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十款食物女人越吃腿越瘦: 　　提到胖子，人们脑海中容易浮现一个身材肥胖，手里永远拿着各种食物，嘴里不停的吃东西的形象，人们普遍地认为胖子都是吃出来的。然而大家却忽略了事物的两面性，食物可以让人变胖也可以让人变瘦，瘦子也是可以吃 ...; 2018-8-17 11:20

精油养生全配方溶脂消肪缓解疲劳: 疲劳" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" border=0> 　　精油萃取于植物中，有解压、养神、抗疾病等功效使用得当对身体十分有益！小编与你分享养生保健知识，全方 ...; 2018-8-17 11:20

这些改变不了十大最糟糕的遗传特征: 　　美国评出了人类10个最糟糕的遗传特征，据报道，虽然人体内的基因有99.9%都和父母体内的完全相同，但仍有0.1%的不同，而正是这个0.1%，才造就了包括血型和眼球颜色在内的300万个不同遗传特征出现，当然这些不同也 ...; 2018-8-17 11:20

易缠上年轻女性的4种妇科病: 一次女性疾病调查，结果发现，不到30岁的女性，曾患有阴道炎、乳腺增生、子宫肌瘤和宫颈糜烂者均达到了50%以上。患病率之高，患者年龄之小，都让人吃惊。三成人患过生殖道感染自行医治越治越糟调查结果：参与调查的 ...; 2018-8-17 11:20

冬季适当“吃冷”有利健康: 　　　　进入冬季以后，人们有以进食热食来保暖健身，而把冷凉食品拒之口外。殊不知，在严寒的冬季，若能适当吃些冷食，不但对身体无害，反而还有益处，不失为冬季的一种保健方法。　　人肺腑火盛，而冬天 ...; 2018-8-17 11:20

女人补肾须分阶段　进补根据症状来: 　　肾虚不仅是男人病，很多时候也会缠上女人。许多白领工作压力大，熬夜加班，时间久了就会导致肾虚。步入更年期，常出现腰酸背痛、失眠多梦等症状，也是肾虚在作怪。那么究竟怎样补肾？不同阶段、不同症状，补肾的 ...; 2018-8-17 11:20

冬天如何吃藕最清内热: 　　本来是秋冬季的佳肴，现在也上了百姓的餐桌。秋冬的莲藕盛市，不免让文人墨客又忆起美丽的荷塘，而它的营养价值也已被历代食物养生医生们所推崇。今天就来跟小编一起了解一下秋冬如何让上桌的莲藕营养到家。　 ...; 2018-8-17 11:20

六个坏习惯皮肤最怕: 　　近日，美国“皮肤治疗网”载文，列出多位专家总结的伤害皮肤的错误生活习惯。　　吃太素，脂肪摄入不足　　美国营养学家迪普希卡·阿加瓦尔表示，过分追求低脂饮食会降低皮肤质量。过于严格的低脂饮食会导致 ...; 2018-8-17 11:20

枸杞泡水保健养生预防视力衰退: 视力衰退" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" border=0> 　　枸杞子性平味甘,具有养阴补血、滋补肝肾、益精明目的功效,常用于治疗肝肾虚损、精血不足所致的腰膝酸 ...; 2018-8-17 11:20

5种饮食恶习让你的胃生病: 　　有数据显示，中国13亿人口中，肠胃病患者就有1.2亿，消化性溃疡发病率10%，慢性胃炎发病率30%，是全世界当之无愧的“胃病大国”。　　我国是胃癌的高发区，每年新发现40万胃癌患者，占世界胃癌发病人数的42%。 ...; 2018-8-17 11:20

清肠排毒是减肥成功的关键: 　　清肠毒很必要肠排毒打通排毒管道　　生活中的毒害无所不在，无法样样避免的状况下，我们可以做到的是勤打扫人体排毒管道，管道通畅时，毒素停留在体内的时间变短，对人体的影响自然大幅减少。　　人体排毒 ...; 2018-8-17 11:20

搞怪表情活动五官也有保健功效: 　　一、水汪汪大眼操　　消除眼睛皱纹的按摩：　　从眼角内侧起，以手指按压眼眶四周，步骤是由上眼睑往眼尾，由上至下眼睑往鼻根部。　　轻松醒目体操：　　轻闭眼睛，用食指和中指指腹，像弹钢琴一样轻弹 ...; 2018-8-17 11:20

4种省事睡眠习惯会要你的命: 　　睡觉是人人每日必做的事情，睡觉可以补充人的脑力、体力，有助于女人抗衰老，但是不良的睡觉习惯却会影响人体的健康，甚至会要了你的命。现在就给大家列出一些睡眠中常见的省事习惯，个个都可能是破坏你健康的元 ...; 2018-8-17 11:20

治疗乳腺增生先调内分泌: 　　乳腺增生先调内分泌 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=200> 　　就乳腺增生的发生的本质上来说，乳腺增生既非炎症，又非肿瘤，而是乳腺正常结构的 ...; 2018-8-17 11:20

月经前期为何乳房胀痛: 　　乳房胀痛 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=323> 　　在所有经前期的不适中，乳房疼痛是最长久的，为什么月经前期乳房有痛感呢?这个问题就很受关注 ...; 2018-8-17 11:20

排毒饮食+拉筋运动=百病不生: 　　许多上班族MM都会有月经方面的问题，例如痛经、月经不调等等。很多人觉得这和生活压力有关。实际上，这和你体内藏有大量毒素有关系！如果不定期清除体内毒素，最终导致不孕不育和各种身体疾病。赶紧跟小编一起看 ...; 2018-8-17 11:20

泥浆温泉养生保健新选择: 冬天是泡温泉的好季节，普通温泉大家都泡得多了，不如来试试泥浆温泉吧！兼具保健、美肤、防疾病等6大功能的新式温泉，能为你的健康加分喔！快跟着小编来学习泥浆温泉泡法，记住5做4不做，便能在温暖中收获健康，远 ...; 2018-8-17 11:20

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