不能掉以轻心，生活中一些食物有可能会加重肝囊肿的病情，一定要学会分辨。哪些食物会加重肝囊肿？1、高蛋白的食物每一个患有肝囊肿的患者都会包括 ...; 2018-9-26 13:50

吃橘子好处这么多食用时这些误区要避免: 时值秋天，是橘子量产的季节，这时候的橘子又酸又甜，非常可口多汁。而橘子不但好吃，其营养价值十分丰富，每天适量吃些橘子在秋天保健防病有一定的益处。橘子是天然的维生素C来源1、养颜美容橘子是平民的水果，几乎 ...; 2018-9-26 13:34

女性吃石榴有什么好处？这些功效让你意外: 相信大家都吃过石榴，这是一种很常见的水果，石榴的营养价值是非常高的，含有丰富的维生素和多种矿物质，还有人体所需要的氨基酸。石榴的水分含量非常高，对于女性朋友来说，经常吃石榴能够保养皮肤，还能够起到延缓 ...; 2018-9-26 12:35

一个橘子相当于五味药药用价值不容忽视: 中秋时节，市面上多了这么一种“黄金果”，颜色金黄带点绿叶枝，尝起来味道酸甜可口。这便是常见在秋季成熟，大街小巷随处可见的橘子。一个橘子相当于五味药橘子不算是贵重的水果，平价易得，特别是在秋天丰收的时候 ...; 2018-9-26 12:26

秋天吃木瓜可以皮肤水当当？去火吃什么水果?: 秋天是非常容易上火的季节，很多人都会使用一些美容方法来让皮肤变得水润，也会吃一些去火的药物来避免出现上火的症状。但是营养专家表示，是药三分毒，可以通过一些食物来缓解秋天的秋燥症状。女性秋天吃木瓜可以皮 ...; 2018-9-26 12:23

你会挑选莲藕吗？女性多吃莲藕有什么好处？: 大家有没有听过一句话“男不离韭，女不离藕”，这句话说明了女人吃藕的好处。藕味甘性凉，生吃的话具有清热、生津、凉血、止血、养阴的效果，做熟吃还具有补脾胃、滋肾阴、补血养颜的作用。女人吃藕的好处有哪些？1 ...; 2018-9-19 15:25

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