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田园网安康养生:喝“陈皮萝卜饮”,放个屁,肚子舒服!

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田园网 发表于 2015-4-28 00:26:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
宝宝肚子胀,不好好吃饭,肚子鼓鼓的却不拉臭臭,应对这些问题,建议“陈皮萝卜饮”。
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+ Z ~* E: G5 ~, ?食材:白萝卜250g,陈皮3克;
$ v9 X, j1 H4 {' y& q 5 `! L" o! u" `1 U+ P& H4 Z制作:
- F8 ~% }1 \4 j5 f# B
- \: p3 `% y9 \# b& I+ H  白萝卜切成滚刀块备用;
5 J' O" B2 k3 Z I5 T- C/ q$ s. M- ^# c) y. H5 W   煲锅加水,投入陈皮;
$ z4 Z5 q# i% N4 Y2 b; n 3 E; B3 a5 f, }% I   继而投入白萝卜块;
+ j) ?3 ~( t: E3 m4 y/ | : i/ a: M7 E$ H  先用大火煮沸后,转小火熬25分钟即成;
1 H1 t. c8 ]( ]; y; V ; Z2 V; x8 s1 Z* g9 @/ n   此饮只取清汤,清香,爽口,也可加入少许冰糖调味;
, q" W/ n6 V2 j. w ( i @6 n$ o4 [+ l功效:
: R: T' v) n/ l& Y8 [( ` ) J! y9 M; l' x2 M* Q3 |/ s 白萝卜:味辛甘,性凉,入肺胃经,顺气、消食、解毒生津,利尿通便。
- B, J3 I* S/ ^0 t9 k: Y7 ]$ R! }) O7 V 陈皮:性温、味辛,入脾胃肺经,理气健脾,燥湿化痰。用于胸脘胀满,食少吐泻,咳嗽痰多。
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' j- {1 S# ~) Q6 z3 l4 Q( z禁忌:
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% e0 E `/ ]& w1 b0 Q9 g1 B& c3 C7 Q由于白萝卜属凉性,虚寒体质的孩子少服。
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- T, \( c1 z* ]( q “陈皮萝卜饮”对气郁食滞所致的胸胁胀满、胃脘疼痛、嗳气呕恶、食少纳呆。都有很好的效果。取材方便,制作简单,气味淡香。非常值得收藏。
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