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田园网安康养生:喝“陈皮萝卜饮”,放个屁,肚子舒服!

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田园网 发表于 2015-4-28 00:26:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
宝宝肚子胀,不好好吃饭,肚子鼓鼓的却不拉臭臭,应对这些问题,建议“陈皮萝卜饮”。
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: a6 Q5 p- S+ f3 }- m 食材:白萝卜250g,陈皮3克;
( Q% c3 j! L, N6 r; Z. O/ L0 d( Z: h) E 制作:
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7 H7 G$ X7 {! J6 m  白萝卜切成滚刀块备用;
4 k1 w- N: y0 B8 k: N 0 L5 A9 s1 D6 B0 {! @$ }  煲锅加水,投入陈皮;
/ P2 f: d% X9 n0 J; d+ V+ m 1 A+ K- z% U- ^   继而投入白萝卜块;
8 }3 G* @8 Z, [) `- x( B 4 {8 _% }! `2 B  先用大火煮沸后,转小火熬25分钟即成;
8 [6 E* ~) }( e5 ^1 c9 Y ; m- F; ^1 ]+ Z. W8 K   此饮只取清汤,清香,爽口,也可加入少许冰糖调味;
1 ~1 X2 E [& d: h# y9 \ ) M' s8 \/ k8 d: a( K 功效:
0 N7 t$ j6 L8 `, W ! g, E' q" l7 d" g 白萝卜:味辛甘,性凉,入肺胃经,顺气、消食、解毒生津,利尿通便。
( M3 ?2 J. a( |0 s0 m7 S# ~/ z9 V) W" j . `8 H: G$ r1 S% Q1 b陈皮:性温、味辛,入脾胃肺经,理气健脾,燥湿化痰。用于胸脘胀满,食少吐泻,咳嗽痰多。
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4 }9 Z) `% x+ B: P0 a3 K 禁忌:
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. G; T. T& B' v2 H& f" P9 R7 x5 p 由于白萝卜属凉性,虚寒体质的孩子少服。
1 O1 C( N, N' e8 G2 C% l: }: ^9 F
3 K& E/ _# U0 j H- Y “陈皮萝卜饮”对气郁食滞所致的胸胁胀满、胃脘疼痛、嗳气呕恶、食少纳呆。都有很好的效果。取材方便,制作简单,气味淡香。非常值得收藏。
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