宝宝肚子胀,不好好吃饭,肚子鼓鼓的却不拉臭臭,应对这些问题,建议“陈皮萝卜饮”。 ! f- t8 c8 I& t$ H
G, n% _4 ]% _( p( j食材:白萝卜250g,陈皮3克; + n$ [, V& V0 }- u8 u0 E
. a( z' u) M& s3 ^0 n0 V, C! Y+ Y2 D制作: 4 n. w. ]! G9 S" S" N% m$ V! c
) d1 K2 `9 P6 | 白萝卜切成滚刀块备用;
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煲锅加水,投入陈皮;
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( o- ^- f# c) i- ~. l 继而投入白萝卜块; - V3 P7 W/ C! ?. q/ z/ u" M- f4 h
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先用大火煮沸后,转小火熬25分钟即成;
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! B* D' F8 A' N0 i 此饮只取清汤,清香,爽口,也可加入少许冰糖调味;
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功效: % i$ l5 G B- Q- e) m% r# [
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白萝卜:味辛甘,性凉,入肺胃经,顺气、消食、解毒生津,利尿通便。 # p& [+ k& d) Q! u1 m5 ?/ I* l
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陈皮:性温、味辛,入脾胃肺经,理气健脾,燥湿化痰。用于胸脘胀满,食少吐泻,咳嗽痰多。
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禁忌:
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7 h7 }$ n7 o, T! C, h8 f) A# `由于白萝卜属凉性,虚寒体质的孩子少服。
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( P1 o3 H4 Q% x B “陈皮萝卜饮”对气郁食滞所致的胸胁胀满、胃脘疼痛、嗳气呕恶、食少纳呆。都有很好的效果。取材方便,制作简单,气味淡香。非常值得收藏。 + A9 q' z' N- ?
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