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田园网安康养生:喝“陈皮萝卜饮”,放个屁,肚子舒服!

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田园网 发表于 2015-4-28 00:26:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
宝宝肚子胀,不好好吃饭,肚子鼓鼓的却不拉臭臭,应对这些问题,建议“陈皮萝卜饮”。
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7 ^7 d" ?% q) C' r6 |% h% y, g食材:白萝卜250g,陈皮3克;
6 X7 _! }3 X D" u" d6 H6 t8 B; C, } 制作:
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% b- L3 K3 e6 }; b3 k   白萝卜切成滚刀块备用;
+ N; k+ ?- `4 A- {% a7 Z( V3 ~; o, y7 N; M   煲锅加水,投入陈皮;
) M4 \# V x: C4 v# C D 1 e, C% }: R; H u# c; E" r( P   继而投入白萝卜块;
/ J& S+ R+ Q9 ^6 K8 C6 m. g; E/ y8 b; {   先用大火煮沸后,转小火熬25分钟即成;
$ g, b, I* N3 n! i1 M 4 L: L& I: E. E% V   此饮只取清汤,清香,爽口,也可加入少许冰糖调味;
4 ?( k& r( m" U& ]% w # v8 M- w5 T" w+ V# h 功效:
+ s. T/ `% Z! A' S# E$ n + S m# A* k) ]& M2 X白萝卜:味辛甘,性凉,入肺胃经,顺气、消食、解毒生津,利尿通便。
- i# a- L' a' Q: B q, } $ c, j9 |: b7 P' z% r 陈皮:性温、味辛,入脾胃肺经,理气健脾,燥湿化痰。用于胸脘胀满,食少吐泻,咳嗽痰多。
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' W; q' k7 x* h3 t! N5 _3 o8 D禁忌:
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3 j9 o5 x0 M" r& b; W由于白萝卜属凉性,虚寒体质的孩子少服。
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5 s0 ~3 \8 i7 e “陈皮萝卜饮”对气郁食滞所致的胸胁胀满、胃脘疼痛、嗳气呕恶、食少纳呆。都有很好的效果。取材方便,制作简单,气味淡香。非常值得收藏。
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