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田园网安康养生:喝“陈皮萝卜饮”,放个屁,肚子舒服!

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田园网 发表于 2015-4-28 00:26:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
宝宝肚子胀,不好好吃饭,肚子鼓鼓的却不拉臭臭,应对这些问题,建议“陈皮萝卜饮”。
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4 k% P9 u6 m8 n5 s" W7 r; k, t1 Y( D; m食材:白萝卜250g,陈皮3克;
2 Y2 z) f5 i( h$ O' Y . n, N2 b: s5 X8 {$ z9 [7 P制作:
) |. n6 @! r. B# L( T2 T& n
) s5 ?4 T: _! K3 T5 j   白萝卜切成滚刀块备用;
. d1 t& }2 ^# H& n / b6 f+ o! o. X2 N- K   煲锅加水,投入陈皮;
0 r8 y# j/ m* q; h/ s7 K 2 }0 ~# T8 e4 F& O   继而投入白萝卜块;
3 J. q6 |* X0 W% f8 B" c % h) d0 v( N/ F  先用大火煮沸后,转小火熬25分钟即成;
( z9 |" V" r* k8 q; F 7 M0 ^; f+ Z8 r, T9 @" h& F  此饮只取清汤,清香,爽口,也可加入少许冰糖调味;
# }% _% C- s c) @9 F 0 p8 q7 J6 L5 J/ w7 p* A功效:
7 K* K) J& d( {% K 4 T& E; A( H3 K( w. i1 K1 y' e白萝卜:味辛甘,性凉,入肺胃经,顺气、消食、解毒生津,利尿通便。
2 D+ z# V n4 w# T ( F0 m, z2 p6 ] 陈皮:性温、味辛,入脾胃肺经,理气健脾,燥湿化痰。用于胸脘胀满,食少吐泻,咳嗽痰多。
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: E+ C) h. d- s& K8 l+ F. r 禁忌:
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' }$ e4 a9 D$ V. H- M0 Y 由于白萝卜属凉性,虚寒体质的孩子少服。
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( d; h2 c( K3 l; V; H “陈皮萝卜饮”对气郁食滞所致的胸胁胀满、胃脘疼痛、嗳气呕恶、食少纳呆。都有很好的效果。取材方便,制作简单,气味淡香。非常值得收藏。
+ Q& Q6 X: J( }' o+ p( y1 V" G, w' ~: A, Y2 [ d' H" n. `
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