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日常保健
6种常见食物暗藏的避孕效果
避孕效果 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg">   还记得儿时看清宫剧,里面的妃子放一颗麝香丸在窗边,传说可以避孕吗?那记忆也许是我们最初的性启蒙,仿佛躁动着 ...
2018-8-17 11:13
时尚版“护膝”——冬款袜套
  2011年的第一场雪降临后,总有爱自拍的MM发微博抱怨:瞧,我都穿成球了!任何时候,MM都想既保持身材,又保暖。今冬街头流行的袜套,可兼具两者,堪称时尚版“护膝”。      毛毛靴带热毛毛靴套   ...
2018-8-17 11:13
暖到心里的可爱暖宝宝无处不在
  1、艳粉乖乖女多功能暖宝宝 无处不在 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg">   喜欢粉嫩的MM请绝对不要错过这款可爱的暖宝宝,因为看着它就有想要把它抱入怀里 ...
2018-8-17 11:13
养生妙方助女性摆脱苍白血虚
   苍白血虚 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=361 height=400>   因为女性生理特殊的结构,造成她们在月经期耗血多的特点,而女性却往往又不善于养 ...
2018-8-17 11:13
最毁女人容颜的7种“毒”食物
  1、腌制食品: 在腌制鱼、肉、菜等食物时,容易使加入的食盐转化成亚硝酸盐,它在体内酶的催化作用下,易与体内的各类物质作用生成亚胺类的致癌物质,人吃多了易患癌症,并促使人体早衰。   2、霉变食物 ...
2018-8-17 11:13
保养颈椎可把握5个时间点
     亡羊补牢永远比不上未雨绸缪,现在大部分办公室一族都有或多或少的颈椎问题,应防患于未然,把问题控制在最低点。   保养好颈椎,一天要注意五个时间点。   早晨 主动调温   无论冬夏,都要 ...
2018-8-17 11:13
经期不良反应需及早治疗
     一般在经期是女性抵抗力最差的时候,这个时间段需要女性注重营养的摄入和保暖,当然我们从经血的质量和颜色都可以看出身体是否健康,但是出现一些紧急的异常我们也需要正确的对待,积极的治疗。只有 ...
2018-8-17 11:13
缓解女性更年期不适的4类食物
  有些女性往往情绪多变,常常为一些小事大动肝火,总觉得气儿不顺。到了更年期的女性,脾气暴躁的症状更加明显。   一般认为,这与更年期女性体内雌激素、孕激素的比例失调及缺铁、钙等有关。所以,这些“气儿 ...
2018-8-17 11:13
手脚冰凉可能是癌症缠身
   癌症缠身 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=260 height=375>   进入寒冬季节,天气的寒冷干燥让很多女性备受煎熬。为何天气转凉手脚就容易冰冷, ...
2018-8-17 11:13
盐吃多了会让腿更粗壮?
     让我们先来看看营养素区里的“减肥元素”。   1、维他命A   缺少维他命A的下场是皮脂腺、汗腺机能变弱,角质层慢慢变厚,肌肤开始变得干燥。想想看,这样的腿美得起来吗?   2、维他命E   ...
2018-8-17 11:13
12个臭毛病 让你显老10岁
     不要太瘦   没错!太瘦可不好!   皮肤科医生、新奥尔良杜兰大学皮肤学临床教授玛丽·P·卢波说:“脸部脂肪太少的话会看起来皮肤松弛、面容憔悴衰老。”   体重溜溜球效应也不是好现象,体 ...
2018-8-17 11:13
从月经看气血状况
     月经在西医,主要是靠下丘脑-垂体-性腺(卵巢、子宫)轴来调控的,而在中医,月经是靠体内的五脏六腑全力以赴的配合来完成的,这是中医整体观的又一体现。很多女性朋友都问“我知道养血很重要,可却搞 ...
2018-8-17 11:13
经期到底能不能吃甜食?
  经期到底能不能吃甜食,听起来是小问题一桩,但却无法简单回答“是”or“不是”。   流言:女生经期吃巧克力或其他甜食会引起痛经和其他不适,所以在经期应当避免摄入这些食品。   真相:这是一条流传颇广 ...
2018-8-17 11:13
缓解女人更年期症状的食物
     女性更年期脾气暴躁是更年期心理变化的主要表现。患者常常在年轻时性格温顺,不易怒。而进入更年期后却脾气大涨,经常大动肝火,我们要知道女性更年期脾气暴躁并非都是疾病引起的,但仍需要积极调节 ...
2018-8-17 11:13
5种舒服的姿势存在安全隐患
     蜷在沙发里看电视容易腰肌劳损;走路低头含胸容易影响心肺功能;思考问题爱托腮容易诱发背痛……你是否也有上述说的几种情况?5种姿势女人常常做,因为贪图舒服自在。但其实,健康隐患也在步步威胁着 ...
2018-8-17 11:13
冬季3招拯救肌肉型小腿
  一、用拍打的方式来软化肌肉   女性要瘦小腿,首先要拍打小腿肚,让腿部肌肉软化。   其方法是:操作者可坐在地上,将一条腿抬高,并在小腿肚上涂抹具有促进微循环和紧肤消脂作用的纤体产品,然后用手掌从 ...
2018-8-17 11:13
职业女性的你有这些恶习吗
   恶习一:朝九晚五高跟鞋不离脚。   白领女性为了配合职业装,每天早晨出门前就蹬上高跟鞋,下班后即便看电影、逛商场也离不开,一直要到回家后才能脱下,十几个小时都穿着高跟鞋。   危害原因:   ...
2018-8-17 11:13
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