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冬季进补早吃热晚吃凉

2018-8-17 14:18| 发布者: 安康养生视频| 查看: 5| 评论: 0

摘要: 根据中医的说法，随着年龄增长，人的气血也表现为逐渐虚弱衰减的过程，加之冬季寒邪耗散人体阳气，故而容易出现怕冷的情况，因此人才需要进补。而冬天则是进补的好时节，但怎么进补也是有讲究的，有专家建议：早吃热 ...

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