宝宝肚子胀，不好好吃饭，肚子鼓鼓的却不拉臭臭，应对这些问题，建议“陈皮萝卜饮”。
7 c0 R7 k. V) x. |+ y- G1 c
1 u" G+ v. c' k+ o5 w食材：白萝卜250g，陈皮3克；
; @. F1 I8 ]+ Y& O
. K! P' s0 m, J) l制作：
9 k9 }5 Q8 D% K& V( | n$ n' D
% N( g+ R) V8 Z1 N
白萝卜切成滚刀块备用；
/ M/ n8 ^1 ^" u- B" H- n1 ~6 a5 E6 X3 H) m% b
煲锅加水，投入陈皮；
, U7 Z x/ ]3 w; [3 z: K* C% t+ O% _3 Z& G
继而投入白萝卜块；
3 h. t1 n" I( O
. e; X& Q2 R% A+ [2 y' R5 z 先用大火煮沸后，转小火熬25分钟即成；
0 P6 }$ F% u* l3 E. b& r$ }
; E) N5 s1 x/ r! t( s
此饮只取清汤，清香，爽口，也可加入少许冰糖调味；
; w4 `5 y4 }) V4 m
' s& x; ?: @" h. M+ o0 G功效：
8 o, f9 N( z( l% a: |& \; c
- ^* ~$ D8 ~% s& N5 N白萝卜：味辛甘，性凉，入肺胃经，顺气、消食、解毒生津，利尿通便。
1 e( g8 T& l& d/ G6 H( n
& B# @5 ~9 N/ h. [4 s8 {
陈皮：性温、味辛，入脾胃肺经，理气健脾，燥湿化痰。用于胸脘胀满，食少吐泻，咳嗽痰多。
8 A+ q; u# F5 g1 m
9 z4 _4 `4 o# M7 G7 O& y
禁忌：
8 u: B5 O" u% m4 J
; E6 O% P2 ]& u# e3 z( M
由于白萝卜属凉性，虚寒体质的孩子少服。
5 Y* u: F: J% J' f9 F! S
2 F; z! g4 w) L “陈皮萝卜饮”对气郁食滞所致的胸胁胀满、胃脘疼痛、嗳气呕恶、食少纳呆。都有很好的效果。取材方便，制作简单，气味淡香。非常值得收藏。
2 m0 `+ @: [2 S" g4 n% h; z$ k2 d
0 t) W# {( x* `2 o/ ^' z
|
|
